Τα τρία παρακάτω σημάδια δεν πρέπει να τα αγνοήσετε καθώς μπορεί να δείχνουν κατάθλιψη:

• Έντονο αίσθημα θλίψης και κενότητας

Όταν η στενοχώρια επιμένει, ακόμα και όταν ο λόγος που την προκάλεσε έχει περάσει ή λυθεί, τότε πρόκειται για κάτι παραπάνω από μια απλή αδιαθεσία. Το άτομο χάνει το ενδιαφέρον του στη ζωή, παρουσιάζει ανικανότητα να εκφράσει κάποιο συναίσθημα ή δηλώνει συχνά πως νιώθει κενό και άδειο.

• Αίσθημα απελπισίας και ανικανότητας

Τέτοια αισθήματα εμφανίζονται ακόμη και σε ηπιότερες μορφές κατάθλιψης, αλλά με πολύ μικρότερη ένταση. Το καταθλιπτικό άτομο αδυνατεί να δεχθεί ακόμη και την πιο μικρή θετική πλευρά των πραγμάτων και νιώθει αβοήθητος απέναντι στα γεγονότα της ζωής.

• Ξέσπαμα μέσω κλάματος σε έντονη συχνότητα

Χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος ή αφορμή για να ξεσπάσει σε κλάματα, το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη καταλήγει να κλαίει σε καθημερινή βάση, μη αντιλαμβανόμενο το μη-φυσιολογικό του θέματος. Ωστόσο υπάρχουν και καταθλιπτικοί που δεν κλαίνε ποτέ.

Πηγή: healthpro.gr