Author
positivus

Με τη ματιά του ψυχοθεραπευτή: Πώς να καταλαβαίνετε καλύτερα τον εαυτό σας και τους άλλους

Η προσπάθεια  να ‘ψυχολογήσουμε’ τους άλλους δεν αφορά μόνο τους ψυχολόγους (ψυχίατρους, ψυχοθεραπευτές κ.α) αλλά όλους μας – και στην πραγματικότητα όλοι λειτουργούμε [...]

Τι ψάχνουν τελικά οι άνδρες: Αυτοί είναι οι τύποι γυναικών που τους ελκύουν με βάση την επιστήμη

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν έναν άνδρα να νιώσει ότι έχει απέναντί του τη γυναίκα της ζωής του; Είναι γεγονός ότι οι άντρες δύσκολα επικοινωνούν τα συναισθήματά τους μέσα σε μία σχέση και ακόμα πιο δύσκολα εκφράζουν τις επιθυμίες τους. Γι΄αυτό άλλωστε και οι γυναίκες δυσκολεύονται να τους καταλάβουν. Τι είναι, όμως, αυτό που ψάχνουν τελικά οι άνδρες σε μία σχέση; [...]

Μάριο ντε Ανδράδε: Μην πεις ποτέ σου: είναι αργά! Γι’ αυτό όσο ζεις θα παλεύεις. Κι ας φαίνονται όλα μαύρα κατά καιρούς.

«Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος ζωής απ’ ότι έχω ζήσει έως τώρα Αισθάνομαι όπως αυτό το παιδάκι που κέρδισε μια σακούλα καραμέλες: τις πρώτες τις καταβρόχθισε με λαιμαργία αλλά όταν παρατήρησε ότι του απέμεναν λίγες, άρχισε να τις γεύεται με βαθιά απόλαυση. [...]

Η ευτυχία είναι το άθροισμα πολλών μικρών πραγμάτων. Είκοσι τέτοια παραδείγματα.

Μπορεί ο καθένας μας να θεωρεί ότι η ευτυχία δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως κάποιες στιγμές, γεγονότα, πράγματα μας βοηθούν να νιώσουμε καλύτερα. Άλλωστε το επιβεβαιώνουν και πολλοί επιστήμονες. Σύμφωνα με τον Μάρτιν Σέλιγκμαν, πατέρα της θετικής ψυχολογίας, το 60% της ευτυχίας εξαρτάται από τα γονίδια μας και τις συνθήκες όπου μεγαλώνουμε ενώ το υπόλοιπο 40% είναι στο χέρι μας. Όπως μας λέει ο ίδιος, οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν κάποιες συνήθειες που τους οδηγούν στην ευτυχία! Υιοθέτησέ τις και γίνε κι εσύ ευτυχισμένη! Να θυμάσαι βέβαια πως θέλει εξάσκηση και πείσμα για να την κατακτήσεις! Γι αυτό μεταξύ άλλων προτείνουν: [...]

Η κατάρρευση των πανανθρώπινων αξιών

Σήμερα διαπιστώνουμε ότι οι πανανθρώπινες αξίες που με τόσο κόπο και αίμα κατέκτησαν οι λαοί της Γης δια μέσου των αιώνων, έχουν αποδυναμωθεί εξαιτίας της ανάδειξης του χρήματος ως πρώτης αξίας. Έχουμε φθάσει σε σημείο θεοποίησης του χρήματος και των υλικών αγαθών. Η ανάγκη αναστήλωσης και ενίσχυσης του ρόλου των πανανθρώπινων αξιών στη ζωή μας, στον πλανήτη ολόκληρο, είναι επιτακτική. Χωρίς τις αξίες αυτές δεν μένει παρά ο κατήφορος και η καταστροφή. [...]

Συμβουλές για τη στάση του σώματος σε μια συνέντευξη για δουλειά

Στην συνέντευξη για δουλειά, παίζουν ρόλο πολλά πράγματα. Το πρώτο βήμα είναι το βιογραφικό σου. Πρέπει να είναι βαρβάτο, καλοφτιαγμένο και να δίνει όλες τις πληροφορίες που θέλεις να δώσεις. Μετά, είναι και η συμπεριφορά σου, και η προετοιμασία σου. Πώς θα απαντήσεις στις ερωτήσεις που θα κάνεις, και πώς θα παρουσιάσεις τον εαυτό σου; Υπάρχει, όμως, και η γλώσσα του σώματος, δεν πρέπει να την ξεχνάμε. Ορίστε, λοιπόν, μερικά έξυπνα κόλπα για να την βγάλεις καθαρή και να κάνεις πολύ καλή εντύπωση. [...]

Μενέλαος Λουντέμης: Η αγάπη είναι μεγάλη όταν την περιμένουμε ή όταν τη χάνουμε

“Η αγάπη είναι σαν το νερό που τρέχει… τρέχει… ασυλλόγιστα στους γκρεμούς, που δε διαλέγει αυλάκι, δε ρωτά τα λουλούδια που ποτίζει, ούτε και τα χαλίκια που κατρακυλά. Δε ρωτά τίποτα, μόνο τρέχει. [...]

Ποιός τύπος προσωπικότητας είσαι; Οι επιστήμονες βρίσκουν τελικά τα τέσσερα είδη ανθρώπων

Υπάρχουν τέσσερις τύποι προσωπικότητας. Εσείς σε ποιον ανήκετε; Αμερικανοί επιστήμονες μελέτησαν περίπου 1,5 εκατ. άτομα και κατέληξαν σε τέσσερα βασικά μοτίβα συμπεριφοράς: «μέση», «συγκρατημένη», «εγωκεντρική» και «προσωπικότητα-πρότυπο». Και μάλιστα καθώς οι έφηβοι ωριμάζουν, ο τύπος της προσωπικότητάς τους αλλάζει και όσο μεγαλώνουν γίνονται πιο ευσυνείδητοι και ευχάριστοι από τους εφήβους κάτω των 20 ετών. [...]

Πώς σε συμβουλεύει η επιστήμη να κάνεις κάποιον να σε ερωτευτεί

Το θέμα του έρωτα και της αγάπης, πρακτικά δεν έχει κανένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το σύνολο της επιστημονικής κοινότητας. Θεωρητικά, είναι γοητευτικό να ασχοληθείς με το τι γοητεύει τους ανθρώπους. Κάποιοι ψυχολόγοι ασχολήθηκαν με αυτό και αποφάσισαν να μοιραστούν τις γνώσεις τους. [...]

Jorge Bucay: Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική

Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική. Κρύβουμε όλα εκείνα για τα οποία είμαστε ικανοί. Και ζούμε επιδεικνύοντας την πιο υποβαθμισμένη μας πλευρά… εκείνη που είναι κοινωνικά αποδεκτή… εκείνη που μας έμαθαν να καλλιεργούμε… εκείνη που υιοθετήσαμε για να μην έχουμε προβλήματα… [...]