Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ στην καθημερινή σας ζωή: [...]

Στα πρώτα βήματα μιας σχέσης, ακόμα και τον πρώτο καιρό του γάμου, όλοι πιστεύουμε πως θα είμαστε για πάντα ερωτευμένοι και ευτυχισμένοι. Η ζωή, ωστόσο, συχνά εξελίσσεται διαφορετικά. Εκείνη γίνεται γκρινιάρα και νευρική. Εκείνος γίνεται αδιάφορος και ψυχρός. Και έρχεται κάποια στιγμή που το πάθος φεύγει και μαζί με αυτό το σεξ, αλλά και… η ελπίδα. Δεν θέλετε, όμως, να χωρίσετε και αυτό είναι μία καλή βάση για να βρείτε μια λύση που θα σας φέρει ξανά κοντά. [...]

Mερικές φορές είτε λόγω κούρασης, είτε λόγω πίεσης χάνουμε την ψυχραιμία μας και, δεν συνειδητοποιούμε την επίδραση που μπορεί να έχουν ορισμένα λόγια μας στα παιδιά. Κανείς μας δεν θέλει να τα πληγώσει, όμως, πολλές φορές το κάνουμε άθελά μας – ειδικά όταν λέμε βαριές φράσεις όπως αυτές: [...]

Πολλές πτυχές της προσωπικότητας μας, αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου μέσα από τις ψυχολογικές συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει, τους τρόπους με τους οποίους ερμηνεύουμε τα γεγονότα, τις σκέψεις που τρέχουν μέσα στο μυαλό μας και τις εξηγήσεις που δίνουμε στους εαυτούς μας για το πώς λειτουργεί ο κόσμος. [...]

Η αποτυχία είναι αναπόφευκτη, το ίδιο και τα αρνητικά γεγονότα στη ζωή. Αλλά το πώς τα διαχειριζόμαστε, καθορίζει την ανθεκτικότητά μας και τον τρόπο που προσεγγίζουμε μελλοντικούς στόχους. [...]

Οι λεκτικές και μη λεκτικές μας ενέργειες περιορίζουν ή διευρύνουν τις επιλογές των άλλων. Για παράδειγμα, αν κάποιος σε ρωτήσει: “Πώς είσαι;” καθώς περνάει μπροστά σου, ξέρεις καλύτερα ότι αν δεν σταματήσει και συνεχίζει να περπατάει, το άτομο δείχνει ότι αναμένει μόνο ένα νεύμα ή μια σύντομη απάντηση. Ωστόσο, εάν αυτό το άτομο σταματούσε και σας κοιτούσε στα μάτια όταν κάνετε την ίδια ερώτηση, οι επιλογές σας αλλάζουν καθώς η συμπεριφορά τους έχει αλλάξει. [...]

Η αλλαγή δεν είναι εύκολη, αλλά δεν είναι και αδύνατη. Η υιοθέτηση μερικών μικρών συνηθειών μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου σήμερα και να σε μεταμορφώσει σε αυτό που θέλεις να γίνεις αύριο. [...]

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν την εντύπωση ότι τα αντίθετα έλκουν. Και παρόλο που αυτό μπορεί να ισχύει για μαγνήτες και ζευγάρια σε κατάσταση ενθουσιασμού, όταν πρόκειται για πνεύμα, ισχύει το αντίθετο: το όμοιο προσελκύει. Στην απλούστερη μορφή του, αυτό σημαίνει ότι αν μάθετε να αξιοποιείτε τη δύναμη της θετικής σκέψης, θα προσελκύσετε περισσότερες θετικές περιστάσεις. [...]

Κανείς δε θέλει να πληγωθεί σε μία σχέση και όμως οι περισσότεροι άνθρωποι πληγώνονται, άλλος λιγότερο και άλλος περισσότερο. Αν επιθυμείς να νιώσεις μία βασική σιγουριά και εμπιστοσύνη με τον σύντροφό σου, καλό είναι να παρατηρήσεις αν έχει τα παρακάτω 8 χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά του: [...]