1. Φτιάχνε λίστες
2. Κουβάλα σημειωματάριο παντού
3. Δοκίμασε να γράψεις ασυναίσθητα
4. Μείνε μακριά από τον υπολογιστή
5. Πάψε να αυτοτιμωρείσαι
6. Κάνε διαλείμματα
7. Τραγούδα στο μπάνιο
8. Πίνε καφέ
9. Άκου καινούργια μουσική
10. Να είσαι δεκτικός
11. Περιέβαλλε τον εαυτό σου με δημιουργικούς ανθρώπους
12. Ζήτα γνώμες
13. Συνεργάσου
14. Μην τα παρατάς
15. Εξασκήσου, εξασκήσου, εξασκήσου
16. Επέτρεψε στον εαυτό σου το λάθος
17. Γνώρισε καινούργιους τόπους
18. Να είσαι ευγνώμων
19. Να ξεκουράζεσαι σωστά
20. Πάρε ρίσκα
21. Σπάσε τους κανόνες
22. Μην το παραζορίζεις
23. Διάβαζε μια σελίδα από το λεξικό
24. Φτιάξε ένα πλαίσιο δουλειάς
25. Σταμάτα να προσπαθείς να γίνεις το ιδεώδες κάποιου άλλου για την τελειότητα
26. Σου κατέβηκε μια ιδέα; Αποτύπωσέ τη στο χαρτί
27. Κράτα τον χώρο δουλειάς σου καθαρό
28. Διασκέδασέ το
29. Ολοκλήρωσε κάτι
Το λιτό φιλμάκι προέρχεται από το στούντιο παραγωγής motion graphics και βίντεο TO-FU, με έδρα τo Χοκάιντο της Ιαπωνίας. Η μουσική, με τίτλο «Fairest of them all» είναι του Σουηδού Kämmerer.