Η καλοκαιρινή λίστα διαβάσματος εκτός από την ευχαρίστηση που προσφέρει ταξιδεύοντας τον αναγνώστη σε φανταστικούς κόσμους, φαίνεται πως ενισχύει την ενσυναίσθησή του επίσης. [...]

Η αγάπη είναι να μεγαλώνουν και οι δύο σύντροφοι μαζί, ο ένας δίπλα στον άλλον. Μετριέται με την ανανεωμένη επιθυμία για ανάπτυξη που μου δίνει η παρουσία σου, με τη χαρά να μοιραζόμαστε το φως και με την απολαυστική συνάντηση των ριζών και των κλαδιών μας. [...]

Η εξωστρέφεια και η εσωστρέφεια κατατάσσονται στα Πέντε Βασικά Χαρακτηριστικά της Προσωπικότητας (Big Five) μαζί με την ευσυνειδησία, τη συγκαταβατικότητα, τη συναισθηματική σταθερότητα και τη δεκτικότητα στην εμπειρία. [...]

Με όλο και περισσότερες έρευνες να δείχνουν ότι τα παιδιά σήμερα ξέρουν πώς να χρησιμοποιήσουν ένα smartphone από την ηλικία των 3 ετών, αλλά δεν μπορούν να ετοιμάσουν μόνα τους ένα απλό πρωινό στα 5 ή τα 6 χρόνια τους, γίνονται όλο και πιο σαφές ότι οι γονείς πρέπει να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να αρχίσουμε να τους δείχνουμε πώς να κάνουν κάποια πράγματα μόνα τους αντί να περιμένουν να τα κάνουμε εμείς -ή κάποιος άλλος- γι’ αυτά. Εξάλλου, δεν είναι τόσο πολλά τα χρόνια που μεσολαβούν μέχρι να φτάσουν στην ηλικία που θα πρέπει να διαχειρίζονται το δικό του σπιτικό. Αν θέλουμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να γίνουν ανεξάρτητα, ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς να τους δείξουμε πως… [...]

«Ο ελεύθερος άνθρωπος που γνωρίζει τον εαυτό του είναι γενναιόδωρος, αλληλέγγυος, ευγενικός και ικανοποιείται εξίσου όταν δίνει όπως και όταν παίρνει. Για αυτό, κάθε φορά που συναντάς ανθρώπους που κοιτάζουν μόνο την πάρτη τους, μην τους μισείς. Αρκετά προβλήματα έχουν με τον εαυτό τους» [...]

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι εκείνα τα σημάδια που φανερώνουν ότι κάποιος μπορεί να πάσχει από διπολική διαταραχή. [...]

Κάθε άλλο παρά αισιόδοξος για το μέλλον της ανθρωπότητας εμφανίζεται ο διάσημος επιστήμονας Στίβεν Χόκινγκ. Με δοκίμιό του στον βρετανικό Guardian, προειδοποιεί ότι το ανθρώπινο είδος θα χαθεί, εάν συνεχιστεί η στάση των ανθρώπων σχετικά με τα χρήματα και τον πλούτο, η οποία και συνετέλεσε στο Brexit. [...]

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί άραγε οι ευφυείς και πετυχημένοι – με πανεπιστημιακή μόρφωση και παχυλούς μισθούς – δεν είναι τόσο ευτυχισμένοι όσο θα μπορούσαν; Το γεγονός ότι οι τίτλοι σπουδών και μια καλή ζωή δεν μεταφράζονται απαραίτητα σε ευτυχία είναι γνωστό. [...]

Ξεχάστε τις ρομαντικές θεωρήσεις των συγγραφέων και των καλλιτεχνών! Νευροψυχολόγοι, ανθρωπολόγοι και βιολόγοι παρουσιάζουν επιστημονικά ευρήματα που δείχνουν ότι ο έρωτας είναι… χημική αντίδραση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους! [...]

Έρευνες δείχνουν ότι η ύπαρξη νοήματος και σκοπού στην ζωή αυξάνει την ποιότητα ζωής και την ικανοποίηση, βελτιώνει την πνευματική και φυσική υγεία, αυξάνει την ανθεκτικότητα και την αυτοεκτίμηση και μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης. Σύμφωνα επίσης με πρόσφατη έρευνα η μονοδιάστατη επιδίωξη της ευτυχίας κάνει τους ανθρώπους λιγότερο ευτυχείς. [...]