Οι άνθρωποι αισθάνονται αυτό το υπέροχο συναίσθημα και το αναγνωρίζουν εμπειρικά. Τι λέει όμως η επιστήμη γι” αυτό; Ερευνητές του Πανεπιστημίου Γέιλ επιχειρούν να δώσουν επιστημονικές εξηγήσεις [...]

Συνήθως όταν ακούμε τη φράση τα τελευταία στάδια της σχέσης συνήθως πάει ο νους μας στο κακό και φανταζόμαστε το τραγικό τέλος μιας σχέσης, ποτάμια δακρύων και γενικά όχι και πολύ ευχάριστα πράγματα. Η αλήθεια ακούγεται όμως από τα χείλη – ή καλύτερα τις έρευνες των ειδικών, οι οποίοι μας δηλώνουν ότι τα τελευταία στάδια της σχέσης μπορούν να αφορούν είτε το χωρισμό είτε όμως και μια κοινή ζωή, καθώς η εξελικτική πορεία της σχέσης μπορεί να φτάσει στο σημείο όπου το ζευγάρι με την κοινή ζωή έχει πλέον κάνει τα σχέδια του και ζει μια κοινή ζωή με κοινά οράματα και στόχους. [...]

Συνήθως, είναι η γυναίκα που κάνει την σχέση. Οι άντρες τις περισσότερες φορές δεν ακούνε τις συμβουλές των ψυχολόγων, γιατί μοναδικός τους σκοπός είναι να αποδείξουν, ότι οι γυναίκες έχουν άδικο. Ωστόσο, όταν μια γυναίκα αλλάζει, ταυτόχρονα αλλάζει και η σχέση που έχει ένας άντρας μαζί της. [...]

Στην Ελλάδα 4 στους 10 ανθρώπους αισθάνονται μοναξιά. Τα άτομα αυτά νιώθουν μόνα τους και πιστεύουν πως οι άλλοι τους αντιπαθούν. Αν το σκεφτείτε είναι ένα τρομακτικό νούμερο. Η μοναξιά βλάπτει τον ελληνικό πληθυσμό περισσότερο από κάποια σωματική ασθένεια. Ακόμα χειρότερα, η μοναξιά σε κάνει να αισθάνεσαι και σωματικά άρρωστος. Οι άνθρωποι που πάσχουν από μοναξιά την ίδια στιγμή φαίνεται να παρουσιάζουν και υψηλά ποσοστά σε φυσικές ασθένειες. [...]

Η λυπητερή μουσική στην πραγματικότητα μπορεί να μας προκαλέσει ευχάριστα συναισθήματα υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές σε έρευνά τους που δημοσιεύθηκε στο ανοιχτής πρόσβασης περιοδικό Frontiers in Psychology. [...]

Κάθε δουλειά είναι διαφορετική, αλλά σχεδόν σε όλες υπάρχουν οι ίδιες απαιτήσεις από τους προϊσταμένους και το ίδιο άγχος στους εργαζομένους. Ακολουθεί ένας σύντομος οδηγός με 14 πράγματα, δεξιότητες ουσιαστικά, που μπορείς να αναπτύξεις και να επιδείξεις στη δουλειά σου, με στόχο να μειωθεί το άγχος, να αναδείξεις τις ικανότητές σου και να κερδίσεις τις εντυπώσεις: [...]

Υπάρχουν οι έρευνες που μας προσανατολίζουν, μας ανοίγουν τα μάτια, μας αποσαφηνίζουν σημάδια, ενδείξεις, έτοιμη τροφή (μάλλον όχι για σκέψη), για όλα όσα μας απασχολούν και για τα μελλούμενα ( χρήσιμα εργαλεία). Υπάρχει και η ζωή, το day to day, τα σημάδια , οι αποδείξεις που ανακαλύπτουμε μόνοι μας για ότι μας αφορά, επί τω προκειμένω αν ο άνθρωπος που είναι μαζί μας μας αγαπάει (πολύ). [...]

Ακόμα και για έναν ενήλικα η σωστή οργάνωση του χρόνου και η αποτελεσματική διαχείριση των υποχρεώσεων του μπορεί να αποδειχθεί αρκετά δύσκολη υπόθεση. Μερικά παιδιά διαθέτουν από τη φύση τους έξοχες οργανωτικές ικανότητες, αλλά τα περισσότερα χρειάζονται τη βοήθειά μας και αυτό δεν είναι μεμπτό. Είναι υποχρέωσή μας να τους παρέχουμε τα κατάλληλα εργαλεία και την απαραίτητη υποστήριξη για να βελτιώσουν την απόδοσή τους τόσο στο σχολείο, όσο και στις εξωσχολικές δραστηριότητες. [...]

Ο σύγχρονης τρόπος ζωής, οι απατήσεις, τα πολλά μέτωπα, οι γρήγοροι ρυθμοί, οι πολυάριθμοι, καθημερινοί στρεσογόνοι παράγοντες εγκλωβίζουν τα άτομα σε ένα κλίμα [...]

Θα περίμενε κανείς η απάντηση να είναι καταφατική και πως η χημεία είναι το πρωταρχικό για την οικοδόμηση μιας γερής κι ουσιαστικής φιλίας. Κατά πόσο ισχύει το παραπάνω; Μπορεί να υπάρξει φιλία με την πρώτη ματιά, όπως συμβαίνει με τον κεραυνοβόλο έρωτα ή μήπως ο φιλικός δεσμός χτίζεται σταδιακά; [...]

Σύμφωνα με την επιστήμη 50% της ευτυχίας μας καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά και τα γονίδια μας ενώ το άλλο 50% εξαρτάται από τη ζωή που κάνουμε, οπότε η ευτυχία σου δεν είναι 100% στο χέρι σου. Εκτός λοιπόν από τις σχέσεις, την καριέρα ή τα χόμπι σου υπάρχουν και κάποια άλλα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να γίνεις ακόμα πιο χαρούμενη. [...]