ψυχολογία

Γιατί τόσοι πολλοί ανίκανοι άντρες γίνονται ηγέτες; Και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Αν θέλουμε να βελτιώσουμε το επίπεδο ικανοτήτων των ανθρώπων σε ηγετικές θέσεις, πρέπει να βελτιώσουμε τη δική μας ικανότητα για την κρίση και την επιλογή τους, ειδικά όταν είναι άνδρες, λέει ο οργανωτικός ψυχολόγος Tomas Chamorro-Premuzic, καθηγητής επιχειρηματικής ψυχολογίας στο University College του Λονδίνου και στο Πανεπιστήμιο Columbia στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του ομώνυμου βιβλίου [...]

Σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος δεν θέλει να είναι φίλος σας

Ανεξάρτητα από το πόσο συμπαθής είσαι, δεν είναι κάθε φιλία αυτή που σου ταιριάζει. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν και αλλάζουν τις συνήθειες της ζωής τους, οι φιλίες συχνά εξασθενούν και οι προτεραιότητες αλλάζουν. [...]

Οι γνωστικές προκαταλήψεις και η βιολογία του εγκεφάλου βοηθούν να εξηγηθεί γιατί τα γεγονότα δεν αλλάζουν τη γνώμη των ανθρώπων ειδικά στην πολιτική

Η ψυχολογία μας λέει ότι από τη στιγμή που γίνουν γνωστά κάποια γεγονότα, μπορούν να σχηματιστούν στο νου μας κάποιες απόψεις γι αυτά. Όμως το πρόβλημα είναι ότι ότι ενώ αυτό ακούγεται λογικό, αυτός ο ο ελκυστικός ισχυρισμός είναι μια πλάνη που δεν υποστηρίζεται από την έρευνα. Μελέτες γνωστικής ψυχολογίας και νευροεπιστήμης έχουν διαπιστώσει ότι το ακριβώς αντίθετο ισχύει συχνά όταν πρόκειται για την πολιτική: Οι άνθρωποι διαμορφώνουν απόψεις βασισμένες σε συναισθήματα, όπως ο φόβος, η περιφρόνηση και ο θυμός, αντί να βασίζονται σε γεγονότα. Τα νέα δεδομένα συχνά δεν αλλάζουν τα μυαλά των ανθρώπων. [...]

15 λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες σε καταχρηστικές σχέσεις δεν μπορούν «απλώς να φύγουν»

Όταν πολλοί άνθρωποι ακούν ότι κάποιος είναι σε μια τοξική ή καταχρηστική σχέση, η πρώτη τους ερώτηση είναι, “Γιατί δεν φεύγουν;” Εάν δεν έχετε περάσει ποτέ από μια καταχρηστική σχέση, αυτού του είδους η απάντηση μπορεί να φαίνεται λογική. Απλώς απομακρυνθείτε από τα δίχτυα που σας κρατούν σε αυτή την σχέση και συνεχίστε τη ζωή σας – σωστά; Αλλά εδώ είναι το δύσκολο – όταν πρόκειται για κακοποιητική σχέση, δεν είναι ποτέ τόσο εύκολο όσο φαίνεται το «απλώς φεύγω». Δυστυχώς, οι περισσότερες γυναίκες δεν μπορούν να δουν τον εαυτό τους ως άτομο που “κατάντησε” να μένει σε ξενώνες (αν υπάρχουν στον τόπο τους) και μάλιστα με τα παιδιά τους. [...]

3 σημάδια ότι η προσωπικότητά σας προτιμά την αγαμία

Τα κοινωνικά πρότυπα μερικές φορές αφήνουν τους ελεύθερους να νιώθουν κοινωνικοί παρίες. Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας μπορεί να προκαλέσουν συζητήσεις του τύπου : “Βλέπεις κάποιον ακόμα;” «Πότε θα τακτοποιηθείς;» «Δεν θέλω να είσαι μόνη για το υπόλοιπο της ζωής σου». [...]

Η αναζήτηση του ανθρώπου για το υπέρτατο νόημα της ζωής

Το κύριο μέλημα του ανθρώπου δεν είναι να κερδίσει την ευχαρίστηση ή να αποφύγει τον πόνο, αλλά μάλλον να βρει ένα νόημα στη ζωή του. Γι’ αυτό ο άνθρωπος είναι έτοιμος ακόμη και να υποφέρει, με την προϋπόθεση, να είναι σίγουρος, ότι το μαρτύριο του έχει νόημα. [...]

Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας στη ζωή; Τι οδηγεί τελικά σε αυτήν;

1. Η αποδοχή: Όταν η αυτοκράτειρα Μεσσαλίνα κατηγόρησε τον Σενέκα για μοιχεία με την Τζούλια Λιβίλλα, αδελφή του Καλιγούλα και της Αγριππίνας γύρω στο 41 μ.Χ., καταδικάστηκε σε εξορία για οκτώ χρόνια. [...]

Σπείρα της σιωπής: τι είναι και ποιες είναι οι αιτίες της;

Συχνά οι άνθρωποι κρύβουμε τις απόψεις μας όταν είναι μειονοτικές και αμφιλεγόμενες για το φόβο ότι άλλοι άνθρωποι μας απορρίπτουν ή λαμβάνουν κάποιο είδος τιμωρίας γι ‘αυτό. Αυτό το φαινόμενο περιγράφηκε από την Elisabeth Noelle-Neumann (1916-2010), που την ονόμασε “σπείρα της σιωπής”. [...]

Οι πέντε προσεγγίσεις που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι για να «ξεκλειδώσουν» την ψυχή μας

Γιατί νιώθουμε σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε με τον τρόπο που νιώθουμε; Η ψυχολογία είναι η επιστημονική μελέτη του νου και της συμπεριφοράς, αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα πέντε διαφορετικές οπτικές γωνίες της ψυχολογίας; Ακολουθούν πέντε πλαίσια που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι για να απαντήσουν σε αυτές τις ερωτήσεις. [...]

5 σημάδια που δείχνουν ότι σαμποτάρετε τον εαυτό σας

Μήπως νιώθεις μια κάποια ενοχή ακόμη και για τις επιτυχίες σου; Τότε μάλλον κάνεις σαμποτάζ στον εαυτό σου χωρίς καν να το συνειδητοποιείς. Ποιά είναι όμως όλα εκείνα που μας προειδοποιούν ότι έχουμε υιοθετήσει τη χειρότερη στάση απέναντι στον εαυτό μας; [...]

Τα 7 λάθη που κάνουμε σε μια συζήτηση και πως να πιάνουμε κουβέντα

Πολλοί νιώθουν μία νευρικότητα όταν πιάνουν κουβέντα με άλλους, είτε στον χώρο της εργασίας τους ή και στην κοινωνική ζωή τους. Εδώ, είναι τα επτά βασικά λάθη που κάνουμε όταν πιάνουμε μία συζήτηση. [...]

5 τρομερές συνήθειες που μυρίζουν χαμηλή αυτοεκτίμηση σε μια σχέση

Υπάρχουν πολλοί στο διαδίκτυο ή και αλλού που υπόσχονται να σας διδάξουν πώς να δημιουργείτε και να απολαμβάνετε εξαιρετικές και ικανοποιητικές σχέσεις. Αλλά ενώ η υιοθέτηση συνηθειών που αλλάζουν τη ζωή σας μπορεί να είναι ικανοποιητική, αυτό που δεν πρέπει να αγνοηθεί είναι οι τρέχουσες συνήθειές σας. Και θα πρέπει να τις αποφύγετε με κάθε κόστος. [...]