ψυχολογία

30 απλοί τρόποι να κάνεις το καλό

Δεν θα ήταν υπέροχο αν ξεκινούσαμε τη μέρα μας και αντί για γκρίνια, κάποιος μας χάριζε χαμόγελα; Αν φτάναμε στο γραφείο και κάποιος μας κερνούσε κέικ σοκολάτας; Αν πνιγόμασταν στις δουλειές και κάποιος προσφερόταν να μας βοηθήσει; Θα ήταν πολύ ωραία όλα αυτά, μόνο που το σκεφτόμαστε πάντα μονόπλευρα. Αν δεν προσφέρουμε εμείς οι ίδιοι κάτι από τα παραπάνω, γιατί να το κάνουν οι υπόλοιποι για χάρη μας; Παρακάτω συγκεντρώνουμε 30 απλούς καθημερινούς τρόπους να γίνεις εσύ αυτός που σκορπίζει θετική διάθεση στους γύρω σου – και να είσαι σίγουρος πως αυτή η ενέργεια υπακούει στους κανόνες του μπούμερανγκ. [...]

Πώς θα πείτε ΟΧΙ

Γιατί δυσκολευόμαστε να πούμε «όχι»; Επειδή:   Δεν έχουμε μάθει να διεκδικούμε τα όσα θέλουμε ή δεν θέλουμε, με αποτέλεσμα να υιοθετούμε μιαν [...]

Είναι ευτυχισμένοι όσοι νιώθουν ευγνωμοσύνη

Την ευεργετική επίδραση του «ευχαριστώ» στην υγεία διαπιστώνουν επιστημονικές ομάδες από διαφορετικά πανεπιστήμια των Ηνωμένων Πολιτειών. Από το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης παράγεται ευτυχία, δηλώνουν οι ειδικοί, τονίζοντας ότι είναι καλό να είναι κανείς ευγενής και για λόγους υγείας. [...]

Ποιοι είναι οι λόγοι που προκαλούν τη συζυγική απιστία;

Στη σύγχρονη κοινωνία όπου ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι 32% των ανδρών και 19% των γυναικών έχουν ή θα ήθελαν να έχουν εξωσυζυγικές σχέσεις, είναι πολύ σημαντικό να γίνουν κατανοητοί οι λόγοι που οδηγούν στη συζυγική απιστία. [...]

Λανθασμένες αντιλήψεις για τις ευτυχισμένες σχέσεις

Μύθος Νο1: τα ευτυχισμένα ζευγάρια βλέπουν τα πράγματα, ο ένας μέσα από τα μάτια του άλλου Η πραγματικότητα: Όσο καψούρα κι αν είσαι, όσο ευτυχισμένοι κι αν είστε, ο ένας δεν μπορεί να δει μέσα από τα μάτια του άλλου. [...]

Οι σημαντικότεροι λόγοι για τους οποίους μία γυναίκα συγχωρεί την απιστία

Από τότε που υπάρχει το sex στον κόσμο, υπάρχει και η απιστία! Δεν υπάρχει οργανισμός που να μην έχει απιστήσει ή έστω να έχει μπει στη διαδικασία να το σκεφτεί. Οι λόγοι για τους οποίους άντρες και γυναίκες απατούν είναι φυσικά διαφορετικοί και πάρα πολλοί! [...]