Month
Ιούλιος 2019

Το πείραμα του Asch & η δύναμη της μάζας

positivus
Η επιστήμη της Ψυχολογίας, υπήρξε ανέκαθεν ένας αμφιλεγόμενος κλάδος. Πολλές φορές γνώρισε την αμφισβήτηση, τον εσωτερικό φόβο του ανθρώπου για την πραγματική αλήθεια. Κατά τη διάρκεια του 20ου αιώνα, διεξήχθησαν αρκετά ψυχολογικά πειράματα με σκοπό να κατανοηθεί η πραγματική φύση του ανθρώπου, από τι επηρεάζεται, τι φοβάται. Άλλες φορές οργανωμένα, άλλες φορές κατά τύχη, προέκυψαν ενδιαφέρουσες απαντήσεις για το ποιοι πραγματικά είμαστε σαν άνθρωποι. Μια ενδιαφέρουσα προσέγγιση ήταν το πείραμα του Asch. [...]

Το ad hominem επιχείρημα και η λογική πλάνη

positivus
Το ad hominem επιχείρημα βασικά σημαίνει “προσβολή στο άτομο που εκφράζει μια άποψη και όχι στην άποψη που πρεσβεύει”. Και παρατηρείτε όταν κάποιοι προσπαθούν να ακυρώσουν την άποψη κάποιου ατόμου, επιτιθέμενοι όχι στην ίδια την άποψη του, αλλά σε κάποιο χαρακτηριστικό ή σε κάποια ιδιότητα του. Αποτελεί μια λογική πλάνη, η οποία συνίσταται στην ανταπάντηση σε κάποιο επιχείρημα μέσω άμεσης προσβολής προς το πρόσωπο που το διετύπωσε, σαν αυτό το άτομο να αποτελούσε κύριος λόγος για την απόρριψη του επιχειρήματος ως εσφαλμένου και δίχως την ουσιαστική κατάδειξη των ελαττωμάτων του επιχειρήματος. [...]

Χόρχε Μπουκάι : 10 σταθμοί προς την ευτυχία

positivus
Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να αισθάνεται άσχημα, να έχει ανάγκη από βοήθεια, να είναι ευάλωτος… Ίσως θεωρείς ότι είναι καλύτερο να μην αισθάνεσαι τον πόνο και να τον αποφεύγεις απασχολώντας το μυαλό σου με άλλα πράγματα. Οπωσδήποτε, όμως, με τον καιρό, το πιθανότερο είναι ότι ο πόνος θα ανέβει στην επιφάνεια. Επομένως, τώρα είναι καλύτερα. Δέξου ότι ίσως δεν μπορείς για ένα διάστημα να ενδιαφερθείς για τη δουλειά σου ή για ό,τι συμβαίνει στους φίλους σου, και άρχισε να βιώνεις το πένθος με όλες του τις συνέπειες. Η ζωή σου θα είναι αλλιώτικη όσο πορεύεσαι σ’ αυτόν τον δρόμο. Είναι πολύ πιθανό ότι θα πρέπει ν’ αλλάξεις προσωρινά ορισμένες συνήθειες… σίγουρα νιώθεις ένα κενό… [...]

Τα 10 συστατικά της καλής σχέσης

positivus
Μια ζωντανή, ευτυχισμένη, επιτυχημένη σχέση έχει τα συστατικά της. Ο Δρ. Θάνος Ασκητής μας δίνει τη συνταγή μιας καλής σχέσης κι από εκεί και πέρα… το «παιχνίδι» είναι στα χέρια μας. Οι παρακάτω λόγοι έχουν νόημα, να τους διαβάσετε και ό,τι καταλάβετε… Ξεκινώντας την ανάγνωση πάρτε μολύβι και χαρτί, καθίστε πλάι στον αγαπημένο σας και ζήστε το «έργο»… [...]

Χόρχε Μπουκάι – Τα 10 «ΟΧΙ» της ζωής σου

positivus
Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να μην υποφέρουμε “περισσότερο”, δεν είναι να αγαπάμε “λιγότερο”, αλλά να μάθουμε, όταν φτάνει η στιγμή του αποχωρισμού ή της απώλειας, να μη μένουμε κολλημένοι σ’ αυτό που δεν υπάρχει πια. Να χαιρόμαστε τη στιγμή, όσο διαρκεί, και να προσπαθούμε να την κάνουμε όσο γίνεται καλύτερη. Να ζούμε ρισκάροντας κάθε λεπτό της ζωής μας. Τέλος, να μη ζήσουμε αύριο με τη σκέψη στη σημερινή μέρα που ήταν τόσο ωραία, γιατί αύριο θα έχουμε την υποχρέωση να κάνουμε ό,τι φέρει το αύριο. Και θα προσπαθήσουμε να το κάνουμε κι αυτό εξίσου ωραίο. [...]

Όσα ψάχνεις, είναι μέσα σου

positivus
Ο φόβος ότι κάτι σου λείπει είναι αυτό που σε οδηγεί να ψάξεις κάπου αλλού για την ευτυχία. Κυνηγώντας το «εκεί», παραβλέπεις ό,τι είναι ήδη «εδώ». Μελετώντας το «επόμενο βήμα», χάνεις το «ιερό τώρα»“ τρέχοντας πίσω από το «περισσότερο», ξεχνάς να νιώσεις ευγνωμοσύνη γι? αυτό που υπάρχει. Ψάχνεις, αγωνίζεσαι και πασχίζεις, αλλά δε φτάνεις ποτέ, επειδή δεν μπορείς να ξεπεράσεις τη σκέψη ότι κάτι λείπει. [...]

Ο τρόπος που αντιδράτε όταν είστε θυμωμένοι αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητα σας

positivus
Ο θυμός είναι ένα απίστευτα και απλό αλλά και πολύ σύνθετο συναίσθημα το οποίο κινητοποιεί, εμπνέει και ενθαρρύνει τον καθένα σε καθημερινή βάση. Καθοδηγείστε από τα συναισθήματα θυμού ή τον διαχειρίζεστε με έναν υγιή, αποτελεσματικό τρόπο; Παρόλο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον θυμό για να μας ενθαρρύνει να πετύχουμε σπουδαία πράγματα, αν δεν τον διαχειριστούμε μπορεί να γίνει μια απίστευτα αρνητική επιρροή στην ζωή μας. [...]

7+1 tips που οδηγούν στο ξεπέρασμα της πίκρας και της απογοήτευσης από λόγια ή πράξεις που προκαλούν «πληγές»

positivus
Η αδικία είναι μια συναισθηματική κατάσταση η οποία μπορεί να μας κάνει να πονέσουμε πολύ. Μπορεί να πέσουμε σε βαριά θλίψη και να δυσκολευτούμε να προχωρήσουμε, αναζητώντας τη διόρθωση της αδικίας που βιώσαμε. Είναι αναγκαίο να προσπαθούμε να μάθουμε κάτι από την άδικη κατάσταση που ζήσαμε. Οφείλουμε να βρούμε τρόπο για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να εξελιχθεί, διότι η αυτολύπηση οδηγεί σε αδιέξοδο. [...]

Οι επιστήμονες σε λίγο καιρό θα μπορούν να προβλέπουν τη μνήμη μας

positivus
Έρευνα του Psychological Review συνδυάζει τις μαθηματικές εξισώσεις με τις αναμνήσεις, τις οποίες σύντομα οι επιστήμονες φιλοδοξούν να προβλέπουν, ακόμα και σε ατομικό επίπεδο. Όπως προκύπτει η μνήμη είναι πιο ακριβής για θέματα που προκαλούν μια συναισθηματική αντίδραση. Μία πρώτη πιθανή απάντηση-ερμηνεία που μπορεί να δοθεί γι’αυτό είναι ότι οι άνθρωποι γενικά δίνουν περισσότερη προσοχή για ζητήματα που τους αφορούν άμεσα, θέτοντας προτεραιότητα σε αυτά και παράλληλα παραμερίζοντας τα υπόλοιπα. Με βάση αυτήν τη θεωρία, η προσοχή που δίνεται στην αρχική κωδικοποίηση των πληροφοριών βοηθά τους ανθρώπους στη μετέπειτα ανάκτησή τους. [...]

Μην θεωρείτε δεδομένα αυτά τα εννιά πράγματα για τη σχέση σας

positivus
Η ασφάλεια και η τρυφερότητα που μπορούμε να απολαύσουμε στις μακροχρόνιες σχέσεις τις καθιστούν ένα από τα πιο όμορφα πράγματα που μπορούν να μας συμβούν. Ωστόσο, αυτή ακριβώς η ασφάλεια κάποιες φορές μας κάνει να πιστεύουμε ότι ξέρουμε τα πάντα για τον σύντροφό μας – ακόμα και τις πιο μύχιες σκέψεις του. Όσα χρόνια και αν περάσουμε με έναν άνθρωπο, εξακολουθούμε να αποτελούμε δύο ξεχωριστές προσωπικότητες και (ευτυχώς) πάντα μπορούμε να ξαφνιάσουμε ο ένας τον άλλο. Ως εκ τούτου, τα βεβιασμένα συμπεράσματα και οι αστήρικτες βεβαιότητες για ορισμένα κεντρικά ζητήματα, μπορούν να μας γεμίσουν πικρία και απογοήτευση και ακόμη και να οδηγήσουν τη σχέση στο χωρισμό. [...]

Στις ερωτικές σχέσεις ψάχνουμε αυτό που είχαμε

positivus
Όσο και αν πιστεύουμε πως στις ερωτικές σχέσεις κάθε νέος σύντροφος δεν έχει καμία σχέση με τον προηγούμενο, μελέτη δείχνει ότι επιλέγουμε συντρόφους με πολλές ομοιότητες. Εσείς έχετε διαπιστώσει αν σας αρέσει κάποιος συγκεκριμένος τύπος ανθρώπου στις σχέσεις σας ή αν προτιμάτε να σμίγετε με ανθρώπους διαφορετικής ιδιοσυγκρασίας κάθε φορά; [...]