Ο θυμός είναι μια απόλυτα φυσική αντίδραση και μικρές εκρήξεις ορισμένες φορές βοηθούν να εκτονώνεται η πίεση. Τι γίνεται όμως όταν οι εκρήξεις θυμού και τα ξεσπάσματα γίνονται καθημερινό φαινόμενο; [...]

Πρώτον, ο Αριστοτέλης αποτελεί το θεμέλιο όλης της μεταγενέστερης φιλοσοφίας. Σύμφωνα με τη διατύπωση του Barnes, «κανένας πριν από αυτόν δεν είχε συνεισφέρει τόσο πολύ στη γνώση και κανένας ύστερα από αυτόν δεν μπορεί να φιλοδοξεί να συναγωνιστεί τα επιτεύγματα του». Μέχρι τον 17ο αιώνα η ιστορία της φιλοσοφίας ταυτίζεται ουσιαστικά με τη διάδοση, την ερμηνεία και την κριτική του αριστοτελισμού. Η εμβέλεια και η συστηματικότητα της αριστοτελικής σκέψης την έκαναν να λειτουργεί ως πρότυπο για τη φιλοσοφία της ύστερης ελληνικής αρχαιότητας, του Βυζαντίου, των Αράβων, και του δυτικού Μεσαίωνα. Θαυμαστή είναι επομένως η προσαρμοστικότητα της αριστοτελικής σκέψης σε κάθε εποχή και σε κάθε πολιτισμό. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι αναγνώριζαν πάντοτε θεμελιώδεις αλήθειες στο αριστοτελικό σύστημα σκέψης. [...]

Συχνά βάζουμε το συναίσθημα σε δεύτερη μοίρα, τα καταπιέζουμε και τα κρατάμε μέσα μας, με δραματικές συνέπειες για την υγεία μας, ψυχική και σωματική. Πώς μπορούμε να τα εκφράσουμε; Ποιός τρόπος είναι ο πιο ενδεδειγμένος και γιατί είναι τόσο σημαντική η εκτόνωση; [...]

Μια από τις μεγαλύτερες αλήθειες της καθημερινότητας, είναι ότι τις περισσότερες φορές, τα πράγματα λύνονται μόνα τους. Ακριβώς όπως αυτή, οι 42 αλήθειες που ακολουθούν είναι βγαλμένες από τη ζωή –και την καθημερινότητα. [...]

Τι είναι αυτό που σε αγχώνει ή ακόμη χειρότερα σε κάνει δυστυχή; Μήπως δεν εστιάζεις στα σημαντικά και δίνεις ιδιαίτερη σημασία στα ανούσια; [...]

Κανείς δεν μπορεί να σε προετοιμάσει για τη ζωή σου από τη στιγμή που θα γίνεις γονιός. Μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις, τα μαθαίνεις μόνο μέσα από την εμπειρία. [...]