![](http://anthologion.gr/wp-content/uploads/2018/10/Balasana_thumb-388x220.jpg)
Η ευτυχία είναι το άθροισμα πολλών μικρών πραγμάτων. Είκοσι τέτοια παραδείγματα.
Μπορεί ο καθένας μας να θεωρεί ότι η ευτυχία δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως κάποιες στιγμές, γεγονότα, πράγματα μας βοηθούν να νιώσουμε καλύτερα. Άλλωστε το επιβεβαιώνουν και πολλοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τον Μάρτιν Σέλιγκμαν, πατέρα της θετικής ψυχολογίας, το 60% της ευτυχίας εξαρτάται από τα γονίδια μας και τις συνθήκες όπου μεγαλώνουμε ενώ το υπόλοιπο 40% είναι στο χέρι μας. Όπως μας λέει ο ίδιος, οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν κάποιες συνήθειες που τους οδηγούν στην ευτυχία! Υιοθέτησέ τις και γίνε κι εσύ ευτυχισμένη! Να θυμάσαι βέβαια πως θέλει εξάσκηση και πείσμα για να την κατακτήσεις! Γι αυτό μεταξύ άλλων προτείνουν:
[...]