ψυχολογία

Πότε πρέπει να υπερέχει η λογική και πότε το συναίσθημα;

Σε κάποιες καταστάσεις στη ζωή μας, στην καθημερινότητά μας υπάρχουν δυο δρόμοι να ακολουθήσεις. Αυτόν του συναισθήματος και αυτόν της λογικής. Και είναι πολύ σπάνιο να καταφέρει κανείς να τα συνδυάσει. [...]

Ο άνθρωπος είναι τόσο ευτυχισμένος όσο είναι σεμνός και ρεαλιστής και δεν έχει απραγματοποίητες επιθυμίες

Οι βασικές ανάγκες του κάθε ατόμου είναι πάνω-κάτω οι ίδιες, οι επιθυμίες δημιουργούνται ως υποκειμενική προβολή της πραγματικότητας, ενώ οι δυνατότητες είναι περιορισμένες ανάλογα με τη ποσότητα της φυσικής και πνευματικής ενέργειας. Μέσα στο σύστημα αυτών των φαινομένων είναι πιθανές διάφορες παραλλαγές, αλλά όμως υπάρχουν, σύμφωνα με τον Δρ. Μιλοσάβλιεβιτς, έξι βασικές διαδικασίες που έχουν ως αποτέλεσμα κάποια συγκεκριμένη κατάσταση της συνείδησης και συμπεριφοράς. [...]

Γιατί μισούμε ό,τι μας λείπει;

O Μιγκέλ ντε Θερβάντες από το 1570 και για αρκετά χρόνια, προσέφερε τις υπηρεσίες του ως επαγγελματίας στρατιώτης, λαμβάνοντας μέρος στη Ναυμαχία της Ναυπάκτου κατά του οθωμανικού στόλου, ως υπαξιωματικός του πολεμικού πλοίου Μαρκέσα, καθώς και στην πολιορκία της Κέρκυρας. Tραυματίστηκε δύο φορές στο στέρνο ενώ ένας τρίτος τραυματισμός προκάλεσε μόνιμη βλάβη αχρηστεύοντας το αριστερό του χέρι. Ο άνθρωπος που μοιάζει να έγραψε για έναν τρελό ουτοπιστή, επέστρεφε στην Ισπανία στα 1575, όταν η γαλέρα με την οποία έπλεε, δέχθηκε επίθεση από πειρατές. Μεταφέρθηκε αιχμάλωτος στο Αλγέρι όπου παρέμεινε για πέντε χρόνια ως δούλος. Τελικά κατάφερε να επιστρέψει στην Ισπανία… [...]

Ζεις το σήμερα ή βλέπεις το δέντρο και χάνεις το δάσος;

Πόσοι από εμάς άραγε κατανοούν τη λέξη αυτή σε βάθος και έχουν καταλάβει τι σημαίνει ΖΩ; Εσύ, αναγνώστη αυτού του άρθρου, ζεις ή απλά επιβιώνεις; Βιώνεις το εδώ και τώρα ή ζεις στο παρελθόν παρέα με σκέψεις και όνειρα ανεκπλήρωτα; Ζεις τη στιγμή ή αγωνιάς για το μέλλον; [...]

Αν κάνεις αυτά τα πράγματα, θα καταλήξεις μόνος

Ας το παραδεχτούμε: στις περισσότερες σχέσεις μας, είμαστε ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μας. Κανείς δεν πρόκειται να μας κρίνει πιο σκληρά από εμάς τους ίδιους, και η ανασφάλειά μας βρίσκει πάντα τρόπο να βγαίνει στην επιφάνεια. Υπάρχουν, όμως, μερικές σκέψεις που είναι ιδιαίτερα τοξικές για κάθε σχέση. Ποιες είναι αυτές, και πώς θα τις σταματήσουμε από το να καταστρέψουν όλες τις σχέσεις μας; [...]

Ενδοοικογενειακή βία: οι ενδείξεις και τι πρέπει να γνωρίζετε!!

Η ενδοοικογενειακή βία είναι η τέλεση αξιόποινης πράξης σε βάρος μέλους της οικογένειας. Ως μέλος της οικογένειας μπορεί να θεωρηθεί και ο μόνιμος σύντροφος του ατόμου που συνοικεί μαζί του. Η ενδοοικογενειακή βία αποτελεί σοβαρό αδίκημα που ορίζεται και αντιμετωπίζεται σύμφωνα με το νόμο 3500/2006, όπως αυτός ισχύει. [...]

Η παράξενη ιδιότητα της αυθεντικότητας και πώς επιδρά στις σχέσεις μας;

Πολλοί από εμάς μπορεί να υπερηφανευόμαστε για την αυθεντικότητά μας, όμως η αυθεντικότητα είναι ένας περίεργος όρος. Είμαι αυθεντικός δε σημαίνει απλά εκφράζω την ειλικρινή μου γνώμη ή το θυμό μου, έτσι… ακατέργαστα. Είναι πιο απαιτητική, φίλοι μου, η αυθεντικότητα… Δεν έχει σημασία αν έχουμε ένα μεγάλο «εγώ». Αυτό το ίδιο μεγάλο «εγώ» μπορεί να είναι και εξαιρετικά εύθραστο πολλές φορές, για να μην πω ότι αξιωματικά όσο πιο μεγάλο τόσο πιο εύθραυστο είναι… ή μπορεί πάλι να θεωρούμε ότι έχουμε ένα «μικρούλι» εγώ και να το προστατεύουμε με νύχια και με δόντια από την οποιαδήποτε ενδεχόμενη γρατζουνιά. [...]

Tα χαρακτηριστικά της (πραγματικά) έξυπνης γυναίκας

Η εξυπνάδα δεν είναι (μόνο) θέμα μόρφωσης. Δεν είσαι έξυπνη μόνο και μόνο επειδή μπορείς να λύσεις μία εξίσωση τρίτου βαθμού, να πεις χωρίς να κομπιάσεις τον πολλαπλασιασμό του 9 και να μπορείς να αναγνωρίσεις το χημικό σύμβολο του κοβάλτιου. [...]

Η σημασία της αυτογνωσίας

Αυτογνωσία είναι το μοναχικό ταξίδι του καθενός από εμάς, για να γνωρίσουμε τον εαυτό μας καλύτερα, πέρα από ρόλους, μάσκες, ετικέτες, που άλλοι ή κι εμείς οι ίδιοι έχουμε κολλήσει στον εαυτό μας και πολλές φορές έχουμε γίνει ένα με αυτά. [...]

Τα επικοινωνιακά λάθη μιας συντροφικής σχέσης

Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι η υγιής επικοινωνία θεωρείται θεμέλιος λίθος μιας καλής συντροφικής σχέσης. Καλή επικοινωνία σημαίνει ότι μπορούμε να εκφράσουμε στον σύντροφό μας αυτό που θέλουμε και αντίστοιχα καταλαβαίνουμε αυτό που ο σύντροφός μας θέλει να μας πει. Η επικοινωνία δυσχεραίνεται συχνά από πλήθος παραγόντων που έχουν να κάνουν με την ιδιοσυγκρασία του κάθε συντρόφου, με τις επιρροές που έχει δεχθεί από το οικογενειακό του περιβάλλον, αλλά και με περιορισμούς που πιθανόν να υφίστανται στο παρόν από συγκυριακούς λόγους. [...]