ψυχολογία

Οκτώ συμβουλές για να εντυπωσιάσετε στη συνέντευξη μέσω skype

Όλο και περισσότερες συνεντεύξεις γίνονται πλέον μέσω skype κι αυτός ο τρόπος γνωριμίας έχει αποκτήσει πολλούς υποστηρικτές. Οι από απόσταση συνεντεύξεις και οι επαγγελματικές συναντήσεις γίνονται όλο και πιο συχνές με την πάροδο του χρόνου κι επειδή αργά ή γρήγορα μπορεί να βρεθείτε στην ανάγκη να πραγματοποιήσετε μια συνέντευξη με τέτοιο τρόπο, διαβάστε ορισμένες συμβουλές για να κάνετε την καλύτερη εντύπωση και να επιλεγείτε για τη δουλειά αλλά και για σπουδές ή εθελοντισμό. [...]

Συναισθηματικοί εκβιασμοί στα παιδιά

Μήπως τις έχετε πει στα παιδιά σας ή κάποιες παρόμοιες; Αν όχι, μπράβο σας. Αν ναι – θα πρέπει να πούμε ότι – δεν είστε οι μόνοι αφού πολλοί είναι οι γονείς που καταφεύγουν σε τέτοιου είδους εκφράσεις-κλισέ, οι οποίες υπονομεύουν και δημιουργούν άσχημο αντίκτυπο στον ψυχισμό των παιδιών τους. Και οι περισσότεροι γονείς – η αλήθεια είναι – δεν προβοκάρουν εσκεμμένα. Όμως, τέτοιες «λεκτικές παρεμβάσεις» ασκούν ύπουλες, συγκεκαλυμμένες πιέσεις στα παιδιά σας και πρέπει να τις σταματήσετε. [...]

Για τον έρωτα

Όλα, τίποτα, πάντα, ποτέ… Με τον έρωτα, οι όροι είναι πάντα ακραίοι. Δε συμβιβαζόμαστε, ζητάμε τα πράγματα με απόλυτο τρόπο και, φυσικά, τα βρίσκουμε μπαστούνια. Καταρχάς, ποιος μπορεί να ζητάει τα πάντα αν δε δίνει τα πάντα για αντάλλαγμα; Κι αν έχει τα πάντα, γιατί να θέλει κι άλλα; [...]

Πώς να ξεπεράσω τον χωρισμό;

Δεν θέλουμε να σας στεναχωρήσουμε κι άλλο, αλλά πρέπει να το ξεκαθαρίσουμε από την αρχή: Η εύκολη –όσο και προφανής– απάντηση στο ερώτημα του τίτλου είναι ότι θα το ξεπεράσετε με τον καιρό, ο οποίος εκατομμύρια χρόνια ανθρώπινης ιστορίας έχουν αποδείξει ότι θεραπεύει τα πάντα. Ναι, το ξέρουμε ότι τη στιγμή που διαβάζετε αυτές τις γραμμές δυσκολεύεστε να το πιστέψετε, αλλά δοκιμάστε να απαντήσετε ειλικρινά στον εαυτό σας: Σε τρία χρόνια από τώρα, ο προχτεσινός χωρισμός σας, θα έχει σημασία; [...]

Τι είναι και τι προσφέρει η ψυχοθεραπεία

«Αν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα, τα πράγματα που βλέπεις θα αλλάξουν…», είχε πει ο αμερικάνος συγγραφέας Wayne W. Dyer συνοψίζοντας σε πολύ γενικές γραμμές το νόημα της ψυχοθεραπείας, μιας αρκετά διαδεδομένης μεθόδου ψυχολογικής θεραπείας η οποία στοχεύει στην επίλυση προβλημάτων ψυχολογικής «υφής» μέσα από μια ποικιλία μεθόδων. [...]

Μοντέλο ανατροφής

Αυτό που πρέπει να σκεφτόμαστε πάντα είναι πως ετπλέγοντας ένα μοντέλο ανατροφής δεν διαμορφώνουμε μόνο την καθημερινότητα των παιδιών μας, αλλά τα επηρεάζουμε πιο μακροπρόθεσμα. Και, βέβαια, θα πρέπει να έχουμε υπόψη πως ότι η ανατροφή που δίνουμε σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο που μεγαλώσαμε και εμέίς οι ίδιοι από τος δικούς μας γονείς. [...]