Month
Νοέμβριος 2018

Χόρχε Μπουκάι: Ο κύκλος του 99

Ζούσε μια φορά και έναν καιρό ένας βασιλιάς. Αν και είχε τα πάντα ήταν συνέχεια θλιμμένος. Είχε και έναν υπηρέτη που ήταν συνέχεια πανευτυχής! Κάθε μέρα τραγουδούσε και χαμογελούσε! Στο κεφάτο πρόσωπό του υπήρχε πάντα ένα μεγάλο χαμόγελο και όλη του η ζωή ήταν ήρεμη και ευτυχισμένη. [...]

Οκτώ πράγματα που μας έμαθε ο «Μικρός Πρίγκιπας» για τη ζωή

Αν υπάρχει ένα βιβλίο που έχει αγαπηθεί φοβερά από μικρούς και μεγάλους, αυτό είναι ο ‘Μικρός Πρίγκιπας’ του Antoine de Saint-Exupéry, που έχει επηρεάσει πολύ όλο τον κόσμο. Ο φανταστικός αυτός Πρίγκιπας ήταν, είναι και θα είναι, το μικρό παιδί που κρύβουμε όλοι μέσα μας· αυτό που κάνει τις πιο σωστές ερωτήσεις, βλέπει τον κόσμο με τελείως διαφορετικό τρόπο και δεν φοβάται να πει στους ενήλικες σκληρές αλήθειες. [...]

10 + 1 φυτά εσωτερικού χώρου για να διακοσμήσετε το σπίτι σας και για να δώσουν μια αίσθηση ξεγνοιασιάς

Ο μύθος που παλιότερα έλεγε ότι δεν πρέπει να έχουμε φυτά μέσα στο σπίτι καταρρίφθηκε και τώρα οι επιστήμονες σημειώνουν ότι υπάρχουν φυτά που έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας. Σε κάθε περίπτωση, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να λειτουργήσουν θετικά τόσο στην υγεία μας, όσο και στην ηρεμία που αποπνέουν όταν βρίσκονται στο χώρο μας, οπότε τα φροντίζουμε για να μας φροντίζουν κι εκείνα με τη σειρά τους! Για να διατηρηθούν ειδικά το χειμώνα, που το φως είναι λιγότερο και ο εξωτερικός αέρας που επιτρέπουμε να μπει στο σπίτι περιορισμένος, πρέπει να διαλέξετε φυτά με δυνατές αντοχές. [...]

Η θεραπεία του ψυχικού πόνου και του ψυχικού τραύματος

Ο ψυχικός πόνος είναι το πιο δύσκολο να κατανοηθεί συναίσθημα. Είναι σημάδι πως περνάμε μία δοκιμασία και πως ωριμάζουμε. Παράγεται όταν χάνουμε έναν δεσμό μεγάλης αγάπης ο οποίος συγκρατεί την ψυχοσύνθεσή μας. Έτσι και ο τραυματισμός είναι τραυματισμός του ισχυρού δεσμού αγάπης με τον άλλον. [...]

Απομακρύνεται τις αρνητικές σκέψεις που σας εμποδίζουν στη ζωή σας

Αν κοιτάξουμε γύρω μας μπορεί να συναντήσουμε ανθρώπους που η τάση τους να σκέφτονται μονίμως ότι δεν μπορούν να τα καταφέρουν στη ζωή είναι σχεδόν εγγενής τρόπος σκέψης, δεν είναι μόνο οι σκέψεις, αλλά η πεποίθηση που μετουσιώνεται στο έπακρο με την αρνητικότητα, ότι μπορούν να ξεπεράσουν τα εμπόδια. [...]

Όταν κάποιος που αγαπήσαμε, γίνεται κάποιος που «χάσαμε»

Όσο ακατόρθωτο κι αν φαντάζει το ενδεχόμενο να αγαπήσει ξανά η καρδιά μας, στο τέλος βρίσκει τον τρόπο. Γιατί ένας άνθρωπος που χάσαμε, συνέχισε να μας μαθαίνει ακόμα περισσότερα στην απουσία του κι οι άνθρωποι πάντα θα αποζητούν εκείνο το συναίσθημα μέσα τους. Γιατί ένας χωρισμός είναι η συνειδητοποίηση της ανάγκης μας για συντροφικότητα. Αλλιώς θα ήταν εύκολος. Αλλιώς δεν θα πονούσε τόσο… [...]

Αντρέ Μπρετόν: Τι είναι η απελπισία

Γνωρίζω την απελπισία σε γενικές γραμμές. Η απελπισία δε διαθέτει φτερά, δεν κάθεται απαραιτήτως σε ένα ξεστρωμένο τραπέζι, σε μια βεράντα, στην ακροθαλασσιά. Είναι η απελπισία και όχι η επιστροφή μιας ποσότητας ασήμαντων γεγονότων όπως οι σπόροι που αφήνουν κατά το σούρουπο ένα σκαμμένο αυλάκι για ένα άλλο. [...]

Εννέα σωματικά συμπτώματα που φανερώνουν την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής “απλά να την ξεπεράσει”. Η κατάθλιψη μπορεί να απαιτήσει μακροχρόνια θεραπεία. Αλλά μην αποθαρρύνεστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν καλύτερα με φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη ή και τα δύο. [...]

Το τεστ της «τριπλής διύλισης

Κατά τη διάρκεια της περιόδου Abbasiyah στη Βαγδάτη, την πρωτεύουσα του μουσουλμανικού Χαλιφάτου εκείνη την εποχή, ένας δάσκαλος ήταν γνωστός ότι κατείχε μεγάλη γνώση ενώ έχαιρε μεγάλης εκτίμησης. [...]