Παρόλη τη μόδα με τις φωτογραφίες «σέλφι», το «στίγμα» της παχυσαρκίας και τη γενικότερη μανία με το ωραίο σώμα, οι σημερινές γυναίκες αποδέχονται πλέον περισσότερο το σώμα και το βάρος τους από ό,τι στο παρελθόν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα. [...]

Τον έρωτα πολλοί εμίσησαν, τον οίνο ουδείς. Από την αρχαία Ελλάδα με το άφθονο κρασί που έρεε στα συμπόσια, από την εκκλησιαστική παράδοση, από μεγάλους στοχαστές, συγγραφείς και φιλοσόφους μέχρι και σήμερα το κρασί έχει τιμηθεί και δοξαστεί δεόντως. Άλλωστε, ένα ποτηράκι κρασί βοηθά να πάνε κάτω τα φαρμάκια, ειδικά όταν συνδυάζεται με καλή παρέα! [...]

Ο Αλεξανδρινός ποιητής, και ένας από τους σημαντικότερους του περασμένου αιώνα, μας έμαθε πολλά. Μας χάρισε ταξίδια στην Ιστορία, στη φιλοσοφία αλλά και στον άκρατο αισθησιασμό της γλώσσας του. Μας συγκίνησε με τον ιδιαίτερο λόγο του, και τους ακόμα πιο ιδιαίτερους στίχους που ενίοτε «βασάνιζε» για χρόνια ολόκληρα μέχρι να γίνει αντάξιά του κάθε αράδα. Μας μίλησε για την Ιθάκη και τους Κύκλωπες που μπορούμε να αποφύγουμε. Μας θύμισε πόσο (δεν) χρειαζόμαστε βαρβάρους στη ζωή μας. Αλλά δεν είναι τα μόνο τα οποία μάθαμε από αυτόν. Ιδού δέκα μεγάλα λόγια από τον μεγάλο Κωνσταντίνο Καβάφη: [...]

Στις 31 Ιουλίου του 1944, έφυγε από τη ζωή ο Γάλλος συγγραφέας και «πατέρας» του «Μικρού Πρίγκιπα», Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Όσοι έχουν διαβάσει τα βιβλία του θα συμφωνήσουν ότι δεν επρόκειτο για έναν απλό μυθιστοριογράφο, αλλά για έναν φιλόσοφο της ανθρώπινης ύπαρξης [...]

Η καθημερινότητά μας είναι συνήθως αδυσώπητη. Απαιτητική. Δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, αρκετό stress και πολλή πίεση για να ανταπεξέλθουμε. Σαν να μιλάμε για μια μηχανή που δουλεύει ασταμάτητα, παράγει αδιάκοπα… μια μηχανή χωρίς ζωή! Αυτός είναι ο κίνδυνος της ρουτίνας: Να αποκοπούμε από την ίδια μας τη ζωή, να αποκοπούμε από τον εαυτό μας. Αλλοτρίωση. Τι μπορούμε να κάνουμε; Μικρά ψήγματα καθημερινής φροντίδας για τον καθένα. [...]

Η καλή σχέση του ζευγαριού δημιουργεί ευτυχισμένα και ασφαλή παιδιά. Γι’ αυτό ακριβώς χρειάζεται να προσέχετε κάθε φορά που ο κόμπος φτάνει στο χτένι. Επειδή πάντα εκεί, δίπλα στον κόμπο, υπάρχει μια παιδική ψυχή. [...]

Δεν είναι μόνο η εποχή που είναι δύσκολη και όλοι στα νύχια στέκονται για καβγά. Ας το παραδεχθούμε: είναι και κάποιοι άνθρωποι, που μας ξυπνούν τον χειρότερο εαυτό μας. Εριστικοί, επιθετικοί, πάντα με έναν κακό λόγο στο στόμα, πάντα έτοιμοι να πλήξουν κάθε προσπάθεια, να κρίνουν, να κακοχαρακτηρίσουν, να μας πετάξουν το γάντι. [...]

Πως καταλαβαίνεις αν κάποιος είναι έξυπνος; Πέρα από το τεστ IQ υπάρχουν και κάποιες πολύ συγκεκριμένες ενδείξεις – 13 στον αριθμό- που αποδεικνύουν μια αυξημένη νοημοσύνη ενός ατόμου και προκύπτουν από σχετικές επιστημονικές έρευνες που έχουν γίνει τις τελευταίες δεκαετίες. Συγκεντρώσαμε εδώ όλες τις μελέτες. [...]

Η στιγμή που μία γυναίκα γίνεται μητέρα είναι μία στιγμή γεμάτη συναισθήματα, αγωνία και προσμονή. Το θαύμα της γέννησης και της δημιουργίας της ζωής «ξεδιπλώνεται» μπροστά της και μία νέα εποχή ξεκινά. [...]

Κάποιες φορές αυτά που κάνετε εξηγούν γιατί δεν θέλετε να πετύχει ένα πρότζεκτ στη δουλειά ή απλά μια καλή βραδιά στο σπίτι με φίλους. Δεν το κάνετε επίτηδες. Είναι ο τρόπος σας να καμουφλάρετε την ανασφάλεια, το άγχος ή τη νευρικότητα που σας δημιουργεί μία κατάσταση, ένα πρόσωπο ή μία συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων, με τους οποίους πρέπει να τα βρείτε – έστω και με προσπάθεια – στον εργασιακό ή στον ευρύτερο κοινωνικό σας χώρο. [...]

Πώς μαζεύει κανείς τα «κομμάτια του» στις δύσκολες στιγμές για να πάρει κουράγιο, να αντέξει και να αντισταθεί…Για όλους υπάρχουν αδιέξοδα, μαυρίλες και [...]

Κουβέντες που αλλάζουν τον τρόπο που μας αντιμετωπίζουν στη δουλειά, στις σχέσεις, σε κάθε είδους κοινωνική ομάδα. Η ζωή – επαγγελματική και προσωπική – είναι ένα παιχνίδι ελιγμών και αμοιβαίων υποχωρήσεων και συμβιβασμών. Ωστόσο, αν η ευφυΐα κάνει τη μισή δουλειά σε ό,τι αφορά το παραπάνω, η συναισθηματική νοημοσύνη σφραγίζει όλες τις συμπεριφορές που μας κάνουν μέλη μιας ομάδας. [...]