ψυχολογία

Πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας φέρνουν υγεία, ευτυχία και χρήματα

positivus
Πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αποτελούν «διαβατήριο» για καλύτερη υγεία, μεγαλύτερη ευτυχία και περισσότερα χρήματα στη ζωή του, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λονδίνου (UCL), που με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχολογίας Andrew Steptoe, μελέτησαν πάνω από 8.100 άνδρες και γυναίκες άνω των 52 ετών (μέση ηλικία 67 ετών). Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε τεστ προσωπικότητας, ενώ παράλληλα αξιολογήθηκε η σωματική και ψυχική υγεία τους, η οικονομική κατάστασή τους και το δίκτυο κοινωνικών επαφών τους κ.α. [...]

Alice Miller: Οι Φυλακές της Παιδικής μας Ηλικίας

positivus
Πολλοί άνθρωποι αναγκάστηκαν, όταν ήταν παιδιά, να μάθουν να κρύβουν πολύ επιδέξια τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους προκειμένου να ικανοποιήσουν τις προσδοκίες των γονέων τους και να κερδίσουν της «αγάπη» τους. Ως ενήλικες μπορεί να κυνηγούν την επιτυχία, έχουν όμως ταυτόχρονα μια υποβόσκουσα αίσθηση ότι δεν αξίζουν τίποτα. Χωρίς ποτέ να τους έχει επιτραπεί να εκφράσουν τα πραγματικά τους συναισθήματα, και έχοντας χάσει την επαφή με τον αληθινό τους εαυτό, εκδραματίζουν τα καταπιεσμένα συναισθήματά τους με επεισόδια κατάθλιψης ή καταναγκαστικής συμπεριφοράς, ή ακόμα και με ιδέες μεγαλείου. Στη συνέχεια, με τη σειρά τους, μεταφέρουν αυτή τη κληρονομιά της καταπίεσης στα δικά τους παιδιά. Αυτό το σπαρακτικό και οξυδερκές βιβλίο είναι ένα πρώτο βήμα για την ανακάλυψη των αναγκών μας και της δικής μας αλήθειας στην προσπάθειά μας να ξεφύγουμε από αυτό το φαύλο κύκλο. [...]

Οι έξι «εμμονές» που πρέπει να αποχαιρετήσεις

positivus
Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να ξοδεύεις τον λίγο και πολύτιμο χρόνο σου με άτομα που σου διαταράσσουν την ηρεμία σου & στην κυριολεξία σου “κλέβουν” και την ευδιαθεσία(το κέφι σου) και το χρόνο σου (όπως χαρακτηριστικά μας λέει ο σπουδαίος Γερμανός ποιητής & φιλόσοφος Γκαίτε) και που δεν σου συμπεριφέρονται όπως σου αξίζει! Αν θέλουν να είναι στη ζωή σου και εσύ στην δική τους θα προσπαθήσουν να προσαρμοστούν όλοι σε κάποιο από κοινού συμφωνηθέντα άτυπο – ηθικό κώδικα φιλίας έτσι ώστε να είστε όλοι χαρούμενοι! [...]

Η παγκόσμια ημέρα ευτυχίας βρίσκει την Φινλανδία να είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο

positivus
H 20η Μαρτίου είναι αφιερωμένη στην ευτυχία όλων των κατοίκων του πλανήτη που την επέβαλε ο ΟΗΕ. Στην απόφαση του επισημαίνεται ότι «το κυνήγι της ευτυχίας είναι βασικός ανθρώπινος σκοπός. Αναγνωρίζεται δε η ανάγκη για πιο δίκαιη και ισορροπημένη ανάπτυξη, που θα καταπολεμήσει τη φτώχεια και θα συμβάλλει στην ευτυχία και την ευημερία όλων των εθνών». [...]

Αλήθειες και ψέματα για την Ψυχολογία

positivus
Καλώς ή κακώς η κοινή γνώμη διαμορφώνει την άποψή της για πολλά θέματα μέσα από όλα όσα βλέπει, ακούει και διαβάζει στα ΜΜΕ. Αυτός είναι ένας «πρωτόγονος» μηχανισμός δημιουργίας και διαιώνισης στερεοτύπων ο οποίος βρίσκει εφαρμογή σε πολλές και διαφορετικές περιπτώσεις: από το τι πιστεύουμε για ένα πρόσωπο της επικαιρότητας, την στάση μας απέναντι σε κοινωνικές ομάδες (π.χ. μετανάστες) αλλά και τα πιστεύω μας για έναν ολόκληρο επιστημονικό κλάδο. [...]

Τελικά πρέπει να μένεις με συγκάτοικο κι όχι μόνη

positivus
Πολλοί νέοι άνθρωποι, όταν ενηλικιώνονται, προτιμούν να φύγουν από το πατρικό τους τόσο για σπουδάσουν όσο και για να μείνουν μόνοι τους. Είναι ένας τρόπος ανεξαρτητοποίησης και δυνατότητας να ξεκινήσεις τη δική σου ζωή. Να έχεις το δικό σου σπίτι, την ελευθερία και την ιδιωτικότητά σου. [...]

4 πράγματα που συμβαίνουν σε ένα ζευγάρι που είναι καιρό μαζί

positivus
Οι σχέσεις που έχουν διάρκεια στον χρόνο μπορεί να προκαλέσουν έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο σκέψης και δράσης στο ζευγάρι, σύμφωνα με την επιστήμη. Η συνύπαρξη με κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα αλλάζει τον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο. Βασικά αλλάζει εσάς τους ίδιους. Που σημαίνει ότι μετά το πέρασμα του χρόνου τα ζευγάρια που είναι καιρό μαζί αποκτούν κάποια χαρακτηριστικά που τους δένουν ακόμα περισσότερο. [...]

Πώς να συνυπάρξεις αρμονικά με ανθρώπους άλλης κουλτούρας

positivus
Η κουλτούρα, γλωσσικό δάνειο που προέκυψε ως αντιστοίχηση του γερμανικού kultur, σημαίνει την καλλιέργεια του πνεύματος, την παιδεία αλλά και το σύνολο της πνευματικής παράδοσης και δημιουργίας ενός κοινωνικού συνόλου ως λανθασμένο συνώνυμο της λέξης πολιτισμός, όρου του οποίου η κουλτούρα είναι υποσύνολο. Η διαφορετική κουλτούρα δεν συνεπάγεται υποχρεωτικά διαφορετική εθνικότητα και διαφορετική θρησκεία. Άτομα κοινής εθνικότητας, θρησκείας, προερχόμενα ακόμη και από το ίδιο οικογενειακό περιβάλλον μπορεί να διαφέρουν από άποψη κουλτούρας. [...]

8 ελκυστικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας του άντρα

positivus
8xarakthristikaprosopikothtasΦυσικά και το χρήμα δημιουργεί έλξη, όπως έχει σημασία και το να είσαι πολύ εμφανίσιμος, ψηλός, διάσημος / αναγνωρίσιμος. Ένα ακριβό αυτοκίνητο επίσης θα τραβάει τα βλέμματα. Η γυναίκα όμως μπορεί να νιώσει πολύ δυνατή έλξη από έναν άνδρα, η οποία πηγάζει από την προσωπικότητά του. [...]

5 εμπειρίες που πρέπει να ζήσετε ως ζευγάρι προτού παντρευτείτε

positivus
Το χτίσιμο γερών θεμελίων για τον γάμο ή μια άλλη μακροπρόθεσμη σχέση, δεν είναι μια δουλειά «της στιγμής». Υπάρχουν συγκεκριμένες εμπειρίες που τα ζευγάρια βιώνουν ανά τον χρόνο και αυτές τους βοηθούν να κατανοήσουν ο ένας τον άλλον σε βάθος. [...]

Έχεις ιδέα πόσο υποφέρω όταν με αγνοείς;

positivus
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υφίστανται αποκλεισμό εξομολογούνται ότι ακόμα κι ο ξυλοδαρμός, θα ήταν προτιμότερος από αυτό το σιωπηρό βασανιστήριο. Μπροστά στην αίσθηση ανυπαρξίας που βιώνουν, το ξύλο αν και επώδυνο, θα ήταν, τουλάχιστον, μια έμμεση αναγνώριση ότι υπάρχουν, ότι δεν είναι εντελώς ανάξιοι προσοχής. [...]