Month
Σεπτέμβριος 2015

Ένα χαμόγελο μπορεί να “σπάσει” τον πάγο

positivus
Ένα χαμόγελο είναι το «κλειδί» για να οδηγηθεί κανείς στη δημιουργία νέων σχέσεων στον κοινωνικό του κύκλο. Μάλιστα, όπως επισημαίνουν ερευνητές από τις ΗΠΑ, οι άνθρωποι είναι πιο δεκτικοί στα θετικά συναισθήματα, όταν δημιουργούν νέους δεσμούς, απ’ ό,τι στα αρνητικά, όπως ο θυμός, η θλίψη ή η περιφρόνηση. [...]

Πρακτικές συμβουλές για μια ισορροπημένη ζωή

positivus
Πρακτικές συμβουλές που μας προστατεύουν από την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών, όπως μόνιμο άγχος, κατάθλιψη κ.α. και ταυτόχρονα βελτιώνουν την ποιότητα της καθημερινής μας ζωής (σχέση με τον εαυτό, σχέση με τους άλλους) [...]

Ο Μύθος του Σπηλαίου του Πλάτωνος κατά τον Στέλιο Ράμφο

positivus
…Εάν η ιδέα του αγαθού ήταν απλώς ιδέα, η αλήθεια θα ήταν αυτόφωτη και δεν θα χρειαζόταν τον ήλιο. Είναι όμως ήδη γνωστό πως η αλήθεια δεν νοείται εκτός του ηλιακού φωτός. Μεταξύ γνώσεως και πραγματικότητος ( επιστήμη και αλήθεια) φωτεινότητος και ενός πράγματος και της θέας του ( φως τε και όψις ), υφίσταται η αυτή αναλογία σχέσεων, ήτοι σαφής διαχωρισμός των δύο όρων και σύγκλιση που εξασφαλίζει η κοινή ηλιακή τους υφή. Η σύγκλιση αυτή θα ήταν αντίληψη εφ όσον η θέα αγνοούσε το φως , εφ όσον υπήρχε αφ ενός το αντικείμενο και αφ ετέρου το μάτι. [...]

Το παράδοξο του να πληγώνουμε αυτούς που αγαπάμε, από τον L.Buscaglia

positivus
Οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν μια αναμφισβήτητη πολυπλοκότητα, με την αγάπη να αποτελεί το βασικό ζητούμενο. Όσο όμως κι αν αγαπάμε συχνά συμβαίνει να πληγώνουμε τους αγαπημένους μας, επισημαίνουμε συνεχώς τα λάθη τους, επικρίνουμε τις αποφάσεις τους, αμφισβητούμε τα συμπεράσματά τους. Κι αυτό είναι ένα από τα από τα παράδοξα της αγάπης. [...]

Πόνος που μοιράζεται, δεν κρατά πολύ…

positivus
Εκείνο τον πρωτόγονο πόνο που σου σπαράζει τα σωθικά ακόμη κι αν δεν είναι δικός σου. Για εκείνη την οδύνη του να βλέπεις τον πιο δικό σου άνθρωπο να υποφέρει. Να τον βλέπεις ανήμπορο σε ένα δωμάτιο δημόσιου νοσοκομείου και να μην μπορείς να κάνεις τίποτα για να τον βοηθήσεις. [...]

Πώς να «πλασάρετε» τέλεια τον εαυτό σας και να αποκτήσετε «καλό όνομα»

positivus
Το ξέρουμε ίσως ακούγεται κάπως περίεργη η φράση «πλασάρω τον εαυτό μου», μα αυτή είναι η αλήθεια. Ειδικά αυτούς τους δύσκολους καιρούς, που η εύρεση εργασίας είναι πάρα πολύ δύσκολη, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα καλό όνομα γύρω από το πρόσωπό σας. Η σωστή προώθηση των δυνατοτήτων σας είναι το παν. [...]

Βάλε τα όριά σου

positivus
Τον τελευταίο καιρό γίνεται λόγος για τα όρια, τα όρια που οφείλουμε να βάλουμε για να δείξουμε ότι αγαπάμε και σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους. Πόσο εύκολη όμως είναι ηοριοθέτηση; Παρακάτω θα δοθούν κάποια πρακτικά παραδείγματα που μπορούν εύκολα να μας εξηγήσουν πως μπορούμε να την επιτύχουμε. [...]

Εσείς πόσο χρόνο αφιερώνετε στον εαυτό σας;

positivus
Πολλοί άνθρωποι δεν εκτιμούν το χρόνο που περνούν μόνοι με τον εαυτό τους. Άλλοι μάλιστα φοβούνται και μόνο στην ιδέα να μείνουν μόνοι. Η «μοναξιά» είναι μια λέξη που ενέχει αρνητικό περιεχόμενο, εντούτοις τα πλεονεκτήματα του να μένετε μόνοι σας, εσείς και οι σκέψεις σας είναι τόσα πολλά που σίγουρα θα πρέπει να αποδομηθεί η οποιαδήποτε αρνητικότητα της έννοιας μοναξιά. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα πλεονεκτήματα και γιατί πρέπει να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας; [...]