Month
Οκτώβριος 2022

20 βάναυσες αλήθειες για τη ζωή που κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί

Διαβάστε την παρακάτω λίστα για να ανάψει η σπίθα των κινήτρων που χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο που διαθέτετε σε αυτόν τον πλανήτη. Μερικές φορές χρειάζεται να κατευθυνθούμε στην καταιγίδα για να εκτιμήσουμε το φως και να έχουμε ένα ανανεωμένο πάθος για την ομορφιά της ζωής. [...]

Η τέχνη του να διατηρείς την ψυχραιμία σου σε μια διαφωνία: 5 σημαντικά σημεία

Το να παραμένετε ήρεμοι και να έχετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης ή ενός καβγά. Εδώ είναι ορισμένες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτά τα πράγματα. [...]

Γιατί δημοσιεύουμε φωτογραφίες στο Instagram;

Ο τρόπος που αλληλεπιδρούμε με το Instagram ή οποιαδήποτε πλατφόρμα κοινωνικών μέσων δεν είναι τυχαίος. Πολυάριθμες μελέτες αποκαλύπτουν συσχετίσεις μεταξύ selfies, επεξεργασμένων φωτογραφιών και αναζήτησης likes, και ψυχολογικών καταστάσεων και χαρακτηριστικών προσωπικότητας. [...]

Άλμπερτ Μπαντούρα

Ο Άλμπερτ Μπαντούρα (1925-2021) είναι Καναδός ψυχολόγος και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ. Κατά τη διάρκεια της καριέρας του, που κράτησε σχεδόν έξι δεκαετίες, ο Μπαντούρα συνέβαλε σημαντικά σε πολλούς τομείς της ψυχολογίας, όπως την κοινωνικογνωστική θεωρία, τη θεραπεία και την ψυχολογία της προσωπικότητας, και επηρέασε τη μετάβαση μεταξύ συμπεριφορισμού και γνωστικής ψυχολογίας. Είναι γνωστός ως ο εισηγητής της θεωρίας κοινωνικής μάθησης και της θεωρίας αυτοαποτελεσματικότητας και είναι υπεύθυνος για το πείραμα του 1961 με την κούκλα Μπόμπο (Bobo Doll experiment). [...]

Τι γίνεται αν ο σύντροφός σας θέλει να χωρίσει αλλά εσείς δεν το θέλετε;

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που κάνουν την αγάπη να ανθίσει μεταξύ δύο ανθρώπων. Κάποια δεν τα γνωρίζουμε καν. Λοιπόν, οι σχέσεις μπορούν επίσης να τελειώσουν για πολλούς διαφορετικούς λόγους, και δεν τους γνωρίζουμε πλήρως. Τα πράγματα μάλιστα γίνονται πολύ περίπλοκα όταν μόνο ένα άτομο θέλει να χωρίσει. [...]

Η τέχνη του να μένεις ήρεμος κατά τη διάρκεια ενός καβγά

Το να παραμένετε ήρεμοι και να έχετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης. Σε αυτό το άρθρο, μοιραζόμαστε ορισμένες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτά τα πράγματα. [...]