Ποιές συμπεριφορές άραγε τείνουν να προσελκύουν και ποιές συμπεριφορές απωθούν τον κόσμο από δίπλα μας; Διαβάστε τις παρακάτω ιδέες και αφήστε τις να σας γίνουν συνήθειες. Με την πάροδο του χρόνου μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτό έχει βαθύ αντίκτυπο στις σχέσεις σας.
1. Βασικά ακούστε.
Αφήστε να περάσει χρόνος για να επεξεργαστείτε σωστά αυτά που σας λένε. Αφήστε μερικά επιπλέον δευτερόλεπτα.
Δεν χρειάζεται πάντα να απαντάτε αμέσως με μια απάντηση. Αφήστε τους ανθρώπους να ολοκληρώσουν τις προτάσεις τους και, στη συνέχεια, κάντε μια παύση στις κατάλληλες στιγμές για να τους αφήσετε να επεξεργαστούν ακόμη περισσότερο ότι θέλουν να σας πουν.
Η σιωπή είναι επίσης μια ισχυρή μορφή επικοινωνίας. Πολλοί άνθρωποι πληρώνουν τεράστια ποσά στους ψυχολόγους μόνο και μόνο για να τους ακούσουν, και για να μοιραστούν μαζί τους ό, τι τους στεναχωρεί.
Η καλή ακρόαση θα σας ξεχωρίσει αμέσως. Όπως και τo κινητό να είναι στην τσέπη σου (μέχρι να τελειώσει η συζήτηση):
2. Να είστε ειλικρινείς, όχι «καλοί».
Ποιά είναι η διαφορά; Η ειλικρίνεια βασίζεται στην πρόθεση να βοηθήσουμε και να υποστηρίξουμε έναν άλλον, ακόμα κι αν γίνεται κάτω από το πέπλο ενός πειράγματος ή χιούμορ.
Το να είσαι καλός βασίζεται στην πρόθεσή σου να φαίνεσαι ωραίος — αυτό αφορά όμως εσένα, όχι για εκείνους.
Η «ευγένεια» είναι μια μορφή (κρυφής) χειραγώγησης και οι άνθρωποι ξέρουν πότε το κάνετε αυτό.
Να είστε ευγενικοί, ναι – αλλά τελικά – θα πρέπει να θέλετε κάποιος να νιώσει ενθαρρυμένος και ανεβασμένος με την συμπεριφορά σας.
3. Να κάνετε ένα μικρό νεύμα ή ένα βλέμμα που να δείχνει ότι τον ακούτε προσεκτικά
Πολλοί άνθρωποι κουνάνε υπερβολικά το κεφάλι τους στην προσπάθειά τους να φανούν εντυπωσιακοί (ή χαμογελούν και κουνούν υπερβολικά το κεφάλι).
Αλλά το να κάνετε ένα διακριτικό νεύμα ότι εκτιμάτε τα λόγια τους κάνει όλη τη διαφορά.
Αυτό είναι υποστηρικτικό και είναι το πράγμα που κάνει ένας ισχυρός ηγέτης.
4. Να έρχεστε σε διακριτική επαφή.
Να είστε προσεκτικοί με αυτό – ο κόσμος τώρα έχει αλλάξει, και αυτό που κάποτε ήταν αποδεκτό, τώρα γίνεται ταμπού.
Εξαιτίας αυτού, όμως, εάν μπορείτε να βρείτε τις κατάλληλες στιγμές για να κάνετε μία διακριτική σωματική επαφή με έναν άλλον – άνδρα ή γυναίκα – αυτό θα σας ξεχωρίσει πάρα πολύ.
Τόσο λίγοι άνθρωποι το κάνουν, γι’ αυτό οι φειδωλές και λεπτές χειρονομίες, είτε ένα άγγιγμα στον καρπό, ένα άγγιγμα στην πλάτη ή ένα σφίξιμο του ώμου, θα βοηθήσουν στη δημιουργία ενός πολύ καλού δεσμού που δεν θα ξεχαστεί.
5. Να δείχνετε ότι είστε παρόν στη συζήτηση.
Αυτό τροφοδοτεί όλα τα άλλα σημεία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι απολύτως παρόντες. Και αυτό διώχνει τους ανθρώπους μακριά.
Σκέφτεστε άλλα πράγματα, ή αναλύεται μέσα σας τι θα πείτε στη συνέχεια.
Όταν είσαι παρόν, γίνεσαι και πιο ελκυστικός στον άλλο.
6. Να επαναλάβετε αυτό που σας λένε.
Οι περισσότερες συνομιλίες περιλαμβάνουν δύο, μονόδρομες παρουσιάσεις.
Μιλάμε, αλλά δεν αποδεικνύουμε ότι ακούσαμε.
Όταν μιλάει ο άλλος, είμαστε χαμένοι στις σκέψεις μας, προσπαθώντας να βρούμε το επόμενο πνευματώδες ή ενδιαφέρον πράγμα να πούμε. Υπό αυτή την έννοια, οι περισσότεροι από εμάς δεν συζητάμε καθόλου.
Μιλάμε προς την κατεύθυνση κάποιου άλλου. Και μετά αναρωτιόμαστε γιατί όλοι είναι αγανακτισμένοι ο ένας για τον άλλον και δεν έχουν την αίσθηση της σύνδεσης. Δεν ακούμε. Δεν ανοιγόμαστε σε βαθιά σύνδεση.
Το πρώτο βήμα είναι να επαναλάβετε αυτά που λέει κάποιος με τα δικά σας λόγια. Δεν χρειάζεται πάντα να πηδάτε στο να δίνεται μια λύση.
Αναγνώρισε όσα ειπώθηκαν.
Αυτό μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται να ακούσει κάποιος. Η επανάληψη θα σας κάνει να ακούσετε τον άλλο και θα εκτιμηθείτε από τον ομιλητή.
7. Κάντε μια γνήσια ερώτηση.
Όχι κάτι που προετοίμασες.
Κάντε περισσότερες ερωτήσεις που θα μπορούσατε μόνο να σας εντυπωσιάσουν αυτή τη στιγμή, με βάση αυτά που μόλις είπαν.
Και πάλι, να δείχνετε ότι πραγματικά ακούτε τότε.
Αυτό θα σας αναγκάσει να είστε στο παρόν, να ασχοληθείτε με αυτά που λέγονται και να μεταφέρετε τη συζήτηση σε ένα υψηλότερο, πιο διαφωτιστικό επίπεδο.
8. Πάρτε το χρόνο σας μιλώντας.
Αρχίζετε να βλέπετε ένα μοτίβο σε αυτά τα σημεία που λέμε;
Κάνε αυτό που οι περισσότεροι δεν κάνουν. Ένα πράγμα που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι να μιλάνε σαν να ήταν η τελευταία τους μέρα στον πλανήτη.
Ναι, είναι γνωστό ότι η σχέση βελτιώνεται όταν μπορείτε να ταιριάξετε τον ρυθμό ομιλίας του άλλου, γι’ αυτό να είστε προσεκτικοί εδώ.
Λέμε να δώσεις την άδεια να χαλαρώσουν όλοι.
Ένας καλός ηγέτης το κάνει αυτό.
Η συζήτηση επωφελείται από ένα χαλαρό πλαίσιο και οι άλλοι μπορεί να επιβραδύνουν για να ταιριάξουν με εσάς.
Όταν επιβραδύνετε, θα μπορείτε να σκέφτεστε καλύτερα και να αποδίδετε με υψηλότερη απόδοση.
Να είστε επίσης χαλαροί, άρα γεμάτοι αυτοπεποίθηση και με υψηλότερη εκτίμηση
9. Μιλήστε με τόλμη.
Περιστασιακά πείτε κάτι που πρέπει να ειπωθεί που κανείς άλλος δεν τολμά να πει.
Πείτε τη γνώμη σας με ειλικρίνεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι καθυστερούν από τα κοινωνικά προγραμματισμένα όρια σχετικά με το τι μπορούν και τι δεν μπορούν να πουν και οι περισσότεροι διψούν για ειλικρίνεια. Το να το πείτε ευθέως θα σας φέρει σεβασμό.
Αυτό μπορεί να σας δώσει τεράστιους πόντους γιατί χρειάζεται θάρρος για να τα λέτε, αλλά πρέπει να εκτελεστεί με προσοχή και επίγνωση.
10. Να είστε ευάλωτος.
Περιστασιακά μπορείτε να δείχνετε ότι είστε κάπως ευάλωτοι. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε υποχωρητικός και αδύναμος.
Δεν χρειάζεται να λέτε για το πώς κοιμάστε κλαίγοντας κάθε βράδυ.
Αποκαλύψτε κάτι που χρειαζόταν θάρρος για να το μοιραστείτε, αλλά που τελικά βοηθάει τον ακροατή.
11. Δώστε κάτι στον άλλο χωρίς προσδοκία ανταμοιβής.
Δεν ξέρω αν το έχετε προσέξει, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι τρέχουν να δίνουν πράγματα σε ανθρώπους με προσδοκίες που συνδέονται με την ανταμοιβή της «φιλανθρωπίας» τους.
Δώστε μικρά δείγματα εκτίμησης.
Μικρά κομμάτια αξίας. Στείλτε ένα βιβλίο που γράψατε. Συνδέστε δύο άτομα. Στείλτε σε κάποιον ένα γράμμα.
Και κάντε το χωρίς να περιμένετε να πάρετε πίσω τίποτα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εστιάσετε στο να βοηθήσετε εκείνους με τους οποίους θα θέλατε να συνεργαστείτε για παράδειγμα, αλλά δεν χρειάζεται να συνδέεται με κάποιο άμεσο αποτέλεσμα. Αυτό είναι αγχωτικό για εσάς και θα το νιώσει ο άλλος.
12. Μην αρχίσετε τα παράπονα
Κατά κοινή ομολογία, τα άτομα που γκρινιάζουν και παραπονιούνται συνεχώς είναι τα λιγότερο συμπαθή στον περίγυρό τους. Aν θες να κερδίζεις αμέσως την συμπάθεια των γύρω σου, προσπάθησε όσο μπορείς να διαχειρίζεσαι την τάση που έχεις να εστιάζεις στην αρνητική πλευρά των πραγμάτων. Χαμογέλα και πες έναν καλό λόγο. Θα εκτιμηθε