Η αμφίδρομη επιρροή ανάμεσα στο σώμα και το «πνεύμα» είναι πλέον αποδεκτή σε σημείο να θεωρείται σήμερα φυσιολογική η κατάπτωση του σώματος και [...]

Όποιος νοσταλγεί το παρελθόν οι γιατροί πιστεύουν ότι πάσχει από κατάθλιψη και γι’ αυτό θέλουν να «ζουν» στο παρελθόν. Η νοσταλγία θεωρείται διαταραχή ήδη από τον 17ο αιώνα, όταν Ελβετός ιατρός χρησιμοποίησε τον όρο και απέδωσε τα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα στρατιωτών στην επιθυμία να επιστρέψουν στα σπίτια τους. [...]

Το να κάνεις νέες γνωριμίες είναι μεγάλη πρόκληση αλλά στην αναζήτηση νέων επαφών παραβλέπουμε το μεγαλύτερο όπλο μας. Είναι οι γνωστοί μας, τα άτομα αυτά που έχουν παραμείνει στο “πλάι” , με τους οποίους έχουμε μεν επικοινωνία αλλά όχι συχνές επαφές. [...]

Ακολουθούν μερικές βασικές κατηγορίες ζευγαριών που σίγουρα θα έχετε συναντήσει στη ζωή σας. Οι τέλειοι Εχουν τέλεια εμφάνιση, τέλεια δουλειά, τέλεια ζωή, τέλεια σχέση και βροντοφωνάζουν την ευτυχία τους όπου βρεθούν. Αν δεν τους έχεις ήδη κόψει από φίλους, γενικά δεν θα σε ενοχλήσουν, πέρα από το να κάνουν τη δική σου ζωή να φαίνεται απελπιστικά μίζερη [...]

«Όλα τα ανέχομαι. Αλλά όχι το κέρατο». Αυτή η φράση ηχεί πολύ γνώριμη, καθώς η απιστία έχει ταυτιστεί με την υπέρτατη προδοσία σε μια σχέση και οδηγεί συχνά στην… λήξη της συνεργασίας. Είναι, όμως, μόνο η απιστία ασυγχώρητη σε μία σχέση; [...]

Η ποιότητα της επικοινωνίας είναι καθοριστική σε κάθε μορφής σχέση που έχουμε είτε στην προσωπική μας ζωή είτε στο επαγγελματικό μας περιβάλλον. [...]

1. Διαπροσωπικές σχέσεις: Η σύναψη σταθερών δεσμών με άλλους ανθρώπους φάνηκε να είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ευεξία. Τα κατοικίδια δεν φάνηκε να αποτελούν επαρκές «υποκατάστατο» των διαπροσωπικών σχέσεων. [...]

Όπως πίστευε ο Επίκουρος, ο άνθρωπος είναι κάτι μεγάλο και πολύτιμο. Την ευτυχία, τη μακαριότητα, την έχει μέσα του, φτάνει να παραμερίσει όσα τον ενοχλούν και του κάνουν κόλαση τη ζωή. Εδώ σας δίνουμε 10 μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας που μας δίνουν οι αρχαίοι πρόγονοι μας! [...]

Όσα online tests και αν απαντήσεις, όσα ευρώ και αν δώσεις σε γραμμές αστρομαντείας, ταρομαντείας και οποιασδήποτε άλλης μαντείας, η απάντηση δεν είναι γραμμένη πουθενά –κι αν είναι, δεν υπάρχει άνθρωπος που να μπορεί να σου διαβάσει την ημερομηνία. Όχι γιατί «ο καθένας διαμορφώνει μόνος τη μοίρα του» και άλλα τέτοια κοελικά, αλλά γιατί υπάρχει ένα πλήθος πολύ συγκεκριμένων παραγόντων, από την προσωπικότητα και τη συμπεριφορά σου μέχρι το γεωγραφικό μήκος και πλάτος του πλανήτη στο οποίο θα γνωρίσεις το έτερον σου ήμισυ, που διαμορφώνουν την απάντηση κατά περίπτωση. [...]

Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές μελέτες, που υποστηρίζουν ότι η ανάπτυξη της συμπόνιας και του αλτρουισμού επιδρούν θετικά στη σωματική και συναισθηματική μας υγεία. [...]