ψυχολογία

12+1 λάθη των γυναικών που διώχνουν έναν άντρα από τη σχέση

Εάν θέλετε να μακροημερεύσει η σχέση σας, θα πρέπει να αποφεύγετε τα μοιραία λάθη που συνηθίζουν να κάνουν οι γυναίκες διώχνοντας άθελά τους τους άνδρες. Η αφόρητη ζήλια για τον αγαπημένο σας, το να τον αμφισβητείτε συνεχώς αλλά και να του στερείτε το σεξ για να τον τιμωρήσετε είναι ορισμένες από τις κακές συνήθειες των εκπροσώπων του ωραίου φύλου που σκοτώνουν μία σχέση. [...]

Οι 4 φυλές χρηστών του facebook

Οι τέσσερις μεγάλες κατηγορίες χρηστών σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Brigham Young της Γιούτα είναι : οι «οικοδόμοι» σχέσεων, οι «προπαγανδιστές», οι αυτοδιαφημιζόμενοι και οι «ματάκηδες». Βεβαίως πολλοί χρήστες συνδυάζουν χαρακτηριστικά από περισσότερες κατηγορίες π.χ. οι περισσότεροι έχουν και μια τάση αυτοδιαφήμισης. [...]

Αν θέλεις να γίνεις ευτυχισμένος, εγκατάλειψε το Facebook

Μία εξαιρετική έρευνα ισχυρίζεται ότι αρκεί μία εβδομάδα μακριά από το Facebook για να ξανανιώσει κάποιος αληθινά ευτυχισμένος. Η συγκεκριμένη έρευνα έγινε στη Δανία και φέρει τον απλούστατο τίτλο «Το πείραμα του Facebook». Εκείνο που την κάνει να ξεχωρίζει ανάμεσα σε πολλές που έχουν γίνει για το ίδιο θέμα, ήταν η μεθοδολογία της. [...]

Συζητήστε πριν το γάμο για τον προσωπικό σας χώρο

Συζητείστε ανοιχτά ως ζευγάρι για την ανάγκη σας να περνάτε χρόνο μόνοι, να έχετε προσωπικό χώρο και απομόνωση όταν τη χρειάζεστε. Αυτό το θέμα είναι κάτι που συχνά παραβλέπεται, αλλά μετά την υπερβολική εγγύτητα του πρώτου καιρού επανέρχεται. [...]

Η πίστη σε θεωρίες συνωμοσίας ικανοποιεί την ανάγκη κάποιων ανθρώπων να αισθάνονται ξεχωριστοί

Για τους συνωμοσιολόγους, όσο πιο σκοτεινή είναι μία θεωρία, τόσο πιο ελκυστική γίνεται, ικανοποιώντας την «ανάγκη τους για μοναδικότητα». Η σταθερή πίστη σε μία θεωρία, παρά τις αδιάσειστες αποδείξεις για το αντίθετο, είναι ένα χαρακτηριστικό των οπαδών των θεωριών συνωμοσίας που ταράζει τους ερευνητές εδώ και πολύ καιρό. [...]

8 σημάδια ότι είστε ένα ταπεινό πνευματικά άτομο

Ο Mark Leary, καθηγητής ψυχολογίας και ερευνητής των τύπων του χαρακτήρα του ανθρώπου, επισημαίνει πως όσοι είναι πνευματικά μετριόφρονες έχουν μια ποιότητα στις σχέσεις τους με τους άλλους, καθώς γνωρίζουν αν οι πεποιθήσεις τους, οι στάσεις τους και η οπτική τους είναι σωστές. Κι αυτό επηρεάζει αναπόφευκτα την ποιότητα των αποφάσεών τους, τις απόψεις τους για τους άλλους, τις διαφωνίες σε συζητήσεις και την ικανότητά τους για συμβιβασμό. [...]

Η διαχείριση του φθόνου

Ο φαύλος κύκλος του φθόνου που ακολουθείται συνήθως είναι ο εξής: θυμός, ενοχή (για το ότι νιώσαμε φθόνο), μείωση της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Και πάλι από την αρχή. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν αντιλαμβανόμαστε καν εμείς οι ίδιοι πως βιώνουμε αισθήματα φθόνου, καθώς αυτό συμβαίνει ασυνείδητα. [...]

Τι μπορεί να μας διδάξει ο φόβος; (video στο Ted)

Φανταστείτε ότι είσαστε ένας ναυαγός που παλεύει με τα κύματα στη μέση του Ειρηνικού. Μπορείτε να διαλέξετε μια από τις τρεις κατευθύνσεις και να σωθείτε εσείς και το πλήρωμά σας, αλλά κάθε επιλογή έχει επίσης και τρομερές συνέπειες. Με τι κριτήρια επιλέγετε; Αναφερόμενη στην ιστορία του φαλαινοθηρικού Έσσεξ, η συγγραφέας Κάρεν Τόμσον Γουόκερ μας δείχνει πώς ο φόβος κινεί τη φαντασία, καθώς μας αναγκάζει να φανταστούμε το πιθανό μέλλον και πώς να το αντιμετωπίσουμε. [...]

Μαθήματα Ζωής: Δύο ειδικοί πάνω στο θάνατο και στην επιθανάτια πορεία μας διδάσκουν τα μυστήρια της ζωής και του ζην

Όλοι μας, σε αυτό το διάστημα που αποκαλούμε ζωή, έχουμε κάποια μαθήματα να πάρουμε. Αυτό το αντιλαμβάνεται κανείς καλύτερα, όταν δουλεύει με ανθρώπους που διανύουν τις τελευταίες στιγμές της ζωής τους. Οι άνθρωποι αυτοί μαθαίνουν πολλά στο τέλος της ζωής τους, συνήθως όταν είναι πλέον αργά για να τα εφαρμόσουν. [...]

Πώς θα πάρετε τις σωστές αποφάσεις

Πάρ’ τε το απόφαση: το πιο δύσκολο είναι να αποφασίσετε τι θα κάνετε. Από τα ενοχλητικά διλήμματα που απασχολούν το μυαλό σας ως τα… μυστήρια του σύμπαντος, το να πάρετε κάποιες αποφάσεις αλλά και να βρείτε το πως θα πετύχετε τους στόχους σας δεν είναι πάντα εύκολο. Να μερικά μυστικά που μπορεί να βοηθήσουν. [...]

Ο Σεπτέμβριος των αποφάσεων και αναθεωρήσεων

H έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς δεν αφορά μόνο τους μαθητές. Για τον καθένα είναι ένα ψυχολογικό ορόσημο, μια αφετηρία για μεγάλες αποφάσεις και αλλαγές. Για να υλοποιηθούν όμως χρειάζεται μια στρατηγική επίλυσης κρίσιμων ζητημάτων. [...]