Όλα όσα αισθανόμαστε λειτουργούν σα γυαλιά ηλίου, αφού χρωματίζουν την πραγματικότητα και μας βοηθούν να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που αυτή επιφυλάσσει. [...]

Όσο είναι μικρά, είναι λογικό τα παιδιά να κάνουν πράγματα που δεν μας αρέσουν και που δεν εγκρίνουμε. Άλλωστε, είναι φυσιολογικό για το στάδιο της ανάπτυξης στο οποίο βρίσκονται να προσπαθούν να δοκιμάσουν τα όριά τους (και τα δικά μας). Υπάρχουν όμως κάποιες που καλό είναι να τα βοηθήσουμε να ξεπεράσουν όσο είναι ακόμα νωρίς, όπως: [...]

Οι άνθρωποι δεν είναι ίσοι μεταξύ τους. Ξέρω ότι σοκάρεσαι μ’ αυτή τη φράση, διότι εδώ και χρόνια σας μιλούν με πάθος για την ισότητα. Έτσι έπρεπε να γίνει, διότι ένα παιδί πρέπει να μεγαλώνει με αρχές που στηρίζονται στην ανθρωπιά και τη δικαιοσύνη. Τώρα όμως που μεγάλωσες, πρέπει ν’ ακούσεις και τη συνέχεια: [...]

Κανείς δεν αγαπά τους «γλείφτες» (σε κάποιες περιπτώσεις ούτε καν οι εργοδότες). Κανείς δεν θέλει στο διπλανό γραφείο και έναν κακομούτσουνο και κακότροπο τύπο. Ναι, αλλά και πώς βρίσκεις τη χρυσή τομή σε μια δουλειά γεμάτη διαφορετικούς χαρακτήρες; [...]

Δαρβίνος και το βιβλίο του «Η Καταγωγή των Ειδών» (On the Origin of Species) του 1859 χαρακτηρίστηκε το βιβλίο που έχει επηρεάσει τον ακαδημαϊκό κόσμο περισσότερο από κάθε άλλο. [...]

Υπάρχει μια παλιά φράση που δεν θα τη βρεις στα Γκρίκλις των γραπτών σας μηνυμάτων. Η φράση «σε τελευταία ανάλυση». Εννοεί αυτό που απομένει στο τέλος κάθε προσπάθειάς μας, επιτυχημένης ή μη. Είναι το καταστάλαγμα, όταν σβήσουν τα φώτα και βρεθούμε μόνοι απέναντι στον εαυτό μας. Στην οδύσσεια της ζωής σου που ξεκινάς, αυτό που σε τελευταία ανάλυση έχει σημασία είναι η αξιοπρέπειά σου και μόνον αυτή. Μην το ξεχάσεις ποτέ. [...]

Υπάρχουν άνθρωποι που συγχωρούν και άνθρωποι που κρατούν για χρόνια τα πείσματα και τις κακίες τους. Εκπαίδευσε τον εαυτό σου να συγχωρεί. Είναι μια τέχνη υψηλής ποιότητας, που μετά από καιρό αφήνει μια υπέροχη γεύση στο στόμα σου. Αυτή τη γεύση της μεγαλοψυχίας, ο κακόκαρδος άνθρωπος είναι ανίκανος να τη νιώσει. [...]

Η Esther Perel, παγκοσμίως γνωστή ειδικός στον τομέα των σχέσεων, έχει δουλέψει στη καριέρα της με εκατοντάδες ζευγάρια από όλο τον κόσμο. Κατά τη διάρκεια των αμέτρητων συνεδριών που έχει κάνει με ζευγάρια κάθε τύπου, παρατήρησε κάποια κοινά στοιχεία που χαρακτηρίζουν όλες τις πραγματικά ευτυχισμένες σχέσεις. Όπως λέει τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν πάντα τα ακόλουθα τρία χαρακτηριστικά. Αναγνωρίζετε κάποιο (ή ιδανικά όλα) στη δική σας σχέση; [...]

Ακουστικός, οπτικός ή μήπως σφαιρικός; Ανακαλύψτε ποιος είναι ο μαθησιακός τύπος του παιδιού σας, δηλαδή με ποιο τρόπο μαθαίνει καλύτερα, και αξιοποιήστε τον! [...]

Η πίστη είναι καθοριστική όχι μόνο για τη θρησκεία αλλά και για την επιστήμη. Σπάνια όμως σκεφτόμαστε πόσο παράξενη είναι. Διαβάστε επάνω σε [...]

Το χιούμορ και η καλή διάθεση δίνουν στο σώμα μας και στον οργανισμό μας τη δύναμη να αντεπεξέλθει σε όλες τις αρνητικές επιδράσεις που δέχεται καθημερινά. Μας προσφέρει ενέργεια και μας βοηθά να χτίσουμε καλύτερες και πιο στέρεες σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. [...]

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική νόσος που σήμερα πλήττει πολύ μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων παγκοσμίως. Και παρότι έχει απενοχοποιηθεί και υπάρχουν τα κατάλληλα φάρμακα που βοηθούν όσους πάσχουν να αισθανθούν καλύτερα και να ξαναβρούν τους φυσιολογικούς ρυθμούς της ζωής τους, η κατάθλιψη μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να “προληφθεί” όταν έχουμε στο νου μας τα πιθανά της αίτια και προσπαθούμε να βρούμε έγκαιρα διεξόδους και λύσεις για να μην εγκλωβιστούμε σε αρνητικές σκέψεις. [...]