ψυχολογία

Συναισθηματικός εκβιασμός και αντιμετώπιση του

Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων: μπορεί να είναι η σχέση ανάμεσα σε μία μητέρα και το παιδί της, η σχέση μεταξύ συζύγων, αδελφών, ακόμη και μεταξύ πολύ στενών φίλων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση προκειμένου να επιτύχει τους σκοπούς του, ενώ το άλλο μέλος υποχωρεί μπροστά στο φόβο των συνεπειών. Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι μία μορφή ψυχολογικής κακοποίησης με πολύ δυσάρεστες συνέπειες. [...]

Οι επιστροφές είναι για όσους δεν έχουν τη δύναμη να προχωρήσουν

Όλοι είναι καλοί στις συμβουλές. Μπορούν να κάθονται με τις ώρες, να στο παίζουν έξυπνοι και να σου βρίσκουν λύσεις. Λύσεις καλές, όχι βλακείες. Από δαύτες που κι εσύ θα έδινες αν ήσουν απλά ο συμβουλάτορας. «Δε γυρνάμε σε πρώην. Έχουν λόγο που λέγονται πρώην». «Ξαναζεσταμένο φαγητό μη φας». «Δεν αλλάζει ο άνθρωπος». «Τα ίδια θα γίνουν». Φωτεινοί παντογνώστες όλοι που προσπαθούν να σε γλιτώσουν από λάθη. Λάθη γοητευτικά που σε τραβάνε κοντά τους σα μαγνήτης. [...]

Η ψυχολογική ανασφάλεια και ο γυναικείος ψυχισμός

Είναι περισσότερο χαρακτηριστικό του θηλυκού (δεκτικού) ψυχολογικού κόσμου. Είναι δηλαδή περισσότερο γυναικείο συναίσθημα-αδυναμία. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ψυχολογικός κόσμος της γυναίκας είναι πιο εύθραυστος, ασταθής και καθρεπτίζει όσα συμβαίνουν στον περίγυρο του. Επηρεάζεται υπερβολικά από τις απόψεις των άλλων. Χρειάζεται να νιώθει ότι την αγαπούν και τη εκτιμούν και συχνά θα πληρώσει οποιαδήποτε τιμή γι αυτό. Χρειάζεται να νιώθει ασφαλής και προστατευμένη. Έχει μία τάση για ψυχοφυσική απομόνωση και εγκλωβισμό. Φοβάται την οδύνη και τον πόνο γιατί τα υποφέρει παθητικά. Φοβάται τις αλλαγές γιατί ρισκάρουν τη σταθερότητα της. [...]

Οι φίλοι είναι βάλσαμο στην ψυχή

Κι αν αφαιρέσεις ρούχα, φτιασίδια, μάσκες, τι μένει; Οι άνθρωποι που επιλέγεις και σε επιλέγουν κάθε μέρα. Αυτό μένει στο τέλος. Δυο λόγια συμπονετικά κι άλλοτε μαχαίρια να κάνουν βόλτες στο κεφάλι σου για ώρες, ίσως μέρες. Λόγια των εκλεκτών, εκείνων που συγκατοικείτε στις ζωές σας από χρόνια γιατί η δική σας διαδρομή δεν έχει πόρτα εξόδου. [...]

Οι άνθρωποι που αγαπάς περισσότερο φεύγουν πρώτοι

Φεύγουν οι άνθρωποι. Φεύγουν από δίπλα σου, απ’ τη ζωή σου, απ’ τον κόσμο σου. Φεύγουν και γίνονται αναμνήσεις κάπου στο βάθος του μυαλού. Σκέψεις σκόρπιες και πρόσωπα θολά, δίχως χρώματα κι αρώματα. Μόνο μια αίσθηση σου αφήνουν, μοναδική ο καθένας, απ’ ότι μπόρεσε να σε κεράσει για όσο βρέθηκε στο δρόμο σου. [...]

Ο Δωδεκάλογος των Ρομαντικών Σχέσεων: Βρείτε και Κρατήστε τον/τη σύντροφό σας!

Για τους αδέσμευτους, το δυσκολότερο θεωρείται να βρουν το κατάλληλο άτομο για σύντροφο. Για όσους πάλι έχουν χωρίσει από μια σχέση που δεν ευοδώθηκε, το δυσκολότερο είναι να εντοπίσουν τι ακριβώς πήγε λάθος. Όποια και αν είναι όμως η περίπτωση, το εύκολο είναι να εστιάζει κανείς στα λάθη του άλλου, όμως να δυσκολεύεται να εντοπίσει τα δικά του. [...]

Τελικά, πόσο μετράει η εξωτερική εμφάνιση;

Η φυσική ομορφιά και γοητεία που εκπέμπει το άτομο που μας ενδιαφέρει αποτελεί καθοριστικό παράγοντα έλξης. Μάλιστα, όσο πιο αντικειμενικά όμορφο είναι ένα άτομο τόσο πιο δημοφιλές είναι σε ανθρώπους της ηλικίας του. Αυτό είναι κάτι αναμενόμενο από τους περισσότερους από εμάς. [...]

Αν ένα παιδί πάρει αγάπη, θα μάθει να αγαπά και να δίνει αγάπη

Για τα παιδιά μας, εμείς, οι γονείς τους, είμαστε η κύρια πηγή των πρώτων τους εντυπώσεων. Μετά έρχεται το σχολείο, οι φίλοι. Κι ύστερα η πραγματικότητα που ονομάζουμε «κοινωνία». Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από τα βιώματά τους. Αποκτούν πρότυπα μέσα από την οικογένεια, την παρέα, το σχολικό περιβάλλον, την τηλεόραση, το internet… [...]

Πες μου για τους καυγάδες, να σου πω για τη σχέση σας

Η πραγματικότητα: κάθε ζευγάρι έχει το δικό του τρόπο καυγά. Το θέμα είναι αν ακόμα και στους καυγάδες, ταιριάζετε; Μήπως καυγαδίζεις μαζί του για να τον αλλάξεις ή για να βρεις μια λύση σε όσα σας χωρίζουν; Ιδού οι 5 τύποι καυγά που κάνουν τα ζευγάρια και η λύση που υπάρχει! [...]