Author
positivus

Πέντε συναισθήματα που δεν τα γνωρίζαμε μέχρι τώρα

positivus
Χαρά, λύπη, θυμός, φόβος, έκπληξη και αηδία: αυτά είναι τα μεγάλα έξι συναισθήματα, αυτά που εκδηλώνουν όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο με τις ίδιες δραματικές χαρακτηριστικές εκφράσεις στο πρόσωπο. Αυτά τα συναισθήματα αποτελούν αντικείμενο μελέτης για περισσότερο από μισό αιώνα για τον ρόλο τους στην επιβίωση του είδους μας… [...]

Στρες και άγχος προκαλούν πόνους

positivus
Το συνεχές στρες για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει φυσική δυσανεξία στο στομάχι ή στα έντερα και πόνους στην πλάτη, άσθμα, ερεθισμούς στο δέρμα και πονοκεφάλους, ανακοίνωσε σήμερα η επαγγελματική ένωση γερμανών ψυχιάτρων. [...]

Η ζωή και το έργο του Ιρβιν Γιάλομ σε μια συνέντευξη στην ΕΤ1

positivus
Ο Ίρβιν Γιάλομ (Irvin David Yalom), γεννημένος στην Ουάσινγκτον στις 13 Ιουνίου 1931, είναι ένας από τους μεγαλύτερους εν ζωή ψυχιάτρους- ψυχοθεραπευτές, όχι μόνο της Αμερικής άλλα και ολόκληρου του κόσμου, στον τομέα της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας. Είναι καθηγητής ψυχιατρικής στο πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, ενώ έχει γράψει πολλά μυθιστορήματα όπως “όταν έκλαψε ο Νίτσε”, “το πρόβλημα Σπινόζα”,”στο ντιβάνι”, “ο Δήμιος του έρωτα” και πολλά άλλα. Τον αποκαλούν νέο Φρόυντ αν και φαίνεται να τον ξεπερνά. [...]

Η σπηλιά – από την Πολιτεία του Πλάτωνα

positivus
Δες με τη φαντασία σου ανθρώπους που κατοικούν μέσα σε μια σπηλιά κάτω από τη γη, που έχει την είσοδό της ψηλά στην οροφή, προς το φως. Και μέσα στη σπηλιά να είναι άνθρωποι αλυσοδεμένοι στα πόδια και στον αυχένα από την παιδική τους ηλικία, έτσι ώστε να είναι καρφωμένοι στο ίδιο σημείο και να μπορούν να βλέπουν μόνο μπροστά τους και να μην είναι σε θέση, εξαιτίας των δεσμών, να στρέφουν τα κεφάλια τους ολόγυρα. Κι οι ανταύγειες της φωτιάς που καίει πίσω τους να είναι πάνω και μακριά από αυτούς. Και ανάμεσα στη φωτιά και στους δεσμώτες, προς τα πάνω, να υπάρχει ένας δρόμος που στο πλάι του να είναι χτισμένο ένα τοιχάκι, όπως τα παραπετάσματα που τοποθετούν οι θαυματοποιοί, και πάνω απ’ αυτά επιδεικνύουν τα ταχυδακτυλουργικά τους. [...]

Φαινόμενα αλλοτρίωσης στην ελληνική κοινωνία…

positivus
Τι ακριβώς σημαίνει ο όρος αλλοτρίωση, ή αποξένωση, του ατόμου που ζεί, λειτουργεί, εργάζεται και δημιουργεί ως μέλος μιάς σύγχρονης τεχνολογικά αναπτυγμένης αστικοβιομηχανικής κοινωνίας; Σταχυολογώντας από την πλούσια πάνω στο θέμα αυτό βιβλιογραφία των κοινωνικών επιστημών μπορούμε να προσδιορίσουμε 5 πιθανές ερμηνείες του όρου αλλοτρίωση ή αποξένωση και συγκεκριμένα μπορεί να σημαίνει «αποδυνάμωση» ή πάλι «έλλειψη νοημάτων», ακόμη «έλλειψη αρχών ή ανομία» επίσης «απομόνωση ή μοναξιά» και τελικά «αποξένωση από τον ίδιο μας τον εαυτό.» [...]

Σχέσεις εξάρτησης

positivus
Εντάσεις και διαφωνίες αποτελούν συχνά στοιχεία φυσιολογικά ακόμα και στις πιο ιδανικές σχέσεις και είναι αναπόφευκτες. «Κακή» σχέση θεωρείται αυτή που χαρακτηρίζεται από μια συνεχή ματαίωση: Φαίνεται ότι έχει δυνατότητες και προοπτική, αλλά αυτές μοιάζουν μακρινές επειδή το ένα μέλος της είναι για κάποιο λόγο «άπιαστο», δηλαδή δεν θέλει ή δεν μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες του συντρόφου του. To γεγονός αυτό οδηγεί το «εξαρτημένο» μέλος στη μοναξιά, την οργή, τού δημιουργεί εμπόδια στην εξέλιξη και του μειώνει κατακόρυφα την αυτοεκτίμηση. Τα κοινά σημεία μεταξύ των δύο καταλήγουν να είναι ελάχιστα, η επικοινωνία σπάνια και η απόλαυση μικρή. [...]

Παιδί, διάβασμα και δυσλεξία

positivus
Έχοντας ήδη βιώσει ψυχοσυναισθηματικά προβλήματα και χαμηλές σχολικές επιδόσεις, το παιδί με δυσλεξία χρειάζεται να ξεκουραστεί, να χαλαρώσει, αλλά συγχρόνως πρέπει να συνεχίσει να εξασκεί συγκεκριμένες δεξιότητες, απαραίτητες για τις σχολικές του επιδόσεις όπως αυτή της ανάγνωσης. Κι αυτό γιατί χρειάζεται να εμπεδώσει τις αναγνωστικές δεξιότητες που έμαθε τη χρονιά που πέρασε, αλλά και επειδή το καλοκαίρι αποτελεί καλή μορφωτική ευκαιρία να ανακαλύψει τη χαρά του διαβάσματος χωρίς πίεση και παρατηρήσεις. [...]

Κατάθλιψη και αντικαταθλιπτικά φάρμακα

positivus
Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις συχνές ψυχικές διαταραχές (τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο σε περίπου 20% του πληθυσμού), με σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή τού ατόμου αλλά και στην οικονομία των κρατών. Υπολογίζεται ότι το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη (μετά τα καρδιακά νοσήματα) σοβαρότερη αιτία απώλειας της φυσιολογικής λειτουργίας . [...]

Επαγγελματική εξουθένωση: Σιωπηλό σήμα κινδύνου

positivus
Το χρόνιο, έντονο εργασιακό στρες μπορεί προοδευτικά να οδηγήσει στην εμφάνιση του συνδρόμου της ”επαγγελματικής εξουθένωσης”, δηλαδή στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική εξάντληση, μια κατάσταση όπου ο εργαζόμενος χάνει το ενδιαφέρον και τα θετικά συναισθήματα που είχε (στο βαθμό που είχε!) για το αντικείμενο της δουλειάς του, παύει να είναι ικανοποιημένος από την εργασία και την απόδοσή του και αναπτύσσει αρνητική εικόνα για τον εαυτό του. [...]

Επικοινωνία: Το “κλειδί” για καλύτερες σχέσεις

positivus
Εγγύτητα, κατανόηση, ζεστασιά, φροντίδα, αποδοχή, ενθάρρυνση, αυτονομία, αυτοέκφραση… Μερικές από τις βασικές ανάγκες που όλοι ζητάμε να ικανοποιούνται μέσα απ’ τις σχέσεις μας (είτε είναι φιλικές, οικογενειακές και κοινωνικές είτε, κυρίως, προσωπικές), ανάγκες που θα μπορούσαμε να τις ικανοποιούμε αν οι σχέσεις μας ”άντεχαν” την εγγύτητα αλλά και την… απόσταση που όλοι χρειαζόμαστε, σε διαφορετικό βαθμό ο καθένας, με τους άλλους ανθρώπους. [...]