μοναξιά

7 Τρόποι για να Ξεπεράσετε τη Μοναξιά

Η μοναξιά είναι μια έννοια που υποδηλώνει ότι νιώθουμε διαχωρισμένοι κι αποκομμένοι από τους άλλους, σ’ένα βαθύτερο επίπεδο. Είναι ένα φαινόμενο πολυδιάστατο που εκδηλώνεται και βιώνεται διαφορετικά από τον καθένα από εμάς. Εάν αισθάνεστε μόνοι, ίσως να σκέφτεστε [...]

Θες σχέση αλλά δε βρίσκεις σύντροφο; Δες τι κάνεις λάθος

Γιατί διαρκώς ακούμε για ανθρώπους οι οποίοι θέλουν με όλη τη δύναμη της ψυχής τους να κάνουν σχέση και ωστόσο δεν τα καταφέρνουν; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βρει κανείς σήμερα ένα άτομο με το οποίο να ταιριάζει τόσο ώστε να νιώθει ότι μπορεί να περάσει μαζί του όμορφα ένα μεγάλο μέρος της ζωής του ή και όλη του τη ζωή; Σήμερα έχει δημιουργηθεί μια νέα κατηγορία κοινωνικο-συναισθηματικού προβλήματος την οποία αντιπροσωπεύουν οι άνθρωποι που δηλώνουν ή είναι ‘απελπισμένοι για έρωτα’, τον οποίο και δε βρίσκουν. [...]

Γιατί δεν είναι και τόσο κακό, τελικά, να είσαι μόνος;

Σε κανέναν δεν αρέσει, φυσικά, η μοναξιά, αλλά πολλοί είναι εκείνοι που μαθαίνουν να ζουν με αυτή. Και επειδή ο έρωτας είναι θέμα τύχης, συγκυριών και συναστριών, καλό είναι να μην περνάμε τη ζωή μας μαραμένοι αναμένοντας τον πρίγκιπα και την πριγκίπισσα, αλλά να την απολαμβάνουμε, ακόμα και όταν δεν έχουμε κάποιον δίπλα μας να τη μοιραστούμε. [...]

Ο φόβος της μοναξιάς οδηγεί σε μεγάλες υποχωρήσεις

Τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες, ανησυχούν ότι μπορεί να μείνουν στο μέλλον μόνοι τους. Όμως, ο φόβος του να είσαι μόνος, αποτελεί το πιο σίγουρο μέσο για να γίνει κανείς υποχωρητικός και να αρκεστεί σε πολύ λιγότερα από εκείνα που πραγματικά επιθυμεί. Αυτό άλλωστε, έρχεται να επιβεβαιώσει και μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο. [...]

«Γιατί είμαι μόνη μου;»

Πόσες φορές έχεις αναρωτηθεί μόνη σου ή με τις φίλες σου, στις πιο ανοιχτόκαρδες συζητήσεις σας; Σε κάτι πολύωρους καφέδες μετά την δουλειά, που αντί να είσαι σπίτι μαζί του, να μαγειρεύετε και να κάνετε σχέδια για το σαββατοκύριακο, τραβάς το ρολόι από τα μαλλιά, μέχρι να πάει 10, να γυρίσεις, να τσακωθείς με τη μάνα σου, να δεις λίγη τηλεόραση και να πας για ύπνο. Με το κινητό πάντα σε θέση ορθής γωνίας από την παλάμη μπας και αξιωθεί και σου στείλει κανένα μήνυμα. Που δεν θα στείλει. Και το ξέρεις. Αλλά εσύ το αφήνεις ανοιχτό και τη νύχτα, με την ελπίδα να ξενύχτησε αλλά να θυμηθεί πριν πέσει και εκείνος για ύπνο να σου στείλει μια γλυκιά καληνύχτα. Προφανώς δεν θα στείλει. [...]

Ο φόβος της μοναξιάς μετά τα τριάντα

Όταν μία γυναίκα ή ένας άνδρας περάσει τα τριάντα αρχίζει έναν αγώνα δρόμου για να βρει έναν σύντροφο να κάνει σταθερή σχέση. Ο φόβος της απόρριψης και της μοναξιάς είναι τόσο μεγάλος που πολλές φορές η επιλογή του συντρόφου γίνεται βεβιασμένα, με λάθος κριτήρια. [...]

Η μοναξιά έχει επιπτώσεις στην υγεία και τη μακροβιότητα

Η μοναξιά ροκανίζει τη ζωή των ανθρώπων, όπως επιβεβαιώνουν δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες, που δείχνουν ότι όσοι ζουν μόνοι τους, έχουν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιά ή από άλλη αιτία. [...]

Η μοναξιά και η ευτυχία είναι “μεταδοτικές”

Το περιοδικό Psychology Today δημοσίευσε ένα αρκετά ενδιαφέρον άρθρο σχετικά με τα ευρήματα μιας έρευνας που έγινε στις ΗΠΑ, η οποία βρήκε πως η μοναξιά τείνει να είναι “μεταδοτική” μεταξύ των ατόμων ενός κοινωνικού περιβάλλοντος. Η αναφορά αφορά την έρευνα των Cacioppo et al. (2008)[1] η οποία έλαβε χώρα στις ΗΠΑ με συμμετέχοντες άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18-65 ετών. [...]

Επιθετικότερος ο καρκίνος λόγω της μοναξιάς;

Νέα επιστημονικά στοιχεία έρχονται να ενισχύσουν την αντίληψη ότι η μοναξιά κάνει πιο πιθανό και πιο φονικό τον καρκίνο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίστηκε σε πειράματα σε πειραματόζωα, δείχνει ότι η κοινωνική απομόνωση αυξάνει την πιθανότητα για επιθετική ανάπτυξη του καρκίνου. [...]