μοναξιά

Μόνος, αλλά όχι μοναχικός

Μόλις μια γενιά πριν, πολλοί θεωρούσαν πως οι άνθρωποι που προτιμούν να ζουν μόνοι και όχι με κάποιον άλλο, ήταν παράξενοι, απομονωμένοι και κινδύνευαν να διάγουν έναν αρρωστημένο τρόπο ζωής. Σήμερα όμως ο αριθμός αυτών που επιλέγουν να ζουν μόνοι αυξάνεται σταθερά στον δυτικό κόσμο. [...]

7 καλοί λόγοι για να θέλετε να περάσετε χρόνο με τον εαυτό σας

Πιο πολύ χρόνο αφιερώνουμε στο να βρούμε τρόπους να είμαστε κάπου, με κάποιον και σχεδόν καθόλου με τον εαυτό μας. Τι συμβαίνει; Δεν μας αρέσει η παρέα του; Δεδομένου ότι πολλά από τα δεινά της ψυχής μας ξεκινούν από την κακή σχέση που μπορεί να έχουμε με τον εαυτό μας, οι παρακάτω λόγοι που σημειώσαμε είναι μια καλή αφορμή για να δώσουμε ραντεβού μαζί του. [...]

Οι ευφυείς άνθρωποι προτιμούν τη μοναξιά Πόσο σχετίζεται η εξυπνάδα ενός ανθρώπου με τις σχέσεις;

Επιχειρώντας να χαρτογραφήσει τη σύνδεση της ευφυίας και των συναισθημάτων με το βαθμό κοινωνικοποίησης, μια νέα μελέτη συμπεραίνει πως οι έξυπνοι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο μοναχικοί. Η έρευνα, στην οποία πραγματοποιήθηκε ανάλυση δεδομένων 15.000 ενηλίκων ηλικίας 18 έως 28, ενώ δείχνει πως οι άνθρωποι που βλέπουν τους φίλους τους πιο τακτικά είναι πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή, οι πολύ έξυπνοι άνθρωποι αισθάνονται ακριβώς το αντίθετο, καθώς η επικοινωνία με τους φίλους φαίνεται πως παράγει αρνητικά συναισθήματα. [...]

Η σημασία της μοναξιάς σε μια εποχή διαρκούς δικτύωσης

Η μοναξιά έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μας παρέχει ελευθερία σκέψης και δράσης. Ενισχύει τη δημιουργικότητα. Προσφέρει ένα πεδίο όπου μπορεί η φαντασία να καλπάσει. Εμπλουτίζει τις επαφές μας με άλλους παρέχοντας προοπτική, η οποία ενισχύει την οικειότητα και καλλιεργεί την ενσυναίσθηση. [...]

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε τη μοναξιά

Στην Ελλάδα 4 στους 10 ανθρώπους αισθάνονται μοναξιά. Τα άτομα αυτά νιώθουν μόνα τους και πιστεύουν πως οι άλλοι τους αντιπαθούν. Αν το σκεφτείτε είναι ένα τρομακτικό νούμερο. Η μοναξιά βλάπτει τον ελληνικό πληθυσμό περισσότερο από κάποια σωματική ασθένεια. Ακόμα χειρότερα, η μοναξιά σε κάνει να αισθάνεσαι και σωματικά άρρωστος. Οι άνθρωποι που πάσχουν από μοναξιά την ίδια στιγμή φαίνεται να παρουσιάζουν και υψηλά ποσοστά σε φυσικές ασθένειες. [...]

Μοναξιά: Η επιδημία του 21ου αιώνα

Τις τελευταίες δεκαετίες η κοινωνική απομόνωση έχει αναγνωριστεί ως ένας σημαντικός κίνδυνος για την υγεία και τη μακροζωία. Είναι δύο φορές πιο επικίνδυνη από την παχυσαρκία και το κάπνισμα. Ο αυξανόμενος αριθμός των ατόμων που δηλώνουν ότι επηρεάζονται σε ένα ευρύ φάσμα ηλικιών είναι εντυπωσιακός. Ωστόσο, μηχανισμοί, όπως η αυτο-παραμέληση, δεν εξηγούν το τίμημα της υγείας. Λοιπόν, τι άλλο συμβαίνει; [...]

Δέκα tips για να μην είσαι πια μόνη σου!

Σε πρώτη φάση, άσε τις ηττοπάθειες και σταμάτα να κατηγορείς τον εαυτό σου. Δεν είναι ότι δεν είσαι όμορφη, έξυπνη, κοινωνική και γι’ αυτό δεν είσαι με κάποιον αυτή την περίοδο. Είναι η ζωή μας και το πώς έχει εξελιχθεί που έχει αλλάξει τους κανόνες στο dating και στον τρόπο που επικοινωνούν δυο άνθρωποι. [...]

Είσαι μόνη; 10 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι…

Όλοι λένε πως οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν δυσκολέψει και δεν έχουν άδικο. Αποτέλεσμα; Πολλές γυναίκες να κυκλοφορούν εκεί έξω ελεύθερες, μόνες αναζητώντας το άλλο τους μισό. Κι όταν αυτό δεν βρίσκεται αγανακτείς, απογοητεύεσαι, τα βάζεις με την τύχη σου, νευριάζεις, στεναχωριέσαι. [...]

Μοναξιά: Μήπως φταίει ο εγωισμός σου;

Δεν είναι μόνοι οι εσωστρεφείς άνθρωποι μοναχικοί. Σε αρκετές περιπτώσεις και η μεγάλη εξωστρέφεια κρύβει μοναξιά, δυσβάσταχτη. Κι αυτό γιατί οι κοινωνικοί εγωιστές δεν αρέσκονται στο να χάνουν φίλους αλλά αδυνατούν να παραδεχτούν τα λάθη τους ή να κάνουν υποχωρήσεις. Ας δούμε όμως πιο συγκεκριμένα πώς ο εγωισμός μπορεί να οδηγήσει στη μοναξιά. [...]