Author
positivus

Σχέσεις εξάρτησης

Εντάσεις και διαφωνίες αποτελούν συχνά στοιχεία φυσιολογικά ακόμα και στις πιο ιδανικές σχέσεις και είναι αναπόφευκτες. «Κακή» σχέση θεωρείται αυτή που χαρακτηρίζεται από μια συνεχή ματαίωση: Φαίνεται ότι έχει δυνατότητες και προοπτική, αλλά αυτές μοιάζουν μακρινές επειδή το ένα μέλος της είναι για κάποιο λόγο «άπιαστο», δηλαδή δεν θέλει ή δεν μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες του συντρόφου του. To γεγονός αυτό οδηγεί το «εξαρτημένο» μέλος στη μοναξιά, την οργή, τού δημιουργεί εμπόδια στην εξέλιξη και του μειώνει κατακόρυφα την αυτοεκτίμηση. Τα κοινά σημεία μεταξύ των δύο καταλήγουν να είναι ελάχιστα, η επικοινωνία σπάνια και η απόλαυση μικρή. [...]

Παιδί, διάβασμα και δυσλεξία

Έχοντας ήδη βιώσει ψυχοσυναισθηματικά προβλήματα και χαμηλές σχολικές επιδόσεις, το παιδί με δυσλεξία χρειάζεται να ξεκουραστεί, να χαλαρώσει, αλλά συγχρόνως πρέπει να συνεχίσει να εξασκεί συγκεκριμένες δεξιότητες, απαραίτητες για τις σχολικές του επιδόσεις όπως αυτή της ανάγνωσης. Κι αυτό γιατί χρειάζεται να εμπεδώσει τις αναγνωστικές δεξιότητες που έμαθε τη χρονιά που πέρασε, αλλά και επειδή το καλοκαίρι αποτελεί καλή μορφωτική ευκαιρία να ανακαλύψει τη χαρά του διαβάσματος χωρίς πίεση και παρατηρήσεις. [...]

Κατάθλιψη και αντικαταθλιπτικά φάρμακα

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις συχνές ψυχικές διαταραχές (τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο σε περίπου 20% του πληθυσμού), με σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή τού ατόμου αλλά και στην οικονομία των κρατών. Υπολογίζεται ότι το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη (μετά τα καρδιακά νοσήματα) σοβαρότερη αιτία απώλειας της φυσιολογικής λειτουργίας . [...]

Επαγγελματική εξουθένωση: Σιωπηλό σήμα κινδύνου

Το χρόνιο, έντονο εργασιακό στρες μπορεί προοδευτικά να οδηγήσει στην εμφάνιση του συνδρόμου της ”επαγγελματικής εξουθένωσης”, δηλαδή στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική εξάντληση, μια κατάσταση όπου ο εργαζόμενος χάνει το ενδιαφέρον και τα θετικά συναισθήματα που είχε (στο βαθμό που είχε!) για το αντικείμενο της δουλειάς του, παύει να είναι ικανοποιημένος από την εργασία και την απόδοσή του και αναπτύσσει αρνητική εικόνα για τον εαυτό του. [...]

Επικοινωνία: Το “κλειδί” για καλύτερες σχέσεις

Εγγύτητα, κατανόηση, ζεστασιά, φροντίδα, αποδοχή, ενθάρρυνση, αυτονομία, αυτοέκφραση… Μερικές από τις βασικές ανάγκες που όλοι ζητάμε να ικανοποιούνται μέσα απ’ τις σχέσεις μας (είτε είναι φιλικές, οικογενειακές και κοινωνικές είτε, κυρίως, προσωπικές), ανάγκες που θα μπορούσαμε να τις ικανοποιούμε αν οι σχέσεις μας ”άντεχαν” την εγγύτητα αλλά και την… απόσταση που όλοι χρειαζόμαστε, σε διαφορετικό βαθμό ο καθένας, με τους άλλους ανθρώπους. [...]

Μιλώντας δημόσια: Αντιμετωπίστε τη νούμερο ένα φοβία

Ελάχιστοι άνθρωποι νιώθουν άνετα όταν μιλούν δημόσια. Η δημοφιλέστερη φοβία όλων των εποχών έχει χαρίσει ισχύ σε ανθρώπους που κανονικά δεν την άξιζαν, ακριβώς γιατί δεν είχαν καμία άλλη ικανότητα, πέραν του να υπνωτίζουν τα πλήθη όταν μιλούσαν. Και το αντίθετο: έχει στερήσει από ικανούς ανθρώπους την αναγνώριση, την επιτυχία και την εξέλιξη στην καριέρα τους. [...]

Σας θέλει ή τζάμπα πίνετε;

Έστω ότι γνωριστήκατε μόλις. Ή ότι είστε «περίπου φίλοι». «Περίπου φίλοι» είναι εκείνη η περίπλοκη κατηγορία ανθρώπων που συναντιούνται τακτικά, γιατί παρακολουθούν το ίδιο σεμινάριο, γιατί έχουν κοινούς γνωστούς, γιατί βρίσκονται συχνά στο ίδιο μέρος. Μιλούν, συμπαθούν ο ένας τον άλλο, αλλά δε συζητούν και τα εσώψυχα τους. Συνήθως ο ένας εκ των δύο «περίπου φίλων» συνειδητοποιεί πρώτος ότι η «περίπου φιλία» έχει δυνατότητες να εξελιχθεί σε –χωρίς περίπου– σχέση. Ή, ακόμα χειρότερα, ερωτεύεται. Χωρίς να έχει συνειδητοποιήσει καμία τέτοια δυνατότητα. [...]

Άνιση σχολική επίδοση: Οι παρανοήσεις περί ευφυΐας & οι κοινωνικές ανισότητες της εκπαίδευσης

Η Κοινωνιολογία της εκπαίδευσης, που προέκυψε τη δεκαετία του 1950 ως κλάδος των κοινωνικών επιστημών, στα πλαίσια της προσπάθειας θεμελίωσης ενός πραγματικά ισότιμου και δίκαιου εκπαιδευτικού συστήματος ανέτρεψε τα δεδομένα αναφορικά με τις απόψεις που ανήγαγαν την άνιση σχολική επίδοση και τη σχολική αποτυχία σε ατομικά αίτια, που σχετίζονται με το δείκτη νοημοσύνης (Φραγκουδάκη, 2001). Αντίθετα, σύνδεσε το φαινόμενο αυτό σε διεθνές επίπεδο με κοινωνικά αίτια, που αφορούν τις διακρίσεις που θεσμοθετημένα αναπαράγει η εκπαίδευση και σχετίζονται αφενός με την προώθηση των παιδιών των ανώτερων κοινωνικά στρωμάτων και αφετέρου με τον παραγκωνισμό μαθητών που προέρχονται από την εργατική και αγροτική τάξη. [...]