Άργησα πολύ να καταλάβω τι σημαίνει ταπεινοσύνη και φταίνε αυτοί που μου μάθανε να την τοποθετώ στον άλλο πόλο της υπερηφάνειας. Πρέπει να εξημερώσεις την ιδέα της ύπαρξης μέσα σου, για να την καταλάβεις. [...]

Ο πνευματικός άνθρωπος δεν είναι ένας κοινός άνθρωπος. Είναι αυτός που θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε μαζί του, είναι αυτός που θα σας δώσει μια νέα οπτική στη ζωή, είναι αυτός που με την συμπεριφορά και την ευγένεια της ψυχής του θα σας κάνει να αισθανθείτε την αύρα του από το πρώτο δευτερόλεπτο που θα τον γνωρίσετε. [...]

Βασίζεται στον εαυτό του, είναι ανεξάρτητος, ατομιστής, ριψοκίνδυνος, με ηγετική προσωπικότητα. Αυτά είναι κάποια από τα στερεότυπα για τους “άντρες”. Και όμως η λέξη τζέντλεμαν περικλείει τη λέξη «ευγένεια». Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι αρκετό να είναι κάποιος απλά “άντρας”. Αυτό είναι μόνο το ήμισυ του παζλ. Για να είσαι κύριος, πρέπει επίσης να είσαι ευγενής. [...]

Ερευνητές του πανεπιστημίου του Τορόντο εντόπισαν τα έξι χαρακτηριστικά προσωπικότητας που έχουν οι χαρισματικοί άνθρωποι. Αυτά είναι: [...]

Αναρωτιέμαι μερικές φορές: είμαι εγώ που σκέφτομαι καθημερινά πως η ζωή μου είναι μία; Όλοι οι υπόλοιποι το ξεχνούν; Ή πιστεύουν πως θα έχουν κι άλλες, πολλές ζωές, για να κερδίσουν τον χρόνο που σπαταλούν; [...]

Τα παιδιά περνούν καλύτερα έξω αλλά και γίνονται και καλύτερα πλάσματα όταν βρίσκονται στη φύση! Σύμφωνα με τις έρευνες, αυτά τα παιδάκια που περνούν περισσότερες ώρες έξω στη φύση είναι: [...]

Μια βόλτα στη φύση -π.χ. στο δάσος, στη θάλασσα ή σε ένα πάρκο- μπορεί να αλλάξει τη λειτουργία του εγκεφάλου και να βελτιώσει την ψυχική μας διάθεση και υγεία, σύμφωνα με μια μελέτη. Το γεγονός ότι οι άνθρωποι της πόλης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας, ίσως τελικά να οφείλεται στο ότι έχουν μικρότερη επαφή με τη φύση. Ωστόσο ήταν εντελώς άγνωστος ο βιολογικός μηχανισμός με τον οποίο το “πράσινο” ή το “μπλε” επηρεάζει την ψυχική υγεία μας. [...]

Όλοι πιστεύαμε ότι τα παιδιά είναι χαρούμενα και γελαστά όλη την ώρα… Μέχρι που κάναμε παιδιά. Και διαπιστώσαμε ότι συχνά περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους γκρινιάζοντας, κλαίγοντας και απαιτώντας. Ιδιαίτερα στη σημερινή εποχή είναι πολύ δύσκολο να ικανοποιήσεις ένα παιδί. Παρόλο που έχουν χιλιάδες παιχνίδια είναι τις περισσότερες φορές πολύ πιο δυσαρεστημένα από τα παιδιά μιας παλαιότερης εποχής που μπορεί να είχαν μόνο ένα αυτοκινητάκι ή μία κούκλα αλλά βρίσκονταν συνεχώς έξω κι έπαιζαν με άλλα παιδιά, μάθαιναν και κοινωνικοποιούνταν. Τι μπορούμε να κάνουμε για να εξασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας θα είναι ευτυχισμένα (και κατά συνέπεια) ήρεμα όσο το δυνατόν περισσότερο; Ας πάρουμε παράδειγμα από τους γονείς που τα έχουν καταφέρει. Τα δικά τους παιδιά… [...]

1. Είστε αρνητικοί: Βλέπετε μόνο τα αρνητικά που έχει ο σύντροφός σας. Αυτό δημιουργεί απίστευτα προβλήματα στη σχέση. 2. Κανείς δεν είναι αλάνθαστος.Αν το παραδεχθείτε, τότε μόνο θα δείτε τις καλές πλευρές του συντρόφου σας. Και όσα πράγματα κάνει που σας ενοχλούν, συζητείστε τα μαζί του. Χωρίς όμως γκρίνια. [...]

Ζευγάρια, που πορεύτηκαν στη ζωή τους αρμονικά, βγαίνουν στη σύνταξη και έρχονται αντιμέτωπα με καθημερινούς τριγμούς. Σχόλια γεμάτα αγανάκτηση ακούγονται και από τις δύο πλευρές: [...]