νόημα ζωής

Δώσε νόημα στην ζωή σου μ’ αυτούς τους τρόπους

Yπάρχουν περίπου ένα εκατομμύριο λόγοι ευτυχίας εκεί έξω, αλλά αν κατά κάποιον τρόπο κατάφερνες και τους έβρισκες όλους θα ήσουν πραγματικά χαρούμενη; Η απάντηση είναι ότι δεν θα ήσουν πραγματικά ευτυχισμένη! Και αυτό γιατί, ενώ ο διαλογισμός, η συγχώρεση και η φύση έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν τη διάθεσή σου, η πραγματική ευτυχία, σύμφωνα με την ψυχολογία, δεν βρίσκεται παντού. [...]

Βρες νόημα και ευτυχία στην ζωή σου

Στο κατώφλι μιας νέας ημέρας, εβδομάδας, μήνα ή έτους, οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε λίγο χρόνο για να σκεφτούμε την ζωή μας, κοιτώντας πίσω στο παρελθόν και μπροστά στο μέλλον. Αναλογιζόμαστε τις επιτυχίες, τις αποτυχίες και τα άλλα γεγονότα που διαγράφονται σιγά-σιγά στην ιστορία της ζωής μας. Αυτή η διαδικασία ενδοσκόπησης μας βοηθά να διατηρήσουμε μια συνειδητή επίγνωση του που είμαστε και που θέλουμε να πάμε και μας βοηθά στην οργάνωση και την διατήρηση των μακροπρόθεσμων στόχων και της ευτυχίας μας. [...]

Για το ερώτημα του νοήματος της ζωής

Ο Viktor Frankel, ένας ψυχοθεραπευτής που επέζησε το ολοκαύτωμα και ασχολήθηκε ιδιαίτερα με το θέμα αυτό, συγκεντρώνει τις σκέψεις και έρευνές του σε τρεις προτάσεις: Η πρώτη είναι ότι το νόημα δεν επινοείται αλλά ανακαλύπτεται. Βρίσκεται στον έξω κόσμο και είναι έργο του κάθε ατόμου να το βρει στις συγκεκριμένες περιστάσεις της ζωής του. [...]

Ποιο το νόημα της ζωής σύμφωνα με 8 προσωπικότητες

Ο Karl Popper, Αγγλο-αυστριακός επιστημολόγος, είπε το εξής: “Στη ζωή υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: οι αισιόδοξοι και οι απαισιόδοξοι. Οι απαισιόδοξοι έχουν συνήθως δίκαιο. Αν όμως η ανθρωπότητα έφτασε ως εδώ, αυτό το χρωστάει στους αισιόδοξους.” [...]

Το νόημα της ζωής είναι ανώτερο από το κυνήγι της ευτυχίας

Έρευνες δείχνουν ότι η ύπαρξη νοήματος και σκοπού στην ζωή αυξάνει την ποιότητα ζωής και την ικανοποίηση, βελτιώνει την πνευματική και φυσική υγεία, αυξάνει την ανθεκτικότητα και την αυτοεκτίμηση και μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης. Σύμφωνα επίσης με πρόσφατη έρευνα η μονοδιάστατη επιδίωξη της ευτυχίας κάνει τους ανθρώπους λιγότερο ευτυχείς. [...]

Πώς θα βρω το νόημα της ζωής μου;

Δίνω ένα νόημα στη ζωή μου σημαίνει αποφασίζω προς τι ζω, ποιος είναι ο προσανατολισμός μου κι δεν είναι ανάγκη να συμπίπτει η απάντηση με κάποια από τις παραπάνω κατηγορίες. Η αλήθεια είναι ότι δεν πρέπει να σας καίγεται καρφί τι λέω εγώ και πώς ομαδοποιώ τις έννοιες. [...]