Διαβάζοντας το άρθρο θα διαπιστώσεις πως το μόνο εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και την ευτυχία είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. Συμπεριφορές που έχουμε υιοθετήσει όλοι, λίγο ή πολύ, στη ζωή μας που δεν μας επιτρέπουν να αισθανόμαστε ευτυχισμένοι: [...]

Τι είναι αυτό που μπορεί να νικήσει, να συντρίψει, να εξοστρακίσει από το σημερινό δρόμο, αυτό το φοβερό τρίγωνο προκατάληψη – ανθρώπινα πάθη – άρρωστο κατεστημένο; Τι είναι αυτό που μπορεί ν’ απελευθερώσει το άτομο και να το αναδείξει σε άνθρωπο με ελεύθερη σκέψη και επομένως και με ελεύθερη δράση; Τι είναι αυτό που μπορεί να βάλει τον πλανήτη μας σε μια ασφαλή πορεία και ταυτόχρονα να καταπολεμήσει τη φτώχεια, την αρρώστια και την αγραμματοσύνη; Τι είναι αυτό που μπορεί να γιατρέψει την ανθρωπότητα από τα δεινά της; Τι είναι αυτό τέλος πάντων που μπορεί να βγάλει τον άνθρωπο από το σημερινό δρόμο της ηθικής κατάπτωσης και να τον βάλει σ’ ένα νέο υγιή δρόμο, με υψηλές πνευματικές, ηθικές και πολιτισμικές αξίες; Τι είναι αυτό που μπορεί να φτιάξει έναν ανθρώπινο κόσμο, όπου ο καθένας να μπορεί να ζει μια αξιοπρεπή ζωή, σ’ ένα περιβάλλον όπου οι άνθρωποι θα είναι φιλικοί μεταξύ τους και όχι ανταγωνιστικοί και εχθρικοί; Κοντολογίς, τι είναι αυτό που μπορεί να φτιάξει έναν κόσμο ανθρωπιάς για όλους μας και από όλους μας; [...]

Οι δυσκολίες, η απώλεια, το πένθος είναι μέρος της ζωής και σύμφωνα με τους ειδικούς είναι προϋποθέσεις για να έχουμε ένα πιο ευτυχισμένο μέλλον. Μπορεί οι περισσότεροι να ευχόμαστε να έχουμε μια ήρεμη ζωή, όμως οι αναπόφευκτες δυσκολίες που συναντάμε μας κάνουν πιο δυνατούς. Σύμφωνα με την ψυχολόγο Ramani Durvasula «μερικές φορές μια τραγωδία μας ωθεί να ανταπεξέλθουμε χωρίς να υπολογίζει την ψυχολογική μας κατάσταση και μας κάνει να συνειδητοποιήσουμε ότι ο κόσμος δεν σταματά αλλά ούτε και η προσωπική μας εξέλιξη». [...]

Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση αισθάνονται ανασφάλεια για την εμφάνισή τους και τις σχέσεις τους, φιλικές ή ερωτικές, έχουν άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης που μπορεί να επηρεάσει τόσο την προσωπική όσο και την επαγγελματική τους ζωή. Ποια είναι τα σημάδια που σας προειδοποιούν ότι έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση και πώς μπορείτε να προστατεύσετε τις διαπροσωπικές σας σχέσεις από τις αρνητικές συμπεριφορές που σας επιτάσσει η κακή εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας; [...]

Μεγαλώνουμε, παντρευόμαστε, κάνουμε παιδιά ή μετακομίζουμε σε άλλη χώρα, καθώς περνάνε τα χρόνια πολλοί είναι οι λόγοι που αλλάζουν τη δυναμική ανάμεσα σε εμάς και τους φίλους μας. Όσο μεγαλώνουμε όχι μόνο δυσκολευόμαστε να κρατήσουμε τις φιλίες που ήδη έχουμε αλλά και να κάνουμε καινούριες. Για ποιους λόγους είναι τόσο δύσκολο και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε; [...]