Month
Οκτώβριος 2015

Τα κλειδιά για την επίτευξη της ποιότητας ζωής

Μικρά «πράγματα» που θα κρατήσουν την ποιότητα ζωής σας ψηλά, παρά τις πιέσεις που ασκεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής. Είναι μια επένδυση που καλό θα ήταν να κάνετε αφού θα σας αποφέρει τεράστια κέρδη γαλήνης και ηρεμίας. [...]

Ισχυρός Χαρακτήρας

Χαρακτήρας από ψυχολογική άποψη είναι ο ιδιαίτερος τρόπος της συμπεριφοράς του ανθρώπου. Από ηθική άποψη είναι οι αρετές και οι θετικές ή αρνητικές ιδιότητες ενός ανθρώπου. Ο χαρακτήρας έχει αποκτηθεί και διαμορφωθεί κατά την διάρκεια της ζωής μας και ως εκ τούτου μπορεί να αλλάξει. [...]

Εκείνες οι σχέσεις που σε εξαντλούν ψυχικά

Κάποιες σχέσεις σού στραγγίζουν συστηματικά την ενέργεια, τόσο με φανερούς όσο και με υπόγειους τρόπους. Υπάρχουν αρκετοί τύποι ανθρώπων που σε εξαντλούν ή σε βγάζουν από το δρόμο της εξαιρετικής φροντίδας του εαυτού σου. [...]

Μεταιχμιακή διαταραχή της προσωπικότητας

Η οριακή (μεταιχμιακή) διαταραχή χαρακτηρίζεται από μια έντονη συναισθηματική αστάθεια. Το άτομο έχει την τάση να συμπεριφέρεται παρορμητικά χωρίς να λαμβάνει υπόψη τις συνέπειες. Η διάθεσή του είναι απρόβλεπτη και άστατη, με συχνές συναισθηματικές εκρήξεις τις οποίες δεν μπορεί να ελέγξει. [...]

Μην φοβάστε τις αλλαγές

Η αλλαγή είναι κομμάτι της ζωής. Αν και δεν μπορούμε να την ελέγξουμε, μπορούμε να μάθουμε να τη διαχειριζόμαστε. Στο βιβλίο τους «Becoming a Life Change Artist» («Πώς να γίνεις ο καλλιτέχνης των αλλαγών στη ζωή»), ο Fred Mandell και η Kathleen Jordan προκρίνουν εφτά δημιουργικές ικανότητες για να αντεπεξέλθουμε με επιτυχία στις αλλαγές της ζωής. [...]

Λίγη ευγένεια, παρακαλώ!

Στην Ελλάδα δυστυχώς τις μικρές, όμορφες ευγενικές χειρονομίας και κουβέντες δεν τις συναντάμε όσο συχνά θα ‘θελα. , βλέπετε, την ευγένεια δεν την αγαπάμε. Την υποτιμάμε, την απαξιώνουμε, σχεδόν την απορρίπτουμε συνδέοντάς τη με την υποκρισία, το συμφέρον, τη δουλοπρέπεια. Κι έτσι, για ακόμα μία φορά, το αυτονόητο, μια καλή συμπεριφορά δηλαδή, αντί να είναι ο κανόνας είναι η εξαίρεση. [...]

Τι μας προσφέρουν τα κατοικίδια ζώα

Μας χαρίζουν υγεία σε σώμα και ψυχή. Μετά από πολυάριθμες μελέτες, οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι η συμβίωση με ένα κατοικίδιο προσφέρει στον άνθρωπο πολλά σημαντικά οφέλη: σωματικά αλλά και ψυχολογικά. [...]

Πιο πιστοί γίνονται οι άνθρωποι όσο μεγαλώνουν ανεξαρτήτως χώρας και κουλτούρας

Ο αριθμός των πιστών και των άθεων διαφέρει από χώρα σε χώρα, όμως σε όλο τον κόσμο μία τάση είναι σίγουρα κοινή: όσο οι άνθρωποι γερνάνε, τόσο μεγαλώνει η πίστη τους στο Θεό, σύμφωνα με μία νέα διεθνή έρευνα. [...]

Γιατί πιστεύουμε στον Θεό; Οι επιστημονικές απαντήσεις

Κατά καιρούς επιστήμονες και ερευνητές από διάφορους κλάδους έχουν προσπαθήσει να απαντήσουν στο ερώτημα, γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν στον Θεό και ποιος είναι ο βασικός λόγος που έλκονται από τη θρησκεία. [...]

Το πρώτο παιδί είναι συχνά λίγο πιο έξυπνο…

Η εξυπνάδα ενός ανθρώπου επηρεάζεται από τη σειρά γέννησής του, αλλά σε μικρό βαθμό, σύμφωνα με μία νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, η οποία, μεταξύ άλλων, διαπίστωσε ότι τα πρωτότοκα παιδιά τείνουν να είναι πιο έξυπνα, ενώ κάθε επόμενο παιδί να είναι λιγότερο έξυπνο. [...]

Γιατί οι γονείς είναι πιο σημαντικοί από το σχολείο

Μια τελευταία μελέτη δείχνει ότι η επιρροή των γονιών στα παιδιά είναι πιο καθοριστική για τις επιδόσεις τους απ’ ό,τι το ίδιο το σχολείο, χωρίς αυτό να έχει να κάνει με τη παρουσία τους στις συνελεύσεις του συλλόγου γονέων και καθηγητών. [...]