Month
Ιανουάριος 2021

13 μικρά πράγματα που λένε πολλά για την ψυχολογία και την προσωπικότητα ενός ατόμου

positivus
Αυτοί οι κανόνες δεν ισχύουν εκατό τοις εκατό, αλλά το θέμα είναι να αρχίσετε να γίνεστε καλύτερος παρατηρητής των προτύπων της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Αν είστε πιο προσεκτικοί στις καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις μπορείτε να συλλέξετε πολλές πληροφορίες για τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα των άλλων εάν τους προσέχετε καλύτερα. [...]

Μην περνάτε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γιατί αυξάνουν τη μοναξιά σας

positivus
Γνωρίζετε τις αρνητικές επιπτώσεις των κοινωνικών δικτύων; Οι μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ του χρόνου που αφιερώνεται σε αυτά και της μοναξιάς. Και εάν υποφέρετε από κάποια ψυχική ασθένεια, οι πιθανότητες το να αισθάνεστε μόνος και αποσυνδεδεμένος από τους άλλους είναι ένας αυξημένος παράγοντας για την κατάθλιψη και / ή το άγχος σας. [...]

Οι 8 τύποι προσωπικότητας σύμφωνα με τον Carl Jung

positivus
Ο Carl Jung είναι χωρίς αμφιβολία μία ιδιαίτερα σημαντική προσωπικότητα στην ιστορία της ψυχολογίας με τις θεωρίες του να αποτελούν τόσο πηγή αντιπαράθεσης όσο και έμπνευσης. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που είναι ο ιδρυτής της Αναλυτικής Σχολής σκέψης στο πεδίο της ψυχανάλυσης. Για αρκετό καιρό, ο Γιουνγκ υπήρξε οπαδός του Φρόιντ. Ωστόσο, αποστασιοποιήθηκε από αυτόν κυρίως επειδή δεν συμφωνούσε με τη θεωρία του για τη σεξουαλικότητα. Ο Γιουνγκ υποστήριξε την ύπαρξη ενός συλλογικού ασυνείδητου, το οποίο είναι ένα μέρος του ασυνείδητου νου, κοινό σε όλους τους ανθρώπους και περιέχει αρχέτυπα, παγκόσμιες «νοητικές προδιαθέσεις» μη βασισμένες στην εμπειρία. [...]

Ο εκφοβισμός στο χώρο εργασίας μπορεί να αντιμετωπιστεί

positivus
Ο εκφοβισμός θεωρείται συνήθως ως πράξη ή λεκτική παρατήρηση από άτομο ή ομάδα ατόμων με σκοπό να βλάψουν ή να απομονώσουν ένα άλλο άτομο στο χώρο εργασίας. Μερικές φορές, ο εκφοβισμός μπορεί να περιλαμβάνει και αρνητική φυσική επαφή. Ο εκφοβισμός συνήθως συνεπάγεται επανειλημμένα περιστατικά ή συμπεριφορά που αποσκοπεί να εκφοβίσει, να προσβάλει, να υποβαθμίσει ή να εξευτελίσει ένα συγκεκριμένο άτομο. [...]

9 μαθήματα που πρέπει να ξέρεις πριν το μέσο της ζωής σου

positivus
Συνειδητοποίησα ότι όλα όσα με έκαναν αυτό που είμαι σήμερα και έστρωσαν τον δρόμο για ακόμα περισσότερη χαρά και ολοκλήρωση είναι η αγάπη, η ειλικρίνεια, η συμπόνια, το να χτίζεις δυνατά όρια, η αφοσίωση, τα μεγάλα ρίσκα, το να μπορώ να υπερασπίζομαι το ποια πραγματικά είμαι και το να χρησιμοποιώ τον κόσμο όσο καλύτερα μπορώ. Και ανακάλυψα 9 πολύ σημαντικά μαθήματα ζωής που θα ευχόμουν να ήξερα πολύ νωρίτερα. Αν όλα αυτά τα ήξερα πολλά χρόνια πριν, δεν θα είχα σπαταλήσει τόσο χρόνο και ενέργεια σε λάθος επιλογές. [...]

Απιστία, το μεγαλύτερο λάθος

positivus
Όταν τελειώνει μια σχέση πολλές είναι οι περιπτώσεις που σκεφτόμαστε αν κάναμε κάτι λάθος και έγινε αυτός ο χωρισμός. Η απιστία είναι ένα από τα λάθη μιας σχέσης ή γάμου. Είναι το λάθος ή κατάσταση ή όπως θέλετε πείτε το, το οποίο με μαθηματική ακρίβεια οδηγεί σε χωρισμό στις περισσότερες περιπτώσεις. Το γιατί δεν επιδέχεται μόνο μία απάντηση. [...]

Το ευαίσθητο παιδί

positivus
Ποια είναι τα ευαίσθητα παιδιά; Ίσως οι περισσότεροι από εμάς θα απαντούσαμε σε αυτήν την ερώτηση λέγοντας ότι είναι τα υπερβολικά συναισθηματικά παιδιά που συνήθως κλαίνε με το παραμικρό και η συμπεριφορά τους χαρακτηρίζεται από ντροπαλότητα και φόβο. Είναι όμως πράγματι έτσι ή μήπως τα ευαίσθητα παιδιά είναι κάπως παρεξηγημένα γιατί τείνουμε να βλέπουμε μόνο μία πτυχή της ευαισθησίας τους; [...]

Οι λόγοι για τους οποίους αγαπάμε ένα ζώο τόσο έντονα

positivus
Ο διάσημος ψυχίατρος Σίγκμουντ Φρόιντ δήλωσε ότι οι λόγοι που μας ωθούν να αγαπάμε ένα ζώο με τέτοια ένταση, κατανοούνται όταν βλέπουμε ότι η αγάπη τους είναι άνευ όρων. Δίνουν αγάπη χωρίς να περιμένουν ανταπόδοση. Είναι εκεί όταν τα χρειάζεσαι και όταν έχεις ανάγκη από λίγη συντροφιά. Αυτό είναι πραγματική αγάπη. Είναι ένας δεσμός, που αν χτιστεί σωστά, μπορεί να κρατήσει για πάντα. Εξάλλου μπορείς να καταλάβεις πολλά πράγματα για τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου από τον τρόπο που συμπεριφέρεται στα ζώα. [...]

Η τεράστια σημασία που έχει για την ψυχική μας υγεία να αγκαλιάζουμε τον εαυτό μας

positivus
Στο καιρό της Covid 19 ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ένα κενό που μας αφήνει, επειδή δεν είμαστε σε θέση να αγκαλιάσουμε τους αγαπημένους μας. Από το πρώτο lockdown τον Μάρτιο του 2020 ο πολυαγαπημένος ασπασμός κι εναγκαλισμός έγινε ένα θλιβερό νεύμα, ή μια ακόμα πιο θλιβερή συνάντηση αγκώνων – κι οι άνθρωποι πραγματικά νιώθουν την απουσία του αγγίγματος. [...]

10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη

positivus
Η συναισθηματική νοημοσύνη (Emotional Intelligence), η ικανότητα να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, αλλά και τα συναισθήματα των άλλων, μας επιτρέπει να δούμε τον κόσμο από μια διαφορετική οπτική γωνία. Ο δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης μας ή αλλιώς EQ, θεωρείται ένας πολύ σημαντικός παράγοντας επιτυχίας. [...]

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι σημερινοί γονείς

positivus
Ο ψυχολόγος Mike Leary γράφει για τα συχνότερα λάθη που πιστεύει ότι κάνουν οι σημερινοί γονείς, σύμφωνα με την εμπειρία του. Γιατί κάποιες φορές χρειάζεται να παίρνουμε και μία τρίτη γνώμη και ν’ ακούμε τις συμβουλές των ειδικών που, προσαρμόζοντάς τις στον δικό μας τρόπο διαπαιδαγώγησης, θα μας βοηθήσουν να βελτιωθούμε. [...]