αυτοβελτίωση

Πώς να γίνετε πιο έξυπνοι: 18 συνήθειες για να ενισχύσετε τη νοημοσύνη σας

Το ξέρατε ότι μπορούμε να γίνουμε εξυπνότεροι σε κάθε ηλικία; Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι η εξυπνάδα μας καθορίζεται και ολοκληρώνεται στην πρώτη μας νιότη. Κι όμως πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι μπορούμε να γίνουμε εξυπνότεροι σε κάθε ηλικία, αρκεί να ακολουθήσουμε κάποιες από τις συνήθειες που βοηθούν σε αυτόν τον σκοπό. [...]

Μικρά μυστικά για να γεμίζετε την κάθε σας μέρα

Η χαρά και η ευτυχία δεν είναι κάτι που έρχεται και μας χτυπά την πόρτα, είμαστε εμείς αυτοί που ανοίγουμε και την καλωσορίζουμε. Η χαρά και η ευτυχία πηγάζουν από μέσα μας και είναι θέμα επιλογής και όχι τύχης. Επιλέξτε λοιπόν να κάνετε καθημερινά θετικές σκέψεις και θα δείτε λίγο-λίγο τις αλλαγές που θα σας φέρει αυτό. [...]

Πώς μπορώ να αναπτύξω μια ισχυρή παρουσία και προσωπικότητα;

Τι είναι η επιτυχία στη ζωή και πώς να γίνεις επιτυχημένος άνθρωπος; Σχεδόν όλοι έχουν σκεφτεί αυτήν την ερώτηση. Ενώ, μέχρι σήμερα, εκατομμύρια βιβλία και περιοδικά έχουν ήδη γραφτεί με αυτό το θέμα. Ένα άτομο είναι φτιαγμένο από τις συνήθειές του, οπότε δεν έχετε παρά να αποκτήσετε τις σωστές συνήθειες. Θα σας τραβήξουν στην κορυφή, ενώ οι κακές συνήθειες μπορούν γρήγορα να βυθίσουν οποιονδήποτε στον πάτο. Είναι απαραίτητο να συμμετέχετε συνεχώς στην αυτο-ανάπτυξη και την αυτοβελτίωση. [...]

6 συμβουλές για να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας για θετικές σκέψεις

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν την εντύπωση ότι τα αντίθετα έλκουν. Και παρόλο που αυτό μπορεί να ισχύει για μαγνήτες και ζευγάρια σε κατάσταση ενθουσιασμού, όταν πρόκειται για πνεύμα, ισχύει το αντίθετο: το όμοιο προσελκύει. Στην απλούστερη μορφή του, αυτό σημαίνει ότι αν μάθετε να αξιοποιείτε τη δύναμη της θετικής σκέψης, θα προσελκύσετε περισσότερες θετικές περιστάσεις. [...]

Οι σωστοί άνθρωποι έχουν αυτά τα 8 χαρακτηριστικά προσωπικότητας

Κανείς δε θέλει να πληγωθεί σε μία σχέση και όμως οι περισσότεροι άνθρωποι πληγώνονται, άλλος λιγότερο και άλλος περισσότερο. Αν επιθυμείς να νιώσεις μία βασική σιγουριά και εμπιστοσύνη με τον σύντροφό σου, καλό είναι να παρατηρήσεις αν έχει τα παρακάτω 8 χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά του: [...]

21 τρόποι για να πείτε «όχι»

Όσο κι αν θα θέλατε να κάνετε ότι σας προτείνουν, δεν μπορείτε. Είναι ανθρώπινο. Γιατί αλλιώς θα πρέπει να ξενυχτάτε για να τα κάνετε όλα σωστά. Και το πρωί θα δείτε ότι είστε πολύ κουρασμένοι για να βγάλετε πέρα άλλη μία φορτωμένη ημέρα. Είναι μια άποψη που λέει να φροντίζετε τις ανάγκες των άλλων έστω και σε βάρος σας, ενώ στο τέλος της ημέρας θα φτάσετε να είστε τόσο κουρασμένοι που δεν θα μπορείτε να φροντίσετε τις ανάγκες κανενός, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας. [...]

Τι κάνει τους ανθρώπους γοητευτικούς και ευχάριστους;

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που είναι διαρκώς φιλικοί σε κάθε κατάσταση, και παρόλο που μερικοί άνθρωποι έχουν φυσικά μια αισιόδοξη διάθεση, πολλοί κάνουν συγκεκριμένες επιλογές ζωής που βοηθούν στην ενθάρρυνση της ευχάριστης προσωπικότητάς τους. Αν θέλετε να είστε κάποιος που να είναι εξαιρετικά συμπαθής, θα θέλετε να δώσετε προσοχή στις συνήθειες των γοητευτικών ανθρώπων. Μιμούμενοι τις συνήθειές τους, μπορείτε και εσείς να είστε κάποιος ενδιαφέρων και αρεστός στους άλλους. [...]

15 πράγματα που θα μάθετε στα 20 και αρχίστε να τα πιστεύετε στα 40

Αν η ζωή ερχόταν με ένα εγχειρίδιο οδηγιών, θα μπορούσατε απλώς να πάτε κατευθείαν στη σελίδα λύσης των προβλημάτων κάθε φορά που θα κολλούσατε κάπου, αν δεν μπορούσατε να καταλάβετε τι να κάνετε ή πού να στραφείτε. [...]

Wayne Dyer: Να κινείς τα δικά σου νήματα

Ποτέ δεν θα κερδίσεις αν έχεις ανάγκη να αποδεικνύεις ότι ανήκεις στους κερδισμένους. Aν πρέπει να εξηγείσαι στους άλλους, να τους κάνεις συνεχώς να σε καταλάβουν ή αν προσπαθείς πάντα ν’ αποδείξεις την αξία σου με τη συμπεριφορά και τα λόγια σου, τότε πάσχεις από την ασθένεια «έλλειψη αθόρυβης αποτελεσματικότητας». [...]