ψυχολογία

Ευτυχία είναι…

ΡΙΤΣΑΡΝΤ ΛΕΪΓΙΑΡΝΤ (Richard Layard), 72 ετών, Βρετανός οικονομολόγος, ιδρυτής και διευθυντής από το 1990 του Κέντρου Οικονομικών Επιδόσεων στο London School of Economics. Τον τελευταίο καιρό έχει στρέψει την προσοχή του στη λεγόμενη «Οικονομία της ευτυχίας». Η θεωρία του εδώ ξεκινάει από τη διαπίστωση ότι το χρήμα είναι κακό μέσον για να προσεγγίσει κάποιος, αποκλειστικά με αυτό, την ευτυχία. [...]

Τα τέσσερα μυστικά της ευτυχίας!!!

Υπάρχει συνταγή για την ευτυχία; Μια σειρά από συμβουλές τις οποίες αν ακολουθήσουμε, θ΄ αρχίσουμε να βλέπουμε το ποτήρι γεμάτο; Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας, απαντούν οι ειδικοί, στον τρόπο που εμείς οι ίδιοι αντιλαμβανόμαστε τη ζωή. Ο Ταλ Μπεν Σαχάρ, «ο καθηγητής της ευτυχίας» όπως χαρακτηρίζεται, διδάσκει στο Χάρβαρντ το πλέον δημοφιλές μάθημα του Πανεπιστημίου, αυτό της Θετικής Ψυχολογίας, το οποίο αποτελεί μια νέα προσέγγιση για το πώς μπορεί να γίνει ο άνθρωπος ευτυχισμένος. Από τα κεφάλαιά του, τέσσερα ξεχωρίζει ως σημαντικότερα. Αυτά αποτελούν και τις προτάσεις του, τις συμβουλές του για ένα πιο ευτυχισμένο νέο έτος. [...]

Μαθήματα ευτυχίας

Μπορεί ο Αντον Τσέχοφ να έλεγε ότι η «ευτυχία είναι σαν την υγεία: Οταν την έχεις δεν την καταλαβαίνεις», αλλά αυτό δεν μειώνει καθόλου την αξία της. Κατανοείς ή όχι τις διαστάσεις της, η ευτυχία είναι μια κατάσταση ικανοποίησης, ευδαιμονίας, καλής ζωής, που στις διάφορες εκφάνσεις της αφήνει όλα τα περιθώρια για θετική δημιουργική σκέψη, απόδοση, ανακύκλωση δυνάμεων. Ακόμη και προδιάθεση για καλή υγεία μπορεί να δίνει. [...]

Τα μαθήματα σεξ του 2009

Εκπλαγήκαμε. Γελάσαμε. Και επιβεβαιώσαμε μερικές από τις υποψίες μας με τις επιστημονικές έρευνες του 2009. Καθώς η χρονιά πλησιάζει στο τέλος της, το [...]

Εύκολα κατηγορούν το σύντροφό τους οι εργαζόμενες γυναίκες

Οι εργαζόμενες γυναίκες, όσο περισσότερο βρίσκονται στην δουλειά τους, τόσο περισσότερο γκρινιάζουν στο σύντροφό τους, ότι τις παραμελεί και δεν τις βοηθάει στις δουλειές τους σπιτιού και την φροντίδα του παιδιού τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, πρόκειται για μύθο που επινοούν οι ίδιες. [...]

Άνδρες και γυναίκες ψωνίζουν με διαφορετικό τρόπο λόγω της διαφορετικής εξελικτικής προϊστορίας τους.

Αν οι γυναίκες περνάνε ώρες ατελείωτες σε ψώνια στα καταστήματα, μπαινοβγαίνοντας από το ένα στο άλλο και δοκιμάζοντας (εκτός από ρούχα) την υπομονή των ανδρών, οι οποίοι συνήθως αρκούνται σε σύντομης διάρκειας “καταδρομικού στιλ” επισκέψεις στα μαγαζιά, αυτό οφείλεται στο διαφορετικό εξελικτικό παρελθόν τους, που φθάνει στην εποχή των κυνηγών-συλλεκτών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. [...]

Τα μυστικά της ευδαιμονίας και της ευτυχίας σύμφωνα με τον Ντα Βίντσι

Η ζωή διαρκεί πολύ, αρκεί να τη ζήσεις καλά». Τάδε έφη Λεονάρντο Ντα Βίντσι. Ο άνθρωπος, που γεννήθηκε για να ξεχωρίζει, είχε άποψη για τα πάντα και την κατέγραφε στα σημειωματάριά του. Τα λόγια του μοιάζουν με συμβουλές αλλά είναι κάτι πολύ περισσότερο: είναι φιλοσοφία ζωής. [...]

Υγιή έμβρυα, αλλά με δύο μητέρες

Ελπίδες αλλά και ηθικές αντιδράσεις προκαλεί μια νέα μελέτη η οποία υπόσχεται παιδιά απαλλαγμένα από ορισμένες γενετικές ασθένειες, ωστόσο την ίδια στιγμή ανοίγει τον δρόμο για τη γέννηση τέκνων με τρεις βιολογικούς γονείς! Η μελέτη αυτή, δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Νature» και αφορά τη γέννηση τεσσάρων υγιών μακάκων πιθήκων, οι οποίοι ήταν το αποτέλεσμα της ανταλλαγής γενετικού υλικού μεταξύ ωαρίων με στόχο τη διόρθωση γενετικών ανωμαλιών. [...]

Έρωτας, είναι θέμα γονιδίων

Όταν πρόκειται να διαλέξουν μόνιμο σύντροφο και ακόμα περισσότερο να τον παντρευτούν, τα δύο αντίθετα φύλα έλκονται από τις διαφορές τους, καθώς υποσυνείδητα είναι πιο πιθανό να διαλέξουν ταίρι με γονίδια διαφορετικά από τα δικά τους, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα. [...]

Λίγες σκόρπιες γνώσεις για το τσιγάρο

Περισσότερες από 57.000 έρευνες παγκοσμίως έχουν εξετάσει τη σχέση μεταξύ του καπνίσματος και διαφόρων ασθενειών, κάνοντας έτσι το κάπνισμα την πιο ευρέως ερευνημένη αιτία ασθενειών στην ιστορία της Ιατρικής Έρευνας. [...]

Φοβίες Τι είναι και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε

Οι φοβίες χαρακτηρίζονται από αδικαιολόγητο, υπερβολικό και παράλογο φόβο που οδηγεί ένα άτομο στο να αποφεύγει συγκεκριμένες καταστάσεις ή όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με αυτές να τις βιώνει με πολύ έντονο άγχος. [...]