Κάθε δουλειά είναι διαφορετική, αλλά σχεδόν σε όλες υπάρχουν οι ίδιες απαιτήσεις από τους προϊσταμένους και το ίδιο άγχος στους εργαζομένους. Ακολουθεί ένας σύντομος οδηγός με 14 πράγματα, δεξιότητες ουσιαστικά, που μπορείς να αναπτύξεις και να επιδείξεις στη δουλειά σου, με στόχο να μειωθεί το άγχος, να αναδείξεις τις ικανότητές σου και να κερδίσεις τις εντυπώσεις: [...]

Υπάρχουν οι έρευνες που μας προσανατολίζουν, μας ανοίγουν τα μάτια, μας αποσαφηνίζουν σημάδια, ενδείξεις, έτοιμη τροφή (μάλλον όχι για σκέψη), για όλα όσα μας απασχολούν και για τα μελλούμενα ( χρήσιμα εργαλεία). Υπάρχει και η ζωή, το day to day, τα σημάδια , οι αποδείξεις που ανακαλύπτουμε μόνοι μας για ότι μας αφορά, επί τω προκειμένω αν ο άνθρωπος που είναι μαζί μας μας αγαπάει (πολύ). [...]

Ακόμα και για έναν ενήλικα η σωστή οργάνωση του χρόνου και η αποτελεσματική διαχείριση των υποχρεώσεων του μπορεί να αποδειχθεί αρκετά δύσκολη υπόθεση. Μερικά παιδιά διαθέτουν από τη φύση τους έξοχες οργανωτικές ικανότητες, αλλά τα περισσότερα χρειάζονται τη βοήθειά μας και αυτό δεν είναι μεμπτό. Είναι υποχρέωσή μας να τους παρέχουμε τα κατάλληλα εργαλεία και την απαραίτητη υποστήριξη για να βελτιώσουν την απόδοσή τους τόσο στο σχολείο, όσο και στις εξωσχολικές δραστηριότητες. [...]

Ο σύγχρονης τρόπος ζωής, οι απατήσεις, τα πολλά μέτωπα, οι γρήγοροι ρυθμοί, οι πολυάριθμοι, καθημερινοί στρεσογόνοι παράγοντες εγκλωβίζουν τα άτομα σε ένα κλίμα [...]

Θα περίμενε κανείς η απάντηση να είναι καταφατική και πως η χημεία είναι το πρωταρχικό για την οικοδόμηση μιας γερής κι ουσιαστικής φιλίας. Κατά πόσο ισχύει το παραπάνω; Μπορεί να υπάρξει φιλία με την πρώτη ματιά, όπως συμβαίνει με τον κεραυνοβόλο έρωτα ή μήπως ο φιλικός δεσμός χτίζεται σταδιακά; [...]

Σύμφωνα με την επιστήμη 50% της ευτυχίας μας καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά και τα γονίδια μας ενώ το άλλο 50% εξαρτάται από τη ζωή που κάνουμε, οπότε η ευτυχία σου δεν είναι 100% στο χέρι σου. Εκτός λοιπόν από τις σχέσεις, την καριέρα ή τα χόμπι σου υπάρχουν και κάποια άλλα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να γίνεις ακόμα πιο χαρούμενη. [...]

Είναι πολύ σημαντικό τα άτομα που κατέχουν θέσεις εξουσίας, να γνωρίζουν πώς μπορούν να την διαχειριστούν. Μελέτες και έρευνες επιβεβαιώνουν, πώς τα άτομα που έχουν ηγετικές θέσεις, θα πρέπει να αναπτύξουν τις παρακάτω δεξιότητες: [...]

Η γέννηση του μικρού Αμπραχίμ στη Νέα Υόρκη ανέδειξε την «επαναστατική» διαδικασία αναπαραγωγής προκειμένου να μη μεταφέρονται στα νεογνά σπάνιες γενετικές ασθένειες των γονέων. Και μαζί της επανήλθαν όλα τα ηθικά διλήμματα σχετικά με την παρέμβαση της επιστήμης στη Φύση. Κάποιοι μίλησαν για ένα επιστημονικό ορόσημο, εφάμιλλο του πρώτου παιδιού του σωλήνα. Κάποιοι άλλοι όμως εξέφρασαν σοβαρές επιφυλάξεις: μα παιδί με τρεις βιολογικούς γονείς; Πόσο κόντρα στη Φύση είναι όλο αυτό; Ο μικρός Αμπραχίμ πάντως, που ήρθε πριν από πέντε μήνες στη ζωή, είναι μια χαρά. [...]

Είναι αρκετοί οι άνθρωποι που, από παιδιά, νιώθουν να τους κατακλύζει η αίσθηση μιας παράλογης, άδικης ενοχής, κι ένα επακόλουθο συναίσθημα μειονεκτικότητας. Αισθάνονται δηλαδή ένοχοι όχι για τις βλαπτικές πράξεις ή παραλείψεις τους, γιατί απλά η ενοχή που νιώθουν δεν προκύπτει ως αποτέλεσμα ενός γεγονότος, μιας συνθήκης που συνέβη στο παρελθόν, στην οποία εκείνοι έκαναν πραγματικά κάποιο λάθος. [...]

Όλοι γνωρίζουμε ότι το σχολικό σύστημα, σε γενικές γραμμές, δεν δίνει στα παιδιά μας τις κατάλληλες δεξιότητες που χρειάζονται για να είναι ανταγωνιστικά στον τομέα της υψηλής τεχνολογίας εργατικού δυναμικού της επερχόμενης γενιάς. Αλλά υπάρχουν περισσότερα στην ζωή από τα βασικά που μαθαίνουν και αν δεν έχουν έναν εξαιρετικό δάσκαλο που είναι πρόθυμος να ξεφύγει από τα βασικά, το παιδί σου δεν πρόκειται να μάθει τα κρίσιμα πράγματα που πρέπει να μάθει στην ζωή. [...]