Author
positivus

7 βήματα για να αγαπήσετε, λίγο περισσότερο, τον εαυτό σας

Μπορεί οι άλλοι να σας φέρονται με ένα συγκεκριμένο τρόπο, αλλά η ουσία και η σημασία έγκειται στο πως φέρεστε οι ίδιοι στον εαυτό σας. Ακόμα μάλιστα, και όταν, ούτε η ζωή σας φέρεται με τον τρόπο που θεωρείτε ότι σας αξίζει, μην ξεχνάτε ποτέ να αγαπάτε πρώτα εσείς τον εαυτό σας, γιατί μόνο έτσι θα σας αγαπήσουν και οι άλλοι. [...]

Μεγαλώνοντας ένα εσωστρεφές παιδί

Πώς θα μεγαλώσει ένα εσωστρεφές παιδί σε έναν κόσμο που αποθεώνει την εξωστρέφεια; Γιατί η ανατροφή του αποτελεί πρόκληση στη σύγχρονη κοινωνία και πώς μπορείτε να το βοηθήσετε να αλληλεπιδρά σύμφωνα με την ιδιοσυγκρασία του; Τα παιδιά που είναι εσωστρεφή έχουν μεγαλύτερη ανάγκη να παραμένουν μόνα τους για να επεξεργαστούν όσες πληροφορίες λαμβάνουν μέσω της παρατήρησης. Δεν είναι σπάνιο φαινόμενο τα εσωστρεφή παιδιά να θεωρούνται ότι δεν είναι τόσο έξυπνα ή φιλικά, πράγμα που φυσικά δεν ισχύει. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο να αντιδράσουν. [...]

«Η κόρη μου, η όμορφη αποτυχία μου»: Το συγκλονιστικό γράμμα μιας μητέρας

Στο ερώτημα που θέτει κάθε γονιός για το παιδί του, τι είναι ευτυχία, προσπαθεί να δώσει απάντηση η δημοσιογράφος του Guardian Λούσι Κλαρκ μέσω του άρθρου της «Η κόρη μου, η όμορφη αποτυχία μου». [...]

Γιατί οι φιλίες γίνονται ολοένα και πιο δύσκολες;

Μεγαλώνουμε, παντρευόμαστε, κάνουμε παιδιά ή μετακομίζουμε σε άλλη χώρα, καθώς περνάνε τα χρόνια πολλοί είναι οι λόγοι που αλλάζουν τη δυναμική ανάμεσα σε εμάς και τους φίλους μας. Όσο μεγαλώνουμε όχι μόνο δυσκολευόμαστε να κρατήσουμε τις φιλίες που ήδη έχουμε αλλά και να κάνουμε καινούριες. Για ποιους λόγους είναι τόσο δύσκολο και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε; [...]

6 πράγματα που κάνουν όσοι αγαπούν τον εαυτό τους

Η ευτυχία, λένε, δεν είναι στόχος, αλλά τρόπος ζωής. Τα πρότυπα του δυτικού κόσμου τα προηγούμενα χρόνια, κατασκεύασαν κατευθυνόμενους ανθρώπους σε έναν καταναλωτικό κόσμο. Παρακάτω θα βρεις 6 πράγματα που θα σε κάνουν λίγο πιο ελεύθερο και λίγο πιο ευτυχισμένο. [...]

10 τοξικοί τύποι ανθρώπου που θα πρέπει να κόψεις δια παντός

Είναι κάτι σαν τα 7 θανάσιμα αμαρτήματα. Tύποι ανθρώπων που όχι απλά δεν έχουν κάτι χρήσιμο να σου προσφέρουν αλλά θα προσπαθήσουν να σε τραβήξουν στο δικό τους νοσηρό επίπεδο. Σίγουρα έχεις και εσύ κάποιους από αυτούς στον κύκλο σου. [...]

Έχεις μήνυμα από τη ζωή…

Η ζωή είναι μικρή. Είναι μία φορά και για πάντα. Αλλά είναι και όμορφη, αξίζει να παλέψουμε για μας, για τις αγάπες μας, για το ”χεράκι χεράκι” στο δρόμο με βροχή και ό,τι γίνει, κι ας βραχούμε. Αξίζει να ζεις για βλέμματα: το βλέμμα του μωρού που γελάει. Το θείο βλέμμα της ερωτευμένης γυναίκας. Το ευχαριστώ του φίλου και τη βουβή συγνώμη του. Το βλέμμα του υπερήφανου γονιού. Οι έφηβοι που αγκαλιάζονται λες και είναι μόνοι στον πλανήτη. [...]

Λύπη, η βασίλισσα των συναισθημάτων

Νέα έρευνα υποστηρίζει πως η λύπη, που είναι αποτέλεσμα τραυματικών εμπειριών στη ζωή του ατόμου διαρκεί περισσότερο από κάθε άλλο συναίσθημα. Ξεπερνά σε διάρκεια ακόμη και συναισθήματα που ο άνθρωπος θεωρεί ανυπέρβλητα, όπως είναι η ντροπή, η έκπληξη, ο θυμός ή και η βαρεμάρα. Η έρευνα έστρεψε το ενδιαφέρον αποκλειστικά στα συναισθήματα που διαρκούν περισσότερο από άλλα, συγκρίνοντας τη διάρκεια των θετικών και των αρνητικών συναισθημάτων. [...]

Τα τρία βασικά σημάδια της κατάθλιψης

Τα τρία παρακάτω σημάδια δεν πρέπει να τα αγνοήσετε καθώς μπορεί να δείχνουν κατάθλιψη: Έντονο αίσθημα θλίψης και κενότητας – Αίσθημα απελπισίας και ανικανότητας – Ξέσπασμα μέσω κλάματος σε έντονη συχνότητα [...]