ψυχολογία

Το στρες δεν μας αφήνει να νιώσουμε συμπόνια για τον άλλο

positivus
Όσο περισσότερο στρες έχουμε, τόσο λιγότερη συμπόνια νιώθουμε για τους άλλους και κυρίως τους ξένους. Αυτό εξηγεί ίσως γιατί στην εποχή μας παρατηρείται ένα διάχυτο «έλλειμμα συμπόνιας«. Και αυτό δεν σταματά εκεί αλλά έχει και αλυσιδωτές συνέπειες: τροφοδοτεί συνεχώς νέες παρεξηγήσεις, συγκρούσεις και βαρβαρότητες. [...]

Η πνευματική παρουσία του αρχαίου Ελληνικού πολιτισμού στον σύγχρονο κόσμο

positivus
Η ελληνική Αρχαιότητα είναι το θεμέλιο του πολιτισμού της Ευρώπης. Αυτή θεμελίωσε τον ορθολογισμό, τη φιλοσοφία, τις τέχνες και τις επιστήμες. Όταν μελετά κανείς τον δυτικοευρωπαϊκό πολιτισμό, διαπιστώνει πόσα πολλά οφείλει στην ελληνική Αρχαιότητα. Η ελληνική αρχαιότητα δεν είναι απλώς ο θεμελιωτής όλων αυτών των κατορθωμάτων, αλλά είναι συγχρόνως και ο μόνιμος συνομιλητής του νεότερου και σύγχρονου κόσμου και πολιτισμού. Μέσα από αυτόν τον συνεχή και γόνιμο διάλογο προκύπτουν πάντοτε καινούργια στοιχεία και έτσι η πολιτισμική δημιουργία (φιλοσοφική, καλλιτεχνική, επιστημονική) συνεχίζεται στο διηνεκές. [...]

Tρόποι ουσιαστικής επικοινωνίας με τον σύντροφό σας

positivus
Πόσες φορές δεν έχετε αναρωτηθεί αν ο σύντροφός σας καταλαβαίνει πραγματικά όσα του λέτε όταν κάνετε σοβαρές συζητήσεις για τη σχέση σας ή γιατί μια φυσιολογική κουβέντα κατέληξε σε καυγά; Μερικές φορές άλλα αισθανόμαστε, άλλα λέμε και άλλα καταλαβαίνει ο άλλος και η βασική αιτία που συμβαίνει κάτι τέτοιο είναι γιατί κάθε φορά που προσπαθούμε να επικοινωνήσουμε ουσιαστικά με τον άλλο δεν παίρνουμε υπόψη μας τον χαρακτήρα του άλλου και τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να προσεγγίσουμε ένα θέμα. [...]

Συμβουλές για να πετύχει η σχέση με συνάδελφο

positivus
Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που γνωρίστηκαν σε γραφείο και κατάφεραν να κάνουν μια ουσιαστική σχέση που οδήγησε σε γάμο, με το ζεύγος Obama είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδείγματα, όμως κατάφεραν να διατηρήσουν τις ισορροπίες ανάμεσα στην επαγγελματική και την προσωπική τους ζωή. [...]

10 φιλοσοφικές αρχές

positivus
Η αρχή της μεσότητας (Αριστοτέλης). Η αρετή δεν πρέπει να γίνεται αντιληπτή ως το άκρο αντίθετο της κακίας, αλλά ως το μέσο μεταξύ δύο άκρων. Έτσι η γενναιοδωρία βρίσκεται μεταξύ της τσιγκουνιάς και της σπατάλη, το θάρρος μεταξύ της δειλίας και της απερισκεψία κοκ. [...]

Λεξικό φιλοσόφων

positivus
Αγρίππας (1ος-2ος αιώνας μ.Χ.). Εκπρόσωπος του όψιμου σκεπτικισμού στη Ρώμη. Το μόνο που ξέρουμε γι’ αυτόν είναι οι πέντε τρόποι, μορφές επιχειρημάτων, με [...]

Καταστροφικές οι συνέπειες της σιωπής για τις ερωτικές σχέσεις

positivus
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δεν μπαίνουν στον κόπο να απαντήσουν στις επικρίσεις του/της συντρόφου σας, προσέξτε: μπορεί να καταστρέφετε τη σχέση σας. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Baylor του Τέξας πραγματοποίησαν σειρά από μελέτες για να διερευνήσουν ποιες συμπεριφορές υπονομεύουν τη σχέση. Όπως διαπίστωσαν, η «απεμπλοκή» και η «παθητική στασιμότητα» είναι δύο από τις χειρότερες συμπεριφορές για τη σχέση. [...]

Μόρφωση αντί για πλούτο

positivus
Μπορούμε να το διατυπώσουμε διαφορετικά: «Μη δίνεις στους ανθρώπους ψάρια. Μάθε τους πώς να ψαρεύουν». Οι γονείς έχουν υποχρέωση να φροντίζουν τα παιδιά τους μέχρι την ενηλικίωσή τους. Στη συνέχεια τα παιδιά πρέπει να μπορούν να σταθούν μόνα τους στον κόσμο. Πολλοί γονείς, από ανασφάλεια και υπερπροστατευτισμό, παρέχουν υπερβολικά υλικά μέσα στα παιδιά τους με αποτέλεσμα αυτά να αδρανούν, να τα βρίσκουν όλα έτοιμα, να τεμπελιάζουν, να γίνονται «κακομαθημένα». [...]

“Να είσαι ο εαυτός σου”: μια παρεξηγημένη συμβουλή

positivus
Η φράση “να είσαι ο εαυτός σου” είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη φράση στο χώρο της συμβουλευτικής και της ψυχολογίας. Η λέξη “εαυτός” μπορεί να αναφέρεται σε πολλά και διαφορετικά πράγματα χωρίς να ορίζεται επακριβώς, έχοντας ως κεντρικό νόημα την προτροπή “κάνε ό,τι σου αρέσει, όπως σου αρέσει, χωρίς να σε νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι”. [...]

Πώς μετριέται η ευτυχία;

positivus
Είμαστε άραγε οι μόνοι χαζοί άνθρωποι στον πλανήτη που δεν μπορούν να προβλέψουν πόσο ευτυχισμένοι θα είναι αν τους συμβεί κάτι;» είπε ο ένας φίλος στον άλλο κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος από τη δουλειά. Είχαν να βρεθούν ένα χρόνο, ένα χρόνο που και για τους δύο ήταν πολύ δύσκολος. Ο ένας χώρισε με τη σύντροφό του και είχε προβλήματα στη δουλειά του. Ο γάμος του άλλου διαλυόταν, ενώ ο έφηβος γιος του είχε συνεχώς μπελάδες. Περιέργως, αισθάνονταν αμφότεροι ευτυχισμένοι. Και ο δεύτερος αποφάσισε να το ψάξει λίγο περισσότερο. [...]

Η φιλία συζύγων φέρνει ευτυχία

positivus
Ο γάμος με τον καλύτερο φίλο ή φίλη αποτελεί εγγύηση για μια ευτυχισμένη ζωή με υψηλά επίπεδα ικανοποίησης λένε οι ειδικοί. Μια νέα μελέτη λέει ότι υπάρχει μια σωστή συνταγή για να κατακτήσετε την ευτυχία: Πρέπει να βρείτε σύζυγο που ταυτόχρονα να είναι ο καλύτερός σας φίλος [...]

Να συμβιβαστώ ή να κυνηγήσω το όνειρό μου;

positivus
Συχνά βρισκόμαστε μπροστά στο ακόλουθο δίλημμα που μας ταλανίζει «Να συμβιβαστώ με αυτό που μπορώ να αποκτήσω εύκολα ή να επιμείνω σε αυτό που πραγματικά θέλω;». Σημαντικές αποφάσεις που αφορούν, είτε την σταδιοδρομία μας, είτε τα άμεσα μελλοντικά μας σχέδια, μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα βασανιστικές και αγχογόνες και να τελματώσουν τη ζωή μας για μακρύ χρονικό διάστημα. [...]