φίλοι

Είναι οι φίλοι «φάρμακο» για την υγεία μας;

Οι φιλίες ξεκινούν από την παιδική μας ηλικία και πολλές από αυτές ή άλλες καινούργιες, συνεχίζονται και αργότερα. Με τους φίλους μοιραζόμαστε στιγμές χαράς, λύπης, γέλιου και το σημαντικότερο ίσως, στιγμές διασκέδασης. Οι φιλίες συμβάλλουν στο να είμαστε υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι και μας προσφέρουν πολύ περισσότερα απ’ όσα ίσως μπορούμε να φανταστούμε. Οι καλοί φίλοι είναι… ευεργετικοί, για τη σωματική, την ψυχική και τη συναισθηματική μας ευεξία. [...]

Οι συνάδερφοι σας δεν είναι απαραιτήτως και φίλοι σας, και οι φίλοι σας δεν είναι η οικογένεια σας

Από τη στιγμή που δεν μπορείτε να επιλέξετε την οικογένειά σας, επιλέξτε τουλάχιστον τους φίλους σας πολύ προσεκτικά. Άσχετα από το πόσο ενοχλητικοί μπορεί να σας φαίνονται αυτή τη στιγμή οι οικείοι σας, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την οικογένεια σας διότι οι πιο σημαντικοί, οι πιο σπουδαίοι άνθρωποι στη ζωή σας είναι οι γονείς σας – όχι οι φίλοι σας ούτε οι καθηγητές σας ούτε οι συνάδερφοι ή οι συμφοιτητές σας. Οι γονείς σας θα είναι πάντοτε στο πλευρό σας οποιαδήποτε στιγμή τους χρειαστείτε, κάτι που δεν ισχύει απαραιτήτως για τους φίλους ή τους συναδέρφους και τους συμφοιτητές σας. [...]

Οι φίλοι αποτελούν το καλύτερο φάρμακο

Αναζητώντας καλύτερη ποιότητα ζωής, πολλοί απευθύνονται σε ειδικούς γιατρούς, αποστηθίζουν βιβλία «αυτοβοήθειας», καταναλώνουν βότανα, κ.ά. Ωστόσο, παραβλέπουν έναν ιδιαίτερα σημαντικό παράγοντα που θα τους βοηθούσε στην καταπολέμηση ασθενειών και της κατάθλιψης, στην ταχύτερη ανάρρωσή τους, στην επιβράδυνση της γήρανσης και, συμπερασματικά, στην παράταση της ζωής τους. Ο σημαντικός αυτός παράγοντας είναι οι φίλοι μας. [...]