Η κατάθλιψη είναι συχνά αόρατη, μη αναγνωρισμένη και αδιάγνωστη. Ένα άτομο με κρυμμένη κατάθλιψη είναι κάποιος που έχει την τάση να ασχολείται με τους εσωτερικούς δαίμονες τους με τρόπο που δεν τους καθιστά εμφανείς. Μπορούν να μην διαγνωσθούν και αυτό μπορεί να συμβαίνει ακόμη και με τους πλησιέστερους συντρόφους τους. Το πρόβλημα είναι ότι ο κόσμος γίνεται πιο σκοτεινός όταν δεν μπορούμε να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον. Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι οι δυστυχίες είναι φανερές, αλλά πολλές από αυτές τις πληγές δεν αποκαλύπτονται εύκολα σε εκείνους που δεν έχουν χρόνο να κοιτάξουν. [...]

Μας αρέσει να πιστεύουμε στην εκ φύσεως καλοσύνη – και ό,τι αυτή συνεπάγεται– των ανθρώπων και ότι κανένας δεν γεννιέται κακός, αλλά η ζωή και η κοινωνία τον κάνουν κάποια στιγμή στην πορεία. Ωστόσο, σύμφωνα με τον γνωστικό νευροεπιστήμονα Christian Jarrett, υπάρχουν πολλά επιστημονικά ευρήματα τα οποία αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι έχουμε πολλές φυσικές ροπές σε αρνητικές συμπεριφορές – χωρίς ωστόσο αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορούμε να τις ξεπεράσουμε [...]

Αυτογνωσία: Μία διαδικασία απελευθέρωσης από μία θυματοποιημένη στάση ζωής προς μία περισσότερο ενεργητική και συγχρόνως ευεργετική. Σύμφωνα με τον Γιούνγκ η ανάγκη για αυτογνωσία είναι έμφυτη και επιτακτική. Η διαδικασία της αυτογνωσίας δεν είναι εύκολη υπόθεση και στην προσπάθεια μας αυτή συναντούμε εσωτερικούς μηχανισμούς αντίστασης, με σημαντικότερους ίσως τον φόβο για τον πόνο και τον φόβο για το άγνωστο. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι προτιμάμε να παραμένουμε σε μία γνώριμη κατάσταση που δεν μας είναι ευχάριστη παρά να πορευτούμε προς τον δρόμο της αλλαγής. Πρόκειται για έναν ανεκτό τρόπο ζωής, παραβλέποντας ότι ο δρόμος προς την ευτυχία προαπαιτεί αγάπη για τον εαυτό και αυτοσεβασμό, και για να συμβεί αυτό πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε τον εαυτό μας. [...]

Ένας τοξικός άνθρωπος είναι κάποιος που εμπλέκεται σε κακόβουλες συμπεριφορές. Μπορεί να οριστεί και ως ανήθικος, νοσηρός, διεστραμμένος ή κακός, αλλά αυτές οι λέξεις είναι πολύ απόλυτες και καθόλου «ελαστικές» ως προς τον ορισμό τους. Αλλά όταν συναντάς έναν κακό άνθρωπο, το καταλαβαίνεις με το που θα τον δεις. [...]

Καθημερινά, ερχόμαστε σε επαφή με αρκετούς ανθρώπους αλλά αναρωτήθηκες ποτέ, πως κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι τόσο επιτυχημένοι στην ζωή τους, αλλά και η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Ας ξεκινήσουμε λοιπόν: Μάθε να επιλέγεις [...]

Το έχουμε ακούσει από πολλούς, ακόμα και από τον ίδιο μας τον εαυτό: «Δεν με πειράζει η κριτική, αρκεί να είναι καλοπροαίρετη»! Ο καθένας μας όταν ακούει κάποια σχόλια για τη δουλειά του ή τη συμπεριφορά του δεν αισθάνεται καλά, γι’ αυτό προσπαθεί να ανακαλύψει αν πίσω από τις επισημάνσεις κρύβεται η ειλικρινής διάθεση του συνομιλητή του να τον βελτιώσει ή κάτι χειρότερο, ακόμα και δόλος. [...]

Άνθρωποι που έρχονται και φεύγουν σαν αέρας, που είναι και δεν είναι εδώ, που θέλουν να είναι παντού και στην πραγματικότητα πουθενά, αλλά που το πιο σημαντικό που θέλουν είναι να φαίνονται παντού. Άνθρωποι που πείθουν τον εαυτό τους ότι είναι καλά μέσα σε μη πραγματικές σχέσεις. [...]

Σίγουρα θα έχετε συναντήσει ανθρώπους που συναναστροφή μαζί τους δεν «λειτούργησε» τόσο θετικά και η ώρα που μοιραστήκατε μαζί τους δεν κύλησε αβίαστα. Βαρεθήκατε νωρίς. Η συνάντησή σας έγινε μια ανάμνηση με μια αδιάφορη γεύση. [...]

Αν νιώθεις πως για να αγαπηθείς, πρέπει να δίνεις και να είσαι χρήσιμος… δεν σε αγαπάς. Σε χρησιμοποιείς. Υπάρχουν άνθρωποι που θα αγαπήσουν αυτό που τους δίνεις και όχι εσένα. [...]

Η απιστία είναι ένα θέμα που έχει απασχολήσει τα τελευταία χρόνια την επιστημονική κοινότητα. Κοινωνικοί επιστήμονες που ερευνούν τις σχέσεις των ζευγαριών προσπαθούν να ρίξουν φως στα αίτια και στις συνέπειες της απιστίας. Σε εκλαϊκευμένες πηγές συχνά αναδύεται το ερώτημα αν οι άνθρωποι είναι πολυγαμικά ή μονογαμικά όντα κι αν οι άντρες είναι πιο επιρρεπείς στην απιστία. Άραγε για ποιο λόγο κάποιος δεσμευμένος προχωρά στην απιστία; [...]