Όλο και περισσότεροι Αμερικανοί φοιτητές νομίζουν ότι είναι κάτι το ιδιαίτερο. H υψηλή αυτοεκτίμηση θεωρείται γενικά ως ένα καλό πράγμα – αλλά μήπως η υπερβολική αυτοεκτίμηση σε κάνει λιγότερο επιτυχημένο; [...]

Σε αυτή τη ζωή ένα πράγμα μετράει: ο μεγάλος τραπεζικός λογαριασμός! Με αυτό το γνωμικό πορεύονται οι περισσότεροι άνθρωποι στην εποχή μας και ψάχνουν κάπου εκεί να βρουν την ευτυχία. Βέβαια οι στατιστικές δεν φαίνεται να το διαψεύδουν κιόλας… ή μήπως όχι; [...]

Oι φίλοι είναι ένα πολύ ιδιαίτερο κεφάλαιο στη ζωή του εφήβου και όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι το παιδί να ανοίγεται από νωρίς και να δημιουργεί παρέες με συνομηλίκους του, όμως αυτό γίνεται κυρίαρχη ανάγκη του στην εφηβεία. [...]

Συναντάμε αρκετές φορές παιδιά με συνοφρυωμένο, μeλαγχολικό προσωπάκι, βαριεστημένο ύφος και εξαντλημένη παρουσία. Είναι η εικόνα του «ουνδρόμου». Δεν πρόκειται βεβαίως για κάποιο ιατρικό, οργανικό σύνδρομο, αλλά για φαινόμονο το οποίο προκύπτει από τις υπερβολικές και κάποιες φορές παράλογες απαιτήσεις και προσδοκίες που έχουν οι γονείς από τα παιδιά τους. [...]

Ακόμα κι αν οι ρυθμοί της ζωής σου είναι τόσο γρήγοροι που νιώθεις ότι δυσκολεύεσαι να πάρεις ανάσα, δες πώς μπορείς να κάνεις λίγο πιο απλή τη ζωή σου. [...]

Ο μεγαλύτερος εχθρός μιας γυναίκας που κακοποιείται με οποιονδήποτε τρόπο δεν είναι ο σύντροφός της, ούτε καν τα ξύλα, τα εργαλεία και τα άλλα αντικείμενα που πολλοί μεταχειρίζονται για να την «υποτάξουν». Αδίσταχτοι εχθροί της είναι η ντροπή και ο φόβος για τις αντιδράσεις του κοινωνικού περίγυρου. [...]

Η συναισθηματική κακοποίηση περιλαμβάνει τη λεκτική κακοποίηση (δηλαδή φωνές, κατηγορίες και προσβολές), αλλά είναι κάτι περισσότερο από αυτό. Έχει να κάνει με μία σειρά επαναλαμβανομένων επεισοδίων που προσβάλλουν, απειλούν, απομονώνουν, υποβιβάζουν, εξευτελίζουν ή και ελέγχουν έναν άλλο άνθρωπο. Μπορεί να περιλαμβάνει ένα μοτίβο μίας ή περισσοτέρων μορφών κακοποιητικής συμπεριφοράς: προσβολές, κριτική, επιθετικές απαιτήσεις, απειλές, απόρριψη, κατηγορία, συναισθηματική χειραγώγηση, έλεγχο, απομόνωση, τιμωρία. [...]

Το πέρασμα από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή σε πολλά παιδιά δημιουργεί κατάθλιψη και βίαιες αντιδράσεις. Η διαδικασία της εφηβείας ξεκινά με την προεφηβεία γύρω στα 11-13, οπότε και παρατηρούνται οι πρώτες σωματικές αλλαγές και οι πρώτες μεταβολές του ψυχισμού. Aπό τα 13 έως τα 16 η διαδικασία συνεχίζεται, ενώ παράλληλα σταθεροποιείται προοδευτικά η υιοθέτηση των νέων ψυχικών λειτουργιών του εφήβου. Το παιδί συνειδητοποιεί ότι χάνει την ανεμελιά της παιδικής ηλικίας, ενώ αρχίζει να αμφισβητεί τόσο τον εαυτό του όσο και τους γονείς του. Σε αυτή τη μεταβατική περίοδο της ζωής του παιδιού πρέπει να δείξετε υπομονή και ψυχραιμία, για να μην μετατραπεί το σπίτι σας σε… πεδίο μάχης! [...]

Αυτή την περίοδο ίσως είναι πιο εύκολο για τους περισσότερους να βρουν χρόνο για διάβασμα. Ακόμη όμως και αν το πρόγραμμά είναι φορτωμένο αξίζει τον κόπο να ξεκλέψετε λίγο χρόνο για αυτόν το σκοπό. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι έχετε τουλάχιστον 5 καλούς λόγους για να το πράξετε [...]