Παρακάτω σας περιγράφουμε κάποιες στιγμές της καθημερινότητας, που παράδοξο ή όχι, μπορεί να σας φαίνονται ήσσονος σημασίας, αλλά μπορεί να σηματοδοτούν το τέλος του γάμου σας. Αν αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε κάποιο από αυτά, ξεκινήστε να φροντίζετε τη σχέση σας, από σήμερα κιόλας. [...]

Κατ’ αρχήν ψυχραιμία. Στη συνέχεια βαθιές ανάσες και σκέψεις για το τι μπορεί να εννοεί. Η παρακάτω “ανάγνωση” θα σε βοηθήσει σημαντικά. Όταν ο φίλος σας σας λέει ότι “χρειάζεται λίγο χρόνο να σκεφτεί”, “να το πάτε πιο αργά”, ή ότι “θέλει λίγο παραπάνω χώρο”… σίγουρα δεν είναι μια θετική εξέλιξη στη σχέση σας. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο ότι θα καταλήξετε σε χωρισμό. Μπορεί και να… [...]

Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει να λένε για κάποιον «Άφησέ τον αυτόν, ζει στον κόσμο του» και συνήθως η φράση ειπώνεται με τόνο απαξιωτικό. Κι αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχουμε συνειδητοποιήσει πως ο καθένας από μας ζει σ’ ένα κόσμο δικό του. Ο κόσμος και η πραγματικότητα για τον καθένα είναι διαφορετικά επειδή καθορίζονται από την προσωπική αντίληψη και οπτική του. [...]

Μερικοί υποστηρίζουν ότι είναι ο πιο εύκολος τρόπος να βγει κανείς αλώβητος από έναν τσακωμό, ειδικά όταν δεν έχει καμία διάθεση να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Μπορεί να ισχύει κι αυτό, αλλά, συνήθως, όταν ένας άντρας απολογείται, δείχνει α. ότι δεν βάζει τον εγωισμό του πάνω από εσένα, β. μπορεί να αναγνωρίσει το λάθος του και γ. σε σέβεται. Για εκεινον είναι πιο σημαντικό να είστε αγαπημένοι από το να σου αποδείξει ότι έχει δίκιο. Κι αυτό δεν είναι λίγο αν σκεφτείς πόσο εγωιστικά τέρατα είμαστε όλοι (εντάξει, συγγνώμη αλλά έτσι είναι) [...]

#1 Το να τιμάς και να δίνεις αξία στον χρόνο σου. Αντί το να αφήνεις στην τύχη τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τη ζωή σου… #2 Το να περιμένεις να συμβεί το καλύτερο. Αντί να ανησυχείς μήπως συμβεί το χειρότερο [...]

Όλα τα κείμενα και άρθρα των τελευταίων χρόνων περιγράφουν ότι η ευτυχία δεν σχετίζεται με την ευχαρίστηση, τη διασκέδαση, τη χαρά, την ψυχαγωγία, την εμπειρία, που είναι καταστάσεις επιφανειακές και παροδικές και επιφέρουν μόνο φευγαλέα θετική επίδραση στη διάθεσή μας. Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του μυαλού, μια πνευματική λειτουργία, μια ψυχική κατάσταση που δεν έχει σχέση με τα υλικά αγαθά και το προσωπικό εισόδημα του καθενός. Δεν έχει σχέση με την ποσότητα και δεν έχει συγκεκριμένα χρονικά όρια. Έχει σχέση με την ποιότητα, την ουσία και το βάθος των συναισθημάτων. [...]

Συχνά πολλοί δίνουμε έμφαση στους άλλους και στα δικά τους ‘θέλω’ παραμελώντας τελικά τα δικά μας όνειρα. Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αισθανόμαστε καλύτερα με τον εαυτό μας είναι να παρατηρήσουμε τις αυτόματες νοητικές και συναισθηματικές συνήθειες που δεν μας εξυπηρετούν αλλά αντίθετα μας παγιδεύουν. Με συνειδητή επίγνωση και καθημερινή επικέντρωση στην αλλαγή αυτών των συνηθειών, μπορούμε να οικοδομήσουμε νέα, θετικά συναισθηματικά μονοπάτια για τον εγκέφαλό μας. [...]

Γυναίκες φίλες… Για κάποιους αυτές οι δύο είναι έννοιες ασυμβίβαστες. Κι όμως οι δυνατοί δεσμοί μεταξύ γυναικών είναι καταλυτικής σημασίας τόσο στη διαχείριση της καθημερινότητάς μας όσο και στις μεγαλύτερες προκλήσεις κι επιλογές που αντιμετωπίζουμε. [...]

Είστε μια ψυχή σε ένα σώμα και όχι ένα σώμα με μια ψυχή. Η ψυχή σας προσπαθεί να μάθει ό, τι πιο σημαντικό στη διάρκεια αυτής της πεπερασμένης ζωής. Τα παρακάτω διδάγματα είναι ένα μέρος όλων αυτών των σημαντικών βιωμάτων που το εσωτερικό σας πνεύμα ελπίζει να μάθει. [...]