Από δέκα συμβουλές για να βελτιώσετε την απόδοση του μυαλού σας και της μνήμης
H νοητική άσκηση ενεργοποιεί νευρωνικά δίκτυα – χωρίς άσκηση θα χαλαρώσουν θα αδυνατίσουν και τελικά θα εξαφανιστούν. Γι αυτό σας δίνουμε 10 καθημερινά tips για την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου σας μέχρι τα γεράματά σας.
[...]