1. Η αποδοχή: Όταν η αυτοκράτειρα Μεσσαλίνα κατηγόρησε τον Σενέκα για μοιχεία με την Τζούλια Λιβίλλα, αδελφή του Καλιγούλα και της Αγριππίνας γύρω στο 41 μ.Χ., καταδικάστηκε σε εξορία για οκτώ χρόνια. [...]

1. Το παρελθόν μπορεί να σου κλέψει το παρόν αν το αφήσεις. Μπορείτε να περάσετε ώρες, ημέρες, εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια αναλύοντας μια κατάσταση από το παρελθόν, προσπαθώντας να βάλετε τα κομμάτια του παζλ μαζί, δικαιολογώντας τι θα μπορούσε ή τι θα έπρεπε να συμβεί. Ή μπορείτε απλά να αφήσετε τα κομμάτια στο πάτωμα και να βγείτε από την πόρτα στο φως του ήλιου. [...]

Το να είσαι πολυάσχολος δεν σημαίνει ότι είσαι και παραγωγικός. Κοιτάξτε γύρω σας: Οι περισσότεροι άνθρωποι τρέχουν από το πρωί μέχρι το βράδυ. Πόσοι από αυτούς είναι πραγματικά επιτυχημένοι, σε οποιοδήποτε επίπεδο; Η επιτυχία δεν έρχεται μέσα από την διαρκή κίνηση και δραστηριότητα, αλλά από την συγκέντρωση –με το να εξασφαλίζετε, δηλαδή, ότι ο χρόνος σας χρησιμοποιείται αποτελεσματικά και παραγωγικά. [...]

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσοι άνθρωποι φοβούνται την αποτυχία; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσοι άνθρωποι δεν κάνουν πράγματα που θα ήθελαν να κάνουν στην ζωή τους γιατί φοβούνται να αποτύχουν; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ μήπως εσύ ο ίδιος πολλές φορές έχεις αποτρέψει τον εαυτό σου έχοντας μια φωνούλα εδώ πέρα μέσα που σου λέει “Μην το κάνεις αυτό. Μην το κάνεις. Είναι επικίνδυνο. Μπορεί να αποτύχεις. Μπορεί το ένα. Μπορεί το άλλο.” [...]

Μια νέα μελέτη που προσομοίωσε χίλιες καριέρες 40 ετών μέσω ενός προχωρημένου αλγορίθμου βρήκε πως η καλοτυχία είναι το μεγαλύτερο προσόν στον επαγγελματικό στίβο. Ούτε ταλέντο, ούτε σκληρή δουλειά, ούτε πάθος ούτε υψηλή νοημοσύνη λοιπόν, τύχη και μόνο τύχη χρειάζεται ο άνθρωπος για να τα καταφέρει, αν πιστέψουμε τουλάχιστον τους ερευνητές. [...]

1.Βάλτε τέλος στις τοξικές σχέσεις Αν μία σχέση (φιλική, οικογενειακή ή ερωτική) σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας και για το μέλλον σας, τότε πρέπει να της δώσετε ένα τέλος. Αυτό δε σημαίνει ότι οι σχέσεις δεν είναι συχνά πολύπλοκες ή ότι δεν πρέπει να προσπαθούμε γι’ αυτές που αξίζουν. Σημαίνει όμως ότι θα πρέπει να επαναξιολογήσουμε το τίμημα που πληρώνουμε, πολλές φορές, απλώς και μόνο για να είμαστε σε μία σχέση. Αν νιώθετε ένα σφίξιμο κάθε φορά που πρόκειται να έρθετε σε επαφή με το συγκεκριμένο πρόσωπο, αν φοβάστε τις αντιδράσεις του ή σας πληγώνει η συμπεριφορά του, αν σας ωθεί στο να κάνετε άσχημες σκέψεις για τον εαυτό σας και σας προκαλεί συναισθήματα εξάντλησης, απελπισίας, ματαιότητας ή θυμού, τότε καλό είναι να αναρωτηθείτε τι σας κρατάει σε αυτή την κατάσταση και τι θα χάσετε αν δώσετε τέλος στη σχέση –με σταδιακό ή και με ξαφνικό τρόπο. [...]

Γιατί η επιτυχία είναι η… εμπειρία που πραγματικά μετράει. Υπερτιμημένες οι θεωρίες που στηρίζονται στη μάθηση από τα λάθη. Τι αποκαλύπτει μια έρευνα του Harvard Business School. [...]

Έρευνες δείχνουν ότι το 60-90% της επικοινωνίας μας με τους άλλους είναι μη λεκτική. Για αυτό και η γλώσσα του σώματος είναι εξαιρετικά σημαντική. Ειδικά όταν κάποιος επιθυμεί να κάνει μια καλή πρώτη εντύπωση. [...]