πολιτική

Οδηγός ψυχολογικής "επιβίωσης" από την οικονομική κρίση

Η οικονομική κρίση πλήττει σοβαρά την ψυχική υγεία, είχε προειδοποιήσει από το 2008 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Τότε αδιαφορούσαμε διότι είχαμε ακόμη ελπίδες, αλλά τώρα βιώνουμε επώδυνα αυτή την προειδοποίηση. [...]

Το γονίδιο της ευτυχίας

Όλοι έχουμε βιώσει δύσκολες καταστάσεις στη ζωή μας και πιθανώς αντιμετωπίσει κάποιο τραγικό γεγονός θανάτου δικού μας ανθρώπου. Συχνά όμως απορούμε με το πόσο διαφορετικά μπορεί να βιώσει ένα ανάλογο γεγονός κάποιος φίλος ή συγγενής μας. Όταν μάλιστα μιλάμε για καθημερινά προβλήματα, μας ξενίζει το πόσο διαφορετικά μπορούν άλλοι άνθρωποι να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες, να τις προσπεράσουν ή να εγκλωβιστούν σε αυτές. [...]

Μαθήματα ευτυχίας

Μπορεί ο Αντον Τσέχοφ να έλεγε ότι η «ευτυχία είναι σαν την υγεία: Οταν την έχεις δεν την καταλαβαίνεις», αλλά αυτό δεν μειώνει καθόλου την αξία της. Κατανοείς ή όχι τις διαστάσεις της, η ευτυχία είναι μια κατάσταση ικανοποίησης, ευδαιμονίας, καλής ζωής, που στις διάφορες εκφάνσεις της αφήνει όλα τα περιθώρια για θετική δημιουργική σκέψη, απόδοση, ανακύκλωση δυνάμεων. Ακόμη και προδιάθεση για καλή υγεία μπορεί να δίνει. [...]