ψυχολογία

Το παράδοξο του να πληγώνουμε αυτούς που αγαπάμε, από τον L.Buscaglia

Οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν μια αναμφισβήτητη πολυπλοκότητα, με την αγάπη να αποτελεί το βασικό ζητούμενο. Όσο όμως κι αν αγαπάμε συχνά συμβαίνει να πληγώνουμε τους αγαπημένους μας, επισημαίνουμε συνεχώς τα λάθη τους, επικρίνουμε τις αποφάσεις τους, αμφισβητούμε τα συμπεράσματά τους. Κι αυτό είναι ένα από τα από τα παράδοξα της αγάπης. [...]

Πόνος που μοιράζεται, δεν κρατά πολύ…

Εκείνο τον πρωτόγονο πόνο που σου σπαράζει τα σωθικά ακόμη κι αν δεν είναι δικός σου. Για εκείνη την οδύνη του να βλέπεις τον πιο δικό σου άνθρωπο να υποφέρει. Να τον βλέπεις ανήμπορο σε ένα δωμάτιο δημόσιου νοσοκομείου και να μην μπορείς να κάνεις τίποτα για να τον βοηθήσεις. [...]

Πώς να «πλασάρετε» τέλεια τον εαυτό σας και να αποκτήσετε «καλό όνομα»

Το ξέρουμε ίσως ακούγεται κάπως περίεργη η φράση «πλασάρω τον εαυτό μου», μα αυτή είναι η αλήθεια. Ειδικά αυτούς τους δύσκολους καιρούς, που η εύρεση εργασίας είναι πάρα πολύ δύσκολη, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα καλό όνομα γύρω από το πρόσωπό σας. Η σωστή προώθηση των δυνατοτήτων σας είναι το παν. [...]

Βάλε τα όριά σου

Τον τελευταίο καιρό γίνεται λόγος για τα όρια, τα όρια που οφείλουμε να βάλουμε για να δείξουμε ότι αγαπάμε και σεβόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους. Πόσο εύκολη όμως είναι ηοριοθέτηση; Παρακάτω θα δοθούν κάποια πρακτικά παραδείγματα που μπορούν εύκολα να μας εξηγήσουν πως μπορούμε να την επιτύχουμε. [...]

Εσείς πόσο χρόνο αφιερώνετε στον εαυτό σας;

Πολλοί άνθρωποι δεν εκτιμούν το χρόνο που περνούν μόνοι με τον εαυτό τους. Άλλοι μάλιστα φοβούνται και μόνο στην ιδέα να μείνουν μόνοι. Η «μοναξιά» είναι μια λέξη που ενέχει αρνητικό περιεχόμενο, εντούτοις τα πλεονεκτήματα του να μένετε μόνοι σας, εσείς και οι σκέψεις σας είναι τόσα πολλά που σίγουρα θα πρέπει να αποδομηθεί η οποιαδήποτε αρνητικότητα της έννοιας μοναξιά. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα πλεονεκτήματα και γιατί πρέπει να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας; [...]

Αλλάζει ο άνθρωπος;

Πρόκειται για ένα ερώτημα το οποίο δεν μπορεί να απαντηθεί με ένα ναι ή ένα όχι. Χρειάζεται να προσδιοριστεί με σαφήνεια η λέξη «αλλάζει» ώστε να καταλήξουμε σ? ένα συμπέρασμα. Αυτός είναι ο στόχος του κειμένου, καθώς επίσης και η διατύπωση μια σωστής επιχειρηματολογικά άποψης. [...]

Μην απολογείσαι, μην εξηγείς και μην γκρινιάζεις

Κάποιοι θεωρούν τον εαυτό τους λιγότερο άξιο από τους άλλους, ζουν στον συνεχή φόβο μην πουν ή μην κάνουν το παραμικρό λάθος στις σχέσεις τους, καταρρέουν κυριολεκτικά αν αυτό συμβεί. Βλέποντας όλα τα θετικά τους στοιχεία να σωριάζονται σαν χάρτινος πύργος, καταφεύγουν σε παράπονα, απολογίες και άπειρες εξηγήσεις για να δικαιολογηθούν, από τον φόβο ότι δεν είναι αρκετοί για να έλξουν τη συμπάθεια και την αγάπη, εκτός κι αν είναι άψογοι. [...]