Μια τραυματική εμπειρία και γενικότερα το στρες νωρίς στη ζωή μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα γονίδια και έτσι να οδηγήσουν σε προβλήματα συμπεριφοράς στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, η οποία βασίστηκε σε πειράματα σε ποντίκια. Η μελέτη, υπό τον Κρίστοφερ Μουργκατρόιντ του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής Μαξ Πλανκ του Μονάχου, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Nature Neuroscience” [...]

Οι όροι νευρική ανορεξία & νευρική βουλιμία έχουν γίνει πλέον φράσεις που συχνά συμμετέχουν στην σύνθεση του λόγου μας. Καλό είναι λοιπόν να κατανοήσουμε τι ακριβώς συμβαίνει στις δύο αυτές περιπτώσεις.Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα που πάσχουν από Νευρική Ανορεξία (ΝΑ) ή Νευρική Βουλιμία (ΝΒ), δίνουν τεράστια σημασία στην εξωτερική τους εμφάνιση. Χαρακτηριστικά της νευρικής ανορεξίας είναι το εξαιρετικά χαμηλό σωματικό βάρος (15 % ή και περισσότερο κάτω του φυσιολογικού), η λανθασμένη άποψη για την εικόνα του σώματος τους και παράλληλα φόβος μήπως και παχύνουν (παρά το χαμηλό βάρος τους), διαταραχές στον κύκλο (σε ότι αφορά τις γυναίκες) με αμηνόρροια για ορισμένους μήνες ή και χρόνια, μειωμένη γαστρική εκκένωση, δυσκοιλιότητα, αυξημένα ηπατικά ένζυμα, βραδυκαρδία, υπόταση, καθώς και μείωση της οστικής πυκνότητας. [...]

Πολλά παιδιά αλλά και ενήλικες έχουν συνηθίσει να κοιμούνται με το φως αναμμένο. Αν και εσείς βρίσκεστε σε αυτή την κατηγορία, μάλλον πρέπει να το ξανασκεφτείτε. [...]

Η παράκληση των μαθητών να κοιμηθούν λίγο ακόμη εισακούστηκε από σχολείο της Βρετανίας, το οποίο αποφάσισε να αφήνει τους εφήβους να «χορταίνουν» τον πρωινό ύπνο υποστηρίζοντας ότι με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνονται οι μέγιστες επιδόσεις στην τάξη. [...]

Πρόσφατες έρευνες επισημαίνουν την αύξηση του αριθμού των παιδιών που δηλώνουν ψευδή ηλικία προκειμένου να συμμετάσχουν σε κοινωνικά δίκτυα όπως το Facebook και το MySpace, ή χρησιμοποιούν δίκτυα του web ειδικά σχεδιασμένα για αυτά. [...]