ψυχολογία

Μάθε να φεύγεις

Σε κάθε είδους διαπραγμάτευση, η ικανότητά σου να “φεύγεις” είναι το πιο δυνατό σου εργαλείο. Εκείνοι που μπορούν να “φύγουν” από μία διαπραγμάτευση -μεταφορικά να φύγουν, όχι να σηκωθούν και να γυρίσουν την πλάτη στον άλλο- είναι σε πιο ισχυρή θέση. Εκείνοι που είναι πεπεισμένοι ότι είναι ανάγκη να συνεχίσουν να “παζαρεύουν” είναι σε πιο αδύναμη θέση. [...]

Τα πράγματα που πρέπει να προσέχεις όταν ξεκινάς μια σχέση

Η αλήθεια βρίσκεται στις λεπτομέρειες, και οι παρακάτω λεπτομέρειες θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν αξίζει να κάνεις σχέση μαζί του. Αυτή είναι μια περιεκτική λίστα με όλες εκείνες τις συμπεριφορές που, αν τις δεις όταν ξεκινήσετε να βγαίνετε, πρέπει να γυρίσεις την πλάτη και να τρέξεις γρήγορα στην αντίθετη κατεύθυνση. [...]

Τρία βήματα μόνο για να πετυχαίνετε τους στόχους σας

Σας συμβαίνει ν᾽αποφασίζετε έναν στόχο στην ζωή σας αλλά να μην τον πετυχαίνετε; Να έχετε την προθυμία και την ορμή να βρείτε σύντροφο ή μια καλύτερη εργασία ή να κοιμάστε νωρίτερα και μετά από κάποιες μέρες η πειθαρχία της απόφασής σας να εξασθενεί; Μην ανησυχείτε. Ανήκετε στην πλειοψηφία. Εκείνοι που αποφασίζουν κάτι και μετά απογοητεύονται με τον εαυτό τους επειδή η ιδέα που έχουν για τον εαυτό τους δεν έχει αλλάξει. [...]

5 σημάδια ότι ο γάμος σας δεν είναι τόσο ευτυχισμένος όσο νομίζετε

Παρακάτω σας περιγράφουμε κάποιες στιγμές της καθημερινότητας, που παράδοξο ή όχι, μπορεί να σας φαίνονται ήσσονος σημασίας, αλλά μπορεί να σηματοδοτούν το τέλος του γάμου σας. Αν αναγνωρίσετε τον εαυτό σας σε κάποιο από αυτά, ξεκινήστε να φροντίζετε τη σχέση σας, από σήμερα κιόλας. [...]

Τι εννοεί όταν σας λέει ότι χρειάζεται λίγο χρόνο;

Κατ’ αρχήν ψυχραιμία. Στη συνέχεια βαθιές ανάσες και σκέψεις για το τι μπορεί να εννοεί. Η παρακάτω “ανάγνωση” θα σε βοηθήσει σημαντικά. Όταν ο φίλος σας σας λέει ότι “χρειάζεται λίγο χρόνο να σκεφτεί”, “να το πάτε πιο αργά”, ή ότι “θέλει λίγο παραπάνω χώρο”… σίγουρα δεν είναι μια θετική εξέλιξη στη σχέση σας. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο ότι θα καταλήξετε σε χωρισμό. Μπορεί και να… [...]

Ζούμε ο καθένας στον κόσμο του

Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει να λένε για κάποιον «Άφησέ τον αυτόν, ζει στον κόσμο του» και συνήθως η φράση ειπώνεται με τόνο απαξιωτικό. Κι αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχουμε συνειδητοποιήσει πως ο καθένας από μας ζει σ’ ένα κόσμο δικό του. Ο κόσμος και η πραγματικότητα για τον καθένα είναι διαφορετικά επειδή καθορίζονται από την προσωπική αντίληψη και οπτική του. [...]

Ποιές φράσεις λέει ένας άντρας που σε αγαπάει πραγματικά

Μερικοί υποστηρίζουν ότι είναι ο πιο εύκολος τρόπος να βγει κανείς αλώβητος από έναν τσακωμό, ειδικά όταν δεν έχει καμία διάθεση να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Μπορεί να ισχύει κι αυτό, αλλά, συνήθως, όταν ένας άντρας απολογείται, δείχνει α. ότι δεν βάζει τον εγωισμό του πάνω από εσένα, β. μπορεί να αναγνωρίσει το λάθος του και γ. σε σέβεται. Για εκεινον είναι πιο σημαντικό να είστε αγαπημένοι από το να σου αποδείξει ότι έχει δίκιο. Κι αυτό δεν είναι λίγο αν σκεφτείς πόσο εγωιστικά τέρατα είμαστε όλοι (εντάξει, συγγνώμη αλλά έτσι είναι) [...]

Πώς θα μάθω αν με αγαπάει πραγματικά;

Από αμνημονεύτων ετών, το πιο σημαντικό θέμα για τις γυναίκες συνοψίζεται στο ερώτημα: «Πώς θα μάθω αν με αγαπάει πραγματικά;» Η απάντηση είναι πολύ πιο απλή απ” όσο νομίζετε. Δοκιμάστε τα επτά βήματα του τεστ που ακολουθεί και θα το διαπιστώσετε. 1. Παρατηρώντας τις πράξεις και όχι τα λόγια του, τι είναι αυτό που έχετε μάθει; [...]

Την ευτυχία πρέπει να την αρπάζεις

Όλα τα κείμενα και άρθρα των τελευταίων χρόνων περιγράφουν ότι η ευτυχία δεν σχετίζεται με την ευχαρίστηση, τη διασκέδαση, τη χαρά, την ψυχαγωγία, την εμπειρία, που είναι καταστάσεις επιφανειακές και παροδικές και επιφέρουν μόνο φευγαλέα θετική επίδραση στη διάθεσή μας. Η ευτυχία είναι μια κατάσταση του μυαλού, μια πνευματική λειτουργία, μια ψυχική κατάσταση που δεν έχει σχέση με τα υλικά αγαθά και το προσωπικό εισόδημα του καθενός. Δεν έχει σχέση με την ποσότητα και δεν έχει συγκεκριμένα χρονικά όρια. Έχει σχέση με την ποιότητα, την ουσία και το βάθος των συναισθημάτων. [...]

Να μου φερθείς καλά, να σου φερθώ καλύτερα

Χαρακτήρας, προσωπικότητα, συμπεριφορά. Συγχέουμε αυτές τις τρεις έννοιες και κάνουμε το λάθος να θεωρούμε τη συμπεριφορά απόρροια των άλλων δύο. Κι όμως η συμπεριφορά δεν έχει ποτέ να κάνει με τον κάτοχό της αλλά με τον απέναντί της, δημιουργός της είναι πάντα ο αποδέκτης της. [...]