Οι καλλιεργημένοι άνθρωποι, που τους αρέσει να πηγαίνουν συχνά σε πολιτιστικές εκδηλώσεις, όπως μουσεία, θεατρικές παραστάσεις, συναυλίες μουσικής και εκθέσεις τέχνης ή που οι ίδιοι παίζουν κάποιο μουσικό όργανο ή ζωγραφίζουν, είναι πιο πιθανό να αισθάνονται μεγαλύτερη ικανοποίηση στην ζωή τους, άσχετα με το πόσο τυπικά μορφωμένοι ή πόσο πλούσιοι είναι, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. [...]

Οι άνθρωποι αναρωτιούνται πώς πρέπει να είναι, τι πρέπει να κάνουν για να γεμίσουν από αγάπη. Η απάντηση βρίσκεται μόνο σε μια λέξη: τίποτα. Η σωστή διαδικασία είναι να ξεχάσεις ό,τι νομίζεις ότι πρέπει να είσαι, και να επιτρέψεις στην αληθινή σου φύση να ανέβει με ηρεμία στην επιφάνεια. [...]

Έχουμε μια ζωή και το πράγμα που με φοβίζει περισσότερο είναι να μετανιώσω που δεν την έζησα. Ίσως, το να ελπίζουμε σε μια άλλη ζωή μας προφέρει την παρηγοριά για την ζωή που χάνουμε. [...]

Οι εξαιρετικές ευκαιρίες για την ζωή παρουσιάζονται μπροστά μας πολύ πριν νιώσουμε ότι είμαστε έτοιμοι. Και τις περισσότερες φορές το ξέρουμε πως αν δεν τις διεκδικήσουμε για τον εαυτό μας και αφεθούμε στον φόβο και την ανασφάλεια, κάπου παρακάτω θα το μετανιώσουμε. To ξέρουμε, γιατί μας έχει ξανασυμβεί. Μην αφήσεις τον φόβο ή την όποια ανασφάλεια λοιπόν, να γίνει αιτία για να μην υλοποιηθεί ένα από τα πιο σπουδαία όνειρά σου. Γι’ αυτό σήμερα σε ρωτώ: [...]

Η λέξη άγχος στη σημερινή εποχή αποτελεί πια μια πολύ συνηθισμένη έκφραση στο καθημερινό μας λεξιλόγιο [...]

Η Keren Eldad μια Αμερικανίδα life coaching πιστεύει ότι οι άνθρωποι σαμποτάρουν την επαγγελματική και προσωπική τους ζωή, με το να αντιδρούν, χωρίς να δρουν. [...]

Τι γίνεται με τους ανθρώπους που δεν μπορούν να τοποθετήσουν τον εαυτό τους ξεκάθαρα σε μία από τις δύο κατηγορίες – ως εσωστρεφές ή ως εξωστρεφές άτομο – που έγιναν δημοφιλείς από τον ψυχολόγο Carl Jung; Αν δεν αποτελείτε χαρακτηριστικό παράδειγμα ενός εσωστρεφής ή εξωστρεφή, μη φοβάστε. Ίσως να είστε αμφιστρεφής! [...]

Συναισθήματα αγάπης ξυπνούν όταν το βλέμμα μας επικεντρώνεται στο πρόσωπο του απέναντι, και όχι στο σώμα, υποστηρίζει μια μελέτη. Στο πρόσωπο των αγνώστων εστίαζαν το βλέμμα τους οι εθελοντές όταν τους πυροδοτούσαν συναισθήματα αγάπης, εξηγούν οι αμερικανοί επιστήμονες [...]

Στο σύγγραμμα «Ψυχολογικοί Τύποι» ο Γιουνγκ έγραφε: «Υπάρχει, τέλος, μία τρίτη ομάδα (…) η πιο πολυάριθμη, η οποία περιλαμβάνει τον λιγότερο διαφοροποιημένο, κανονικό άνθρωπο (…) Αυτός αποτελεί την εκτεταμένη μεσαία ομάδα». Η μεσαία ομάδα αποτελείται από τους αμφιστρεφείς. [...]