ψυχολογία

Το στρες είναι κι αυτό θέμα γονιδίων

Ο ερευνητής Guillen Fernandez χρησιμοποίησε σαρωτές, για να δει πώς αντιδρά ο εγκέφαλος των ανθρώπων όταν βρεθεί σε συνθήκες πίεσης. Παρατήρησε λοιπόν ότι το άγχος πήρε τη μορφή μιας βίαιης σκηνής σε μια ταινία, που ακολουθείται από μια σειρά εικόνων θυμωμένων και φοβισμένων προσώπων. Ο Guillen Fernandez διαπίστωσε ότι η αμυγδαλή, μια ‘’πρωτόγονη’’ περιοχή του εγκεφάλου, που μας βοηθάει να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας, ήταν πιο ενεργή σε αυτούς που είχαν κληρονομήσει το ‘’ γονίδιο του άγχους’’. [...]

Πόσα bytes μπορεί να αποθηκεύσει η ανθρώπινη μνήμη;

Ένα όλο και πιο συχνό φαινόμενο είναι η σύγκριση του ανθρώπινου εγκέφαλου με τους υπολογιστές, και της ανθρώπινης σκέψης με τα προγράμματα υπολογιστών. Κάποτε αυτό θεωρούνταν απλώς μια ποιητική μεταφορά. Πλέον όμως, η άποψη αυτή υποστηρίζεται από τους περισσότερους φιλοσόφους της ανθρώπινης συνείδησης και τους περισσότερους ερευνητές στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης. Αν θεωρήσουμε ακριβή αυτή η σύγκριση, τότε θα έπρεπε -όπως ακριβώς μπορούμε να ρωτήσουμε πόσα ΜΒ RAM έχει ένας υπολογιστής- να είμαστε σε θέση να πούμε πόσα MB (ή gigabytes, ή terabytes κτλ) μνήμης έχει ο ανθρώπινος εγκέφαλος. [...]

Πρακτικές συμβουλές που προστατεύουν από την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών

Πρακτικές συμβουλές που προστατεύουν από την εμφάνιση ψυχικών διαταραχών, όπως μόνιμο άγχος, κατάθλιψη κ.α. και ταυτόχρονα βελτιώνουν την ποιότητα της καθημερινής μας ζωής (σχέση με τον εαυτό, σχέση με τους άλλους) [...]

Έρευνες δείχνουν ότι τα νέα ζευγάρια γίνονται πιο δυστυχισμένα αμέσως αφότου αποκτήσουν παιδί

Φυσικά και τα λατρεύουμε. Φυσικά και δεν μπορούμε να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς αυτά. Αλλά φαίνεται ότι τα μωρά δεν φέρνουν την ευτυχία. Νέες έρευνες δείχνουν μάλιστα ότι οι νέοι γονείς γίνονται πιο δυστυχισμένοι. Αμερικανοί και βρετανοί ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Γιορκ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι στην ευτυχία μπορεί να οδηγήσει ο γάμος αλλά όχι απαραιτήτως τα παιδιά. Αυτή την «αιρετική» άποψη συμμερίζεται και ο καθηγητής Ψυχολογίας στο Χάρβαρντ Ντάνιελ Τζίλμπερτ, ο οποίος μίλησε με εκατοντάδες ζευγάρια που μόλις είχαν αποκτήσει μωρό και άκουσε από πρώτο χέρι τις μαρτυρίες των νέων γονιών. [...]

Το φαινόμενο του εκφοβισμού στο σχολείο

Εκδηλώσεις βίας στο χώρο του σχολείου έχουν παρατηρηθεί από πολύ παλιά με διάφορες μορφές: σωματική βία, λεκτική, ψυχολογική, σεξουαλική, η βανδαλισμός. Μία από αυτές τις εκδηλώσεις βίας είναι και ο εκφοβισμός (bullying). [...]

Το άγχος «μπλοκάρει» την παραγωγικότητα

Την ανησυχία τους για το άγχος που δημιουργείται στους χώρους εργασίας, εκφράζουν τέσσερις στους πέντε ευρωπαίους μάνατζερ. Μάλιστα, το άγχος έχει αναγνωρισθεί ως σημαντικό εμπόδιο για την ευρωπαϊκή παραγωγικότητα. [...]

Η αίσθηση της αφής επηρεάζει τη διάθεση

“Αν κάθεστε την αγαπημένη σας πολυθρόνα τότε μπορεί να αλλάξει η διάθεσή σας προς το καλύτερο, όπως έδειξε μία νέα μελέτη.” Οι ερευνητές βρήκαν πως η σωματική επαφή με το περιβάλλον μας επηρεάζει άμεσα τον τρόπο που βλέπουμε τον έξω κόσμο και κυρίως τους άλλους ανθρώπους. [...]

Το πρόβλημα της επιστημονικής αλλαγής : Η άποψη του λογικού θετικισμού και η άποψη του T. Kuhn

Ο Θετικισμός κυριάρχησε στην πνευματική ζωή του 19ου αιώνα και προσδιόρισε τη φυσιογνωμία της επιστήμης αυτής της περιόδου. Σύμφωνα με τη βασική του παραδοχή, η επιστημονική γνώση έχει τη βάση της στα άμεσα παρατηριασιακά δεδομένα. Η ερμηνεία της πραγματικότητας ακολουθεί πορεία από το μερικό στο γενικό και όχι αντίστροφα. [...]

Το ζήτημα της επιστημονικής προόδου στην επιστημoλογία τον 20ο αιώνα

Η σύγχρονη επιστημολογία οριοθετήθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα με την διαμόρφωση της «σχολής του λογικού εμπειρισμού» με επίκεντρο τον φιλοσοφικό κύκλο της Βιέννης στον οποίο μετείχαν σημαντικοί φιλόσοφοι της επιστημολογίας και της λογικής θεωρίας. [...]

«Κόλαση» είναι οι σύζυγοι παρά τα αφεντικά

Το άγχος που μεταδίδουν οι σύζυγοι στο σπίτι είναι πιο βαρύ από το άγχος που επιβάλλουν οι εργοδότες στη δουλειά. Ένας απαιτητικός και γκρινιάρης σύζυγος (όπως και μια απαιτητική και γκρινιάρα σύζυγος) πιθανόν είναι να δημιουργήσει περισσότερο στρες απ΄ ό,τι οι προϊστάμενοι και οι διευθυντές, όπως δείχνει βρετανική έρευνα την οποία συντόνισε κορυφαίος ψυχολόγος, ειδικευμένος στις ψυχικές συνέπειες της εργασίας. [...]

Η ευτυχία δεν βρίσκεται στις συγκρίσεις

Βγαίνεις στην αυλή σου και θαυμάζεις το σούπερ αμάξι σου. Ανοίγεις την ντουλάπα σου και πιάνεις το φτιαγμένο κατά παραγγελία Tom Ford κοστούμι σου. Είσαι ευτυχισμένος; Έρευνες σου λένε πως όχι. «Νομίζεις ότι τα προβλήματα σου θα λύνονταν αν μπορούσες να αποκτήσεις μία Φεράρι ή μία βίλα» σου διευκρινίζει ο Raj Persaud, ψυχίατρος του Νοσοκομείου MaudsLey του Λονδίνου. «Ψυχολογικές έρευνες έχουν αποδείξει ξανά και ξανά ότι η ευτυχία δεν συνδέεται με αυτά που έχεις». [...]