εργασία

Οι καλές σχέσεις με τους συναδέλφους προσθέτουν χρόνια και υγεία

Οι καλές σχέσεις με τους συναδέλφους, και το υποστηρικτικό περιβάλλον εργασίας μπορεί ενδεχομένως να προσθέτουν χρόνια στη ζωή μας, ανακάλυψε μια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό ‘Health Psychology’. [...]

Πώς θα διαλέξετε συνεργάτη με θέληση για άνοδο

Πρώτον, αναζητούμε μία προηγούμενη εμπειρία όπου εκδηλώθηκε αυτή η θέληση. Οι άνθρωποι με θέληση κουβαλούν αυτό το χαρακτηριστικό σε όλη τη ζωή τους. Είναι στο DNA τους, και το έχουν αφήσει να φανεί από πολύ νωρίς. Θέστε τους ερωτήσεις για την πρώτη τους δουλειά. Όχι αυτές που έκαναν όσο σπούδαζαν, αλλά την πρώτη τους αμοιβόμενη εργασία. Θα μαντέψατε ίσως εδώ ότι οι άνθρωποι με φιλοδοξία συνήθως αρχίζουν να δουλεύουν νωρίς και δέχονται όποια δουλειά είναι διαθέσιμη αρκεί να αμοίβεται. Αν είναι αυτό που ψάχνετε, δεν θα διστάσουν όπως δεν δίστασαν και τότε να δουλέψουν σκληρά. Αυτό έχουν συνηθίσει να κάνουν, είναι στο χαρακτήρα τους. Έχουν μέσα τους κινητήριο δύναμη και θα την έχουν πάντα. [...]

Συνάδελφοι σαμποτέρ Πώς θα τους αντιμετωπίσουμε;

Πολλές φορές συμβαίνει αυτό που θεωρούμε εμείς αυτονόητο να ακούγεται σε άλλους μια μακρινή ουτοπία. Το να έχουμε καλές σχέσεις με τους συναδέλφους μας, για παράδειγμα, δεν είναι κάτι που συμβαίνει σε όλες τις δουλειές. Το να μπορούμε να μοιραζόμαστε μαζί τους τα προσωπικά μας, να βοηθάμε ο ένας τον άλλο για να ολοκληρωθεί ένα project ταχύτερα, ακόμα και να «αλληλοκαλυπτόμαστε» όταν υπάρχει ανάγκη, σε κάποιους ακούγεται εξωπραγματικό. [...]

Δέκα συμπεριφορές για επιτυχημένους εργαζόμενους

Γιατί άραγε κάποιοι άνθρωποι μπορούν να φτάσουν πιο εύκολα στην κορυφή της ιεραρχίας σε μια επιχείρηση, από κάποιους άλλους; Είναι θέμα ταλέντου, σπουδών, ή γνωριμιών; Τίποτα από όλα αυτά απαντούν οι σύμβουλοι σταδιοδρομίας. «Αυτό που διαχωρίζει έναν επιτυχημένο εργαζόμενο από έναν μέτριο είναι η συμπεριφορά. [...]

Πως να μην σας πάρει η κάτω βόλτα σε μια απόρριψη στα επαγγελματικά σας

Η αλήθεια είναι ότι είτε πρόκειται για ένα τηλεφώνημα που ένας φίλος σας λέει ότι η εταιρία αποφάσισε να πάρει κάποιον άλλο υποψήφιο στη θέση που διεκδικείται, είτε πρόκειται για ένα e-mail που λαμβάνεται και σας κοινοποιούν ότι η θέση έχει καλυφθεί, η αντίδραση είναι ίδια. Νοιώθετε απόρριψη! Κάτι που είναι δύσκολο να… χωνέψει το στομάχι σας. Ακόμη και αν ξέρετε ότι υπάρχουν αμέτρητοι εκεί έξω που αντιμετωπίζουν το ίδιο σενάριο με σας, εσείς ρίχνετε το φταίξιμο στον εαυτό σας. Ούτε καν στη δύσκολη οικονομική συγκυρία. [...]

Δέκα τρόποι για μια καλύτερη «πολιτική γραφείου» για την προστασία από τον ανταγωνισμό

Θα ήταν φρόνιμο να προστατεύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την προσωπική σας ζωή και να την κρατήσετε μακριά από την εργασία σας. Επίσης, μην παρασύρεστε σε σχόλια για την προσωπική ζωή άλλων. [...]

Το άγχος «μπλοκάρει» την παραγωγικότητα

Την ανησυχία τους για το άγχος που δημιουργείται στους χώρους εργασίας, εκφράζουν τέσσερις στους πέντε ευρωπαίους μάνατζερ. Μάλιστα, το άγχος έχει αναγνωρισθεί ως σημαντικό εμπόδιο για την ευρωπαϊκή παραγωγικότητα. [...]

«Εργασία και έρωτας παρατείνουν τη ζωή»

«Η δουλειά παρατείνει τη ζωή των ηλικιωμένων. Όταν υπάρχει πρόβλημα ποιότητας ζωής ή ασθενειών τότε η ζωή τους παραλύει. Υπήρξαν συνάδελφοί μου οι οποίοι όταν άκουσαν ότι θα αυξηθούν τα όρια ηλικίας χάρηκαν» λέει ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Αιγαίου Ευάγγελος Παπάνης, που έχει ασχοληθεί επιστημονικά με την τρίτη ηλικία. [...]

«Εργασία και έρωτας παρατείνουν τη ζωή»

«Η δουλειά παρατείνει τη ζωή των ηλικιωμένων. Όταν υπάρχει πρόβλημα ποιότητας ζωής ή ασθενειών τότε η ζωή τους παραλύει. Υπήρξαν συνάδελφοί μου οι οποίοι όταν άκουσαν ότι θα αυξηθούν τα όρια ηλικίας χάρηκαν» λέει ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Αιγαίου Ευάγγελος Παπάνης, που έχει ασχοληθεί επιστημονικά με την τρίτη ηλικία. [...]

6 κίνδυνοι για τους εργαζομένους στο γραφείο Πρακτικοί τρόποι αντιμετώπισής τους

O εργαζόμενος δεν απειλείται μόνο από τη δαμόκλειο σπάθη της απόλυσης ή τους καβγάδες με τον προϊστάμενό του. Εχει να αντιμετωπίσει και έναν στρατό από βακτήρια, πόνους στη μέση και στον αυχένα, μάτια που «κάνουν πουλάκια», τη «νόσο των υπολογιστών» και φυσικά το πατροπαράδοτο στρες. Αμερικανοί ερευνητές εντόπισαν τους έξι μεγαλύτερους κινδύνους που απειλούν τους εργαζομένους στο γραφείο και προτείνουν πρακτικούς τρόπους για να τους αντιμετωπίσουμε: [...]

Τι είναι το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης;

Κιχ δεν θέλετε να ακούσετε σήμερα στη δουλειά. Καλημέρα να σας πουν θα εκνευριστείτε. Αν δεν σας πουν θα θυμώσετε. Επίσης είναι βέβαιο ότι κάποιος ανώτερος / κατώτερος (ιεραρχικά και μόνο) συνεργάτης ή πελάτης θα σας εκνευρίσει. Και μόνο που μπορέσατε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να πάτε στον τόπο του μαρτυρίου, που οι άλλοι αποκαλούν εργασία, είναι πάρα πολύ. Ποιος; Εσείς. Ενας άνθρωπος που κάποτε πήγαινε στη δουλειά με το χαμόγελο στα χείλη και με καινούργιες ιδέες στο μυαλό. Πώς αφήσατε τον εαυτό σας έτσι; [...]